#有斯利安 怀孕好心安#怀孕时候油炸和有香料的都不能吃~
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#有斯利安 怀孕好心安#每天都要泡柠檬水补充维C
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#有斯利安 怀孕好心安#吃肉主要吃瘦肉，鸡肉是最爱！
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#有斯利安 怀孕好心安#怀娃时候很容易便秘，所以会吃很多粗纤维蔬菜
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#有斯利安 怀孕好心安#每天都要吃点粗粮，熬粥或者做点心
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#有斯利安 怀孕好心安#混合坚果每天吃一小把，补充蛋白质和脂肪
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#有斯利安 怀孕好心安#水、牛奶、果汁、营养粉，感觉每天都要喝很多
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#有斯利安 怀孕好心安#辣的不能吃，差点没把我憋疯~
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#有斯利安 怀孕好心安#最大的误区应该就是一个人吃两份...
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#有斯利安 怀孕好心安#孕期补钙是必不可少的，但是很多人都认为多点总比少点好
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#有斯利安 怀孕好心安#很多妈妈都不知道分解营养补充这个事情
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#有斯利安 怀孕好心安#总认为吃了维生素片就万事大吉了，蔬菜水果基本不碰了
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#有斯利安 怀孕好心安#贵的就是好的，名贵补品天天炖
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#有斯利安 怀孕好心安#补充维生素过于单一，只吃维C
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