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“冬令进补”妈妈分享营养辅食食谱 ——关键营养+培养有助于神经元网络化

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发表于 11-21 21:24| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
小米粥。食材:小米、水,比例为(1:10)。做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
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发表于 11-21 21:23| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#三鲜豆腐泥
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发表于 11-21 21:16| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#蔬菜汁阿,再过过蔬菜泥,可以蒸红薯南瓜之类,等到10个月就能吃肉泥了
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发表于 11-21 21:10| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#前天尝试了土豆泥,研磨碗能对付,而且小羽毛超爱吃!今天新增加的紫薯泥也是!做法一样,跟我念咒:洗净去皮切碎蒸熟磨成泥!磨成泥!成泥!泥!!
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发表于 11-21 21:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#买的辅食里面有白砂糖,这额OK吗?
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发表于 11-21 20:48| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#宝宝吃得开心的辅食,对身体好的辅食,就是好辅食
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发表于 11-21 20:45| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#宝宝吃得开心的辅食,对身体好的辅食,就是好辅食
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发表于 11-21 20:34| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#成品辅食选择要看品牌,像国内一些大牌,伊威呀,就不错
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发表于 11-21 20:21| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
鲜美砂锅炖鸡。洋葱半个,鸡胸1块、1勺食用油、胡萝卜1根、水适量、豌豆50克、香菇三四个
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发表于 11-21 19:33| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#清新小米糊。食材:大米15克。
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发表于 11-21 19:33| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#玉米面粥。把玉米面用水调成糊状后,徐徐倒入100ML沸水中,边加边用筷子搅拌,至沸腾后改小火,继续搅拌至煮熟(呈透明状)为止,关火焖10分钟即成。
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发表于 11-21 19:23| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#有时间我会自己给宝宝做辅食,但是家里也备了成品辅食,来不及的时候直接拿给宝宝吃
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发表于 11-21 19:20| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#买了料理机自己磨米粉,估计水放多了,熬了半天,还放了点虾泥,结果没吃,心里觉得挺失败的。
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发表于 11-21 19:15| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
小米粥。食材:小米、水,比例为(1:10)。做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
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发表于 11-21 19:10| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#蛋黄粥。食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。做法:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。
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