#有斯利安 怀孕好心安#有些营养素妈妈们在食物中摄取的量远远不够标准，所以孕期营养品必不可少。
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#有斯利安 怀孕好心安#妈妈们要经常吃点坚果，里面含有人们需要的各种微量元素。
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#有斯利安 怀孕好心安# 准妈们怀孕前三个月，要开始补充叶酸，每天0.4—0.8毫克，吃到怀孕后第三个月。摄取足量叶酸，才可以减少婴儿发生先天缺陷的可能，降低神经管缺陷等畸形。根据自身情况，各位妈咪可以继续服用金斯利安叶酸多维片，它成份含有叶酸、多种维生素和矿物质，让孕妈们不会缺多维。 我备用斯利安国产的知名药业生产，价格优惠！！怀孕后 每天喝两杯牛奶，这基本能保证每天所需钙，还要多晒太阳，增加维生素D水平。孕中后期开始选择钙和维生素D的复合制剂，也有助于促进钙吸收。 当初买了一堆的钙片呀，一直坚持吃，还好，没发生抽筋什么的。还是要补好钙！ 最坑是怀孕时买了防辐射服，看网上评论都防不了什么的，夏天穿的还热呀！！ 此帖子已经被晴雨晴880QQ于2018年04月26日 10:09:54编辑过。 |
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#有斯利安 怀孕好心安# 准妈们怀孕前三个月，要开始补充叶酸，每天0.4—0.8毫克，吃到怀孕后第三个月。摄取足量叶酸，才可以减少婴儿发生先天缺陷的可能，降低神经管缺陷等畸形。根据自身情况，各位妈咪可以继续服用金斯利安叶酸多维片，它成份含有叶酸、多种维生素和矿物质，让孕妈们不会缺多维。 我备用斯利安国产的知名药业生产，价格优惠！！怀孕后 每天喝两杯牛奶，这基本能保证每天所需钙，还要多晒太阳，增加维生素D水平。孕中后期开始选择钙和维生素D的复合制剂，也有助于促进钙吸收。 当初买了一堆的钙片呀，一直坚持吃，还好，没发生抽筋什么的。还是要补好钙！ 最坑是怀孕时买了防辐射服，看网上评论都防不了什么的，夏天穿的还热呀！！ |
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#有斯利安 怀孕好心安#叶酸对宝宝的发育很重要，妈妈们要重视起来。
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#有斯利安 怀孕好心安#斯利安叶酸片很棒，充分补充孕期缺乏的叶酸量。
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#有斯利安 怀孕好心安#现在的妈妈都知道叶酸对宝宝发育的重要性，开始补充叶酸，但切记不可过量。
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#有斯利安 怀孕好心安#斯利安叶酸片每日为妈妈补充0.4mg叶酸，其他叶酸量由妈妈从食物中吸收，健康有安全！
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#有斯利安 怀孕好心安#叶酸过量有可能影响锌的吸收，而钙的过量摄入则会影响钙磷平衡。所以，进补要慎重啊！
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#有斯利安 怀孕好心安#妈妈要少摄入热性佐料，如小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料，易造成胎动不安、早产等不良后果。
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#有斯利安 怀孕好心安#很多妈妈容易忽视土豆问题，要迟到土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
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#有斯利安 怀孕好心安#现在很多人有喝咖啡的习惯，但是，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
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#有斯利安 怀孕好心安#很多老人说吃羊肉会引发婴儿的癫痫，其实这是不对的，羊肉有很好的营养价值哦~
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