方式一：我对全营养美食的理解：现在能吃到全营养食物真的是太少了，我们在追求美味食物的同时，过度的添加化学成份，忽略了食物本身的营养，为健康留下安全隐患。全营养美食就是不过度的加工，比如大米，不要为了好看过度抛光，这样就是全营养，麦子不要过度粉磨,就会保留了营养，在食物制作上面，不要过度加工，不要添加过多化学产品，像人造黄油，色素，甜蜜素等，我们在追求更美好生活的同时，更应该有一个健康的身体，所以我喜欢全营养美食，给宝宝做辅食，我不会添加过多的盐份，糖份，五香粉，酱油，老抽一类，只为保留食物的原汁原味。全营养美食还需要食物的合理搭配，食物的相生相克要略懂一些，这样在给宝宝制作辅食合理搭配上能得到更多营养的保护来抵抗现在环境污染，食物安全隐患等。全营养美食就是把食物能吃的部分全部保留下来，在制作过程中不破坏食物本身的营养，这就是我对全营养美食的理解。

方式二：#奥克斯·萌宝营养小教室#http://bbs.ci123.com/post/77566762.html

健康好生活，健康好美食。照顾好胃，温暖却是心。宝贝的成长，宝贝的健康，需要营养美味的美食。要做好美食当然要选择奥克斯破壁料理机

http://bbs.ci123.com/post/77565151.html（心花怒放+【萌宝营养小教室】）

http://bbs.ci123.com/post/77567614.html（彩色小丸子藕粉羹+【萌宝营养小教室】）

健康好生活，健康好美食。照顾好胃，温暖却是心。宝贝的成长，宝贝的健康，需要营养美味的美食。要做好美食当然要选择奥克斯破壁料理机

我理解的美食讲究的是色香味俱全，能够保留原汁原味不被破坏，但最重要的还是要营养健康才可以

我理解的美食讲究的是色香味俱全，能够保留原汁原味不被破坏，但最重要的还是要营养健康才可以

健康好生活，健康好美食。照顾好胃，温暖却是心。宝贝的成长，宝贝的健康，需要营养美味的美食。要做好美食当然要选择奥克斯破壁料理机

http://bbs.ci123.com/post/77565151.html（心花怒放+【萌宝营养小教室】）

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健康好生活，健康好美食。照顾好胃，温暖却是心。宝贝的成长，宝贝的健康，需要营养美味的美食。要做好美食当然要选择奥克斯破壁料理机

方式一：我对全营养美食的理解：现在能吃到全营养食物真的是太少了，我们在追求美味食物的同时，过度的添加化学成份，忽略了食物本身的营养，为健康留下安全隐患。全营养美食就是不过度的加工，比如大米，不要为了好看过度抛光，这样就是全营养，麦子不要过度粉磨,就会保留了营养，在食物制作上面，不要过度加工，不要添加过多化学产品，像人造黄油，色素，甜蜜素等，我们在追求更美好生活的同时，更应该有一个健康的身体，所以我喜欢全营养美食，给宝宝做辅食，我不会添加过多的盐份，糖份，五香粉，酱油，老抽一类，只为保留食物的原汁原味。全营养美食还需要食物的合理搭配，食物的相生相克要略懂一些，这样在给宝宝制作辅食合理搭配上能得到更多营养的保护来抵抗现在环境污染，食物安全隐患等。全营养美食就是把食物能吃的部分全部保留下来，在制作过程中不破坏食物本身的营养，吃苹果不削皮，吃葡萄不吐葡萄皮，吃全麦食品，少吃精粮这就是我对全营养美食的理解。

方式二：#奥克斯·萌宝营养小教室#http://bbs.ci123.com/post/77566762.html

方式一：我对全营养美食的理解：美食要求色香味俱全，不仅仅是食物更是一种文化。美食不仅要好看好吃，更要注重营养搭配。有利于身心健康。

方式二 ：

色泽乳白枸杞鱼尾汤+【萌宝营养小教室】）。 - 妈妈厨房论坛 - 育儿论坛 - 育儿网

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健康好生活，健康好美食。照顾好胃，温暖却是心。宝贝的成长，宝贝的健康，需要营养美味的美食。要做好美食当然要选择奥克斯破壁料理机

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健康好生活，健康好美食。照顾好胃，温暖却是心。宝贝的成长，宝贝的健康，需要营养美味的美食。要做好美食当然要选择奥克斯破壁料理机

健康好生活，健康好美食。照顾好胃，温暖却是心。宝贝的成长，宝贝的健康，需要营养美味的美食。要做好美食当然要选择奥克斯破壁料理机

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http://bbs.ci123.com/post/77567614.html（彩色小丸子藕粉羹+【萌宝营养小教室】）

健康好生活，健康好美食。照顾好胃，温暖却是心。宝贝的成长，宝贝的健康，需要营养美味的美食。要做好美食当然要选择奥克斯破壁料理机

方式二 ：#奥克斯·萌宝营养小教室#：蓝莓山药

  这是成品！

  接下来，说说步骤：准备所需材料。

 1.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的。

2. 把山药去皮。

3. 用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好。

4. 装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的。蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可。

山药中含有大量淀粉及蛋白质、Ｂ族维生素、维生素Ｃ、维生素Ｅ、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。山药对于爱美的美眉们来说，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。山药还能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。 在民间，山药是人所共知的滋补佳品。
蓝莓中所含的花青素是世界上常见的41种水果蔬菜中含量最高的，所以被誉为“黄金浆果”，“果中之王”，日本称之为“视力果”。蓝莓还被称为“口服的皮肤化妆品”。蓝莓中的花青素改善皮肤弹性、减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。花青素由内而外的双重保护作用，可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。
蓝莓山药泥，是一道很不错的滋补营养美容甜品哦!!

方式二 ：#奥克斯·萌宝营养小教室#：

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这是以前做简易版红烧肉总结出的步骤。

准备好的材料：

①将五花肉切成4厘米见宽的长条，然后再切成4X4厘米的方块；

2.将肉块放进凉水中焯熟，肉块出血沫后捞出；

3：将肉块放进凉水中焯熟，肉块出血沫后捞出；

。④将酱油，料酒，玫瑰腐乳搅拌均匀，倒入锅中，加入冰糖和姜片；加盖煮30～40分钟；

⑤将蒜薹切成5毫米的颗粒，倒入锅中炒熟，炒的时候适量浇水，去除辛辣味道，加入盐等调料，出锅装盘；

⑥将收汁完毕的红烧

肉出锅与蒜薹一同盛放，适当淋汁，将剩余的蒜薹粒撒在肉块上，到这一步为止，这道树氏红烧肉就此完成。