#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

我生活在北方，现在这个时刻已经算是初冬的季节。这几天温度的变化算是冷冷的，给宝宝除了穿上厚厚的棉衣来取暖，最重要的是宝宝小肠胃的呵护！作为两个宝宝的妈妈，我是最看中宝宝的营养的，对于宝宝吃喝用的，我基本都是给与宝宝选择最好的！看到两个宝宝身体健健康康的，两个人腻腻歪歪的我就觉得好幸福啊！

说到养孩子，真心不容易啊！别说生活中嗑嗑碰碰、发烧咳嗽的让人整天担惊受怕，就连吃喝拉撒也没一样省心。像我家的俩娃，自从有了他们，连买个奶瓶、小碗、纸尿裤、辅食的，我都非常谨慎，因为每个娃体质都不一样，只有适合他们的才是最好的。

在青青很小的时候,看到电视上唱歌或者跳舞的节目,总是能看到她小小的身影扭来扭曲,嘴里还有模有样的唱着歌,我和宝爸相视一笑,很喜欢这样的画面,每次和宝爸说起宝宝的智商,宝爸总是很骄傲的说像他,我就不乐意了,从我的肚子里出来,吃我的母乳智商当然随我!宝宝大脑发育好,其实无论智商随谁,只要宝宝健康聪明,作为父母是最大的幸福了,神经鞘磷脂的神奇功能,让我家宝宝认知能力更胜一筹,从宝宝断奶以后我就给宝宝选择的就是惠氏S-26金装旗舰版 

科技的力量是神奇的，S-26.金装3旗舰版产品富含的有助于婴幼儿智慧营养的神经鞘磷脂，就是基于多年来对婴幼儿智慧营养领域的深度研究。我相信，在科技的发展之下，未来的孩子肯定比我们这一代人更聪明，更有智慧！ 

惠氏S-26你是宝宝信赖的口粮更是宝宝未来的守护神！ 如今我家小宝也快要断奶了，我会依旧给宝宝选择惠氏S—26的！当妈妈最开心的就是看到宝宝大口大口吃饭了，好在两个宝贝已成功被培养成小馋猫了，饭量越来越大了。于是趁着空闲我就开始钻研各种食谱，每天为宝宝做各种各样的辅食，宝宝是喜欢的不得了呢！都说一岁以内的宝宝要吃蛋黄，蛋黄含钙很高，我家宝宝从六个月开始加辅食的时候就不爱鸡蛋，这下令我很发愁，鸡蛋含维生素d帮助钙吸收,很多人都说每天一个鸡蛋，胜过活神仙，也就是一天一个，营养就够了，为了让宝宝爱上鸡蛋，我还是懂了很多脑筋呢，终于，某天我给宝宝做了两个小兔子，又做了一个小碗，碗里加入伊威米粉加红薯粥放进去，小家伙高兴极了，刚端到眼前，小家伙就迫不及待的想吃了！

这么可爱的鸡蛋，是绝对受宝宝的喜欢的，赶紧和我一起动动手来吧!

香蕉帮助宝宝消化，润肠通便 香蕉含丰富的可溶性纤维，也就是“果胶”，可帮助消化，调整肠胃机能。还含有定量的色氨酸及合成色氨酸的物质，能使人心情愉悦舒畅。我家小宝八个对月，吃香蕉的时候我基本是用辅食神器给宝宝压碎吃呢，这样不仅好食咽，更有助于宝宝消化呢！

现在是红薯的季节，老一辈都说吃红薯通大便，虽说话是不好听，但是实际红薯对人的身体还是很好的，红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。每天的红薯粥，又营养又美观的红薯粥有没有萌到你！

除了为宝宝做辅食以外，我给宝宝增添了很多甜点，其实为宝宝精心准备一顿下午茶，也是妈妈对宝宝真挚的爱呢！真款蛋糕很松软，含在嘴里就化，真的是超好吃的面包哦！

另外就是我今天刚做的蔓越莓饼干，虽然样子不太好，我做了一下午，吃起来很棒呢，酥酥的味道，淡淡的奶香味！

无论宝宝的那个阶段，都让作为妈妈的我想要记住这一刻，给与宝宝成长记录手册，很多时候两个宝宝给与我的就是幸福，幸福，更多的幸福时光呢！

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

我生活在北方，现在这个时刻已经算是初冬的季节。这几天温度的变化算是冷冷的，给宝宝除了穿上厚厚的棉衣来取暖，最重要的是宝宝小肠胃的呵护！作为两个宝宝的妈妈，我是最看中宝宝的营养的，对于宝宝吃喝用的，我基本都是给与宝宝选择最好的！看到两个宝宝身体健健康康的，两个人腻腻歪歪的我就觉得好幸福啊！

说到养孩子，真心不容易啊！别说生活中嗑嗑碰碰、发烧咳嗽的让人整天担惊受怕，就连吃喝拉撒也没一样省心。像我家的俩娃，自从有了他们，连买个奶瓶、小碗、纸尿裤、辅食的，我都非常谨慎，因为每个娃体质都不一样，只有适合他们的才是最好的。

在青青很小的时候,看到电视上唱歌或者跳舞的节目,总是能看到她小小的身影扭来扭曲,嘴里还有模有样的唱着歌,我和宝爸相视一笑,很喜欢这样的画面,每次和宝爸说起宝宝的智商,宝爸总是很骄傲的说像他,我就不乐意了,从我的肚子里出来,吃我的母乳智商当然随我!宝宝大脑发育好,其实无论智商随谁,只要宝宝健康聪明,作为父母是最大的幸福了,神经鞘磷脂的神奇功能,让我家宝宝认知能力更胜一筹,从宝宝断奶以后我就给宝宝选择的就是惠氏S-26金装旗舰版 

科技的力量是神奇的，S-26.金装3旗舰版产品富含的有助于婴幼儿智慧营养的神经鞘磷脂，就是基于多年来对婴幼儿智慧营养领域的深度研究。我相信，在科技的发展之下，未来的孩子肯定比我们这一代人更聪明，更有智慧！ 

惠氏S-26你是宝宝信赖的口粮更是宝宝未来的守护神！ 如今我家小宝也快要断奶了，我会依旧给宝宝选择惠氏S—26的！当妈妈最开心的就是看到宝宝大口大口吃饭了，好在两个宝贝已成功被培养成小馋猫了，饭量越来越大了。于是趁着空闲我就开始钻研各种食谱，每天为宝宝做各种各样的辅食，宝宝是喜欢的不得了呢！都说一岁以内的宝宝要吃蛋黄，蛋黄含钙很高，我家宝宝从六个月开始加辅食的时候就不爱鸡蛋，这下令我很发愁，鸡蛋含维生素d帮助钙吸收,很多人都说每天一个鸡蛋，胜过活神仙，也就是一天一个，营养就够了，为了让宝宝爱上鸡蛋，我还是懂了很多脑筋呢，终于，某天我给宝宝做了两个小兔子，又做了一个小碗，碗里加入伊威米粉加红薯粥放进去，小家伙高兴极了，刚端到眼前，小家伙就迫不及待的想吃了！

这么可爱的鸡蛋，是绝对受宝宝的喜欢的，赶紧和我一起动动手来吧!

香蕉帮助宝宝消化，润肠通便 香蕉含丰富的可溶性纤维，也就是“果胶”，可帮助消化，调整肠胃机能。还含有定量的色氨酸及合成色氨酸的物质，能使人心情愉悦舒畅。我家小宝八个对月，吃香蕉的时候我基本是用辅食神器给宝宝压碎吃呢，这样不仅好食咽，更有助于宝宝消化呢！

现在是红薯的季节，老一辈都说吃红薯通大便，虽说话是不好听，但是实际红薯对人的身体还是很好的，红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。每天的红薯粥，又营养又美观的红薯粥有没有萌到你！

除了为宝宝做辅食以外，我给宝宝增添了很多甜点，其实为宝宝精心准备一顿下午茶，也是妈妈对宝宝真挚的爱呢！真款蛋糕很松软，含在嘴里就化，真的是超好吃的面包哦！

另外就是我今天刚做的蔓越莓饼干，虽然样子不太好，我做了一下午，吃起来很棒呢，酥酥的味道，淡淡的奶香味！

无论宝宝的那个阶段，都让作为妈妈的我想要记住这一刻，给与宝宝成长记录手册，很多时候两个宝宝给与我的就是幸福，幸福，更多的幸福时光呢！

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#+白萝卜海带排骨汤

食材：排骨1500g、白萝卜300g、干海带50g、油适量、盐适量、小葱适量、姜适量


做法：
1)将排骨斩成小块。
2)冲洗干净。
3)煮上一锅开水焯烫排骨。
4)倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。
5)大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。
6)将干海带泡开（有鲜的更好）。
7)随意切成小块。
8)白萝卜切片。
9)锅里倒少量的油，先下葱炸锅。
10)再下萝卜和海带。
11)炒均加盐调味。
12)舀几勺原味排骨浓汤入锅。
13)盖锅，将萝卜煮熟就好了。

黄瓜瘦肉粥

主料：黄瓜，瘦肉，大米
调料：葱，姜，高汤(或者水)，盐，鸡精，香油

做法：
1、
提前一晚上泡大米，加少许油和盐（有现成熟大米的话这步可省略）
2、做的时候先开水烫下瘦肉，然后捞出来，
3、加水熬开后放入大米，因为我有之前做好的大米饭，
所以我直接把熟大米放在锅里加水煮4、然后把黄瓜洗净、去皮、切丁；瘦肉切成短肉条或肉沫。
5、粥熬开以后放入肉条，接着放入黄瓜丁，加盐，一起继续熬。
6、最后粥熬融后，再放少许的葱和香油增加香味即可

【葱油拌面】

 1.锅点火放少许荤油，下桂皮大料炸出香味，再放葱姜煸炒，加料酒、酱油、白糖、盐、鸡精，倒入高汤烧开后转小火煮20分钟；2.将煮好的汤汁倒入碗中，将面条煮熟捞出沥干水分，放入汤汁中拌匀，放入黄瓜丝和葱末拌匀即可~超级简单但也非常好吃哦。

香喷喷的土豆饼

食材：面粉 土豆 胡萝卜     作料：小葱 盐 泡打粉 食用油

      做法：先将土豆去皮和胡萝卜、小葱洗干净，土豆、胡萝卜切丝，小葱切碎（葱花），将面粉、土豆、胡萝卜、葱花入大碗中，放入少许泡打粉和盐 、用水调成糊状，醒面15分钟后便可上锅烙了。 补充说一下，放少许泡打粉可使面饼松软，用鸡蛋也可以哦。

将锅烧热，放入少许食用油，把面糊倒入锅中摊平（用中小火），等面糊变色后便可以翻面烙了；

把两面都烙成金黄时，就可以出锅装盘了。

神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素，在运动和认知行为中发挥重要作用，是构成神经组织膜的主要成分，神经鞘磷脂在脑部含量较多，且在母乳中天然存在，在宝宝大脑“塑形”的过程中，髓鞘起着重要的因素，神经鞘磷脂是髓鞘的重要构成部分，妈妈们给宝宝补充充足的神经鞘磷脂，能有效提高行为评分和注意力的评分。惠氏推出S-26金装旗舰版，神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育，众所周知，神经鞘磷脂对宝宝早期大脑神经元网络化形成至关重要的作用，要想宝宝大脑发育好，更聪明，就一定要补充神经鞘磷脂，而惠氏S-26中就含有这种成分，它能帮助宝宝大脑发育，开启宝宝的脑力时代，真的很不错！

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#+白萝卜海带排骨汤

食材：排骨1500g、白萝卜300g、干海带50g、油适量、盐适量、小葱适量、姜适量


做法：
1)将排骨斩成小块。
2)冲洗干净。
3)煮上一锅开水焯烫排骨。
4)倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。
5)大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。
6)将干海带泡开（有鲜的更好）。
7)随意切成小块。
8)白萝卜切片。
9)锅里倒少量的油，先下葱炸锅。
10)再下萝卜和海带。
11)炒均加盐调味。
12)舀几勺原味排骨浓汤入锅。
13)盖锅，将萝卜煮熟就好了。

黄瓜瘦肉粥

主料：黄瓜，瘦肉，大米
调料：葱，姜，高汤(或者水)，盐，鸡精，香油

做法：
1、
提前一晚上泡大米，加少许油和盐（有现成熟大米的话这步可省略）
2、做的时候先开水烫下瘦肉，然后捞出来，
3、加水熬开后放入大米，因为我有之前做好的大米饭，
所以我直接把熟大米放在锅里加水煮4、然后把黄瓜洗净、去皮、切丁；瘦肉切成短肉条或肉沫。
5、粥熬开以后放入肉条，接着放入黄瓜丁，加盐，一起继续熬。
6、最后粥熬融后，再放少许的葱和香油增加香味即可

【葱油拌面】

 1.锅点火放少许荤油，下桂皮大料炸出香味，再放葱姜煸炒，加料酒、酱油、白糖、盐、鸡精，倒入高汤烧开后转小火煮20分钟；2.将煮好的汤汁倒入碗中，将面条煮熟捞出沥干水分，放入汤汁中拌匀，放入黄瓜丝和葱末拌匀即可~超级简单但也非常好吃哦。

香喷喷的土豆饼

食材：面粉 土豆 胡萝卜     作料：小葱 盐 泡打粉 食用油

      做法：先将土豆去皮和胡萝卜、小葱洗干净，土豆、胡萝卜切丝，小葱切碎（葱花），将面粉、土豆、胡萝卜、葱花入大碗中，放入少许泡打粉和盐 、用水调成糊状，醒面15分钟后便可上锅烙了。 补充说一下，放少许泡打粉可使面饼松软，用鸡蛋也可以哦。

将锅烧热，放入少许食用油，把面糊倒入锅中摊平（用中小火），等面糊变色后便可以翻面烙了；

把两面都烙成金黄时，就可以出锅装盘了。

神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素，在运动和认知行为中发挥重要作用，是构成神经组织膜的主要成分，神经鞘磷脂在脑部含量较多，且在母乳中天然存在，在宝宝大脑“塑形”的过程中，髓鞘起着重要的因素，神经鞘磷脂是髓鞘的重要构成部分，妈妈们给宝宝补充充足的神经鞘磷脂，能有效提高行为评分和注意力的评分。惠氏推出S-26金装旗舰版，神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育，众所周知，神经鞘磷脂对宝宝早期大脑神经元网络化形成至关重要的作用，要想宝宝大脑发育好，更聪明，就一定要补充神经鞘磷脂，而惠氏S-26中就含有这种成分，它能帮助宝宝大脑发育，开启宝宝的脑力时代，真的很不错！

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#
北方的天气很湿冷，于是北鼻外出的机会也是越来越少。都说冬天是进补的最好时机，所以这个时候这个季节美食更配哦。于是在北鼻的口粮上必须营养均衡还要吸引北鼻的眼球。借此机会晒下北鼻的营养餐哦。最近北鼻也是爱吃的不行不行的，是的香菇馄饨即简单又营养，好啦话不多说，跟我一起为宝宝的营养打CALL吧。
一.食材与明细:

猪肉馅（五花）    500g

香菇              450g

馄饨皮            80-90个

鸡蛋              2枚

食盐              适量

胡椒粉            适量

鸡精              适量

植物油            适量

二.步骤:
1、讲所有食材备好，分别是猪肉馅、香菇、馄饨皮、鸡蛋、调味品。

2.香菇清洗干净剁成碎末，鸡蛋取蛋黄哦。

3.肉馅加入香菇、蛋黄、盐、胡椒粉、鸡精、植物油搅拌均匀。

4.取馄饨皮放入适量香菇肉馅

5.包好后准备煮。

6.水开后放入馄饨煮熟。

7.准备好紫菜、虾皮。

8.捞出馄饨放入碗中，加少许盐调味即可。

当然除了平常的美食营养搭配外，北鼻的守护神还有惠氏金装S-263段奶粉的帮助，让北鼻在转奶的时候轻松转奶成功。大脑发育超赞的。还有就是北鼻不排斥，吸收效果好，便便很正常，没有便秘腹泻的情况，非常不错的好奶粉。因为我的孕妇奶粉也是惠氏陪护和呵护哦。信赖惠氏，二胎也会一直支持下去的。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#
北方的天气很湿冷，于是北鼻外出的机会也是越来越少。都说冬天是进补的最好时机，所以这个时候这个季节美食更配哦。于是在北鼻的口粮上必须营养均衡还要吸引北鼻的眼球。借此机会晒下北鼻的营养餐哦。最近北鼻也是爱吃的不行不行的，是的香菇馄饨即简单又营养，好啦话不多说，跟我一起为宝宝的营养打CALL吧。
一.食材与明细:

猪肉馅（五花）    500g

香菇              450g

馄饨皮            80-90个

鸡蛋              2枚

食盐              适量

胡椒粉            适量

鸡精              适量

植物油            适量

二.步骤:
1、讲所有食材备好，分别是猪肉馅、香菇、馄饨皮、鸡蛋、调味品。

2.香菇清洗干净剁成碎末，鸡蛋取蛋黄哦。

3.肉馅加入香菇、蛋黄、盐、胡椒粉、鸡精、植物油搅拌均匀。

4.取馄饨皮放入适量香菇肉馅

5.包好后准备煮。

6.水开后放入馄饨煮熟。

7.准备好紫菜、虾皮。

8.捞出馄饨放入碗中，加少许盐调味即可。

当然除了平常的美食营养搭配外，北鼻的守护神还有惠氏金装S-263段奶粉的帮助，让北鼻在转奶的时候轻松转奶成功。大脑发育超赞的。还有就是北鼻不排斥，吸收效果好，便便很正常，没有便秘腹泻的情况，非常不错的好奶粉。因为我的孕妇奶粉也是惠氏陪护和呵护哦。信赖惠氏，二胎也会一直支持下去的。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#
北方的天气很湿冷，于是北鼻外出的机会也是越来越少。都说冬天是进补的最好时机，所以这个时候这个季节美食更配哦。于是在北鼻的口粮上必须营养均衡还要吸引北鼻的眼球。借此机会晒下北鼻的营养餐哦。最近北鼻也是爱吃的不行不行的，是的香菇馄饨即简单又营养，好啦话不多说，跟我一起为宝宝的营养打CALL吧。
一.食材与明细:

猪肉馅（五花）    500g

香菇              450g

馄饨皮            80-90个

鸡蛋              2枚

食盐              适量

胡椒粉            适量

鸡精              适量

植物油            适量

二.步骤:
1、讲所有食材备好，分别是猪肉馅、香菇、馄饨皮、鸡蛋、调味品。

2.香菇清洗干净剁成碎末，鸡蛋取蛋黄哦。

3.肉馅加入香菇、蛋黄、盐、胡椒粉、鸡精、植物油搅拌均匀。

4.取馄饨皮放入适量香菇肉馅

5.包好后准备煮。

6.水开后放入馄饨煮熟。

7.准备好紫菜、虾皮。

8.捞出馄饨放入碗中，加少许盐调味即可。

当然除了平常的美食营养搭配外，北鼻的守护神还有惠氏金装S-263段奶粉的帮助，让北鼻在转奶的时候轻松转奶成功。大脑发育超赞的。还有就是北鼻不排斥，吸收效果好，便便很正常，没有便秘腹泻的情况，非常不错的好奶粉。因为我的孕妇奶粉也是惠氏陪护和呵护哦。信赖惠氏，二胎也会一直支持下去的。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#
北方的天气很湿冷，于是北鼻外出的机会也是越来越少。都说冬天是进补的最好时机，所以这个时候这个季节美食更配哦。于是在北鼻的口粮上必须营养均衡还要吸引北鼻的眼球。借此机会晒下北鼻的营养餐哦。最近北鼻也是爱吃的不行不行的，是的香菇馄饨即简单又营养，好啦话不多说，跟我一起为宝宝的营养打CALL吧。
一.食材与明细:

猪肉馅（五花）    500g

香菇              450g

馄饨皮            80-90个

鸡蛋              2枚

食盐              适量

胡椒粉            适量

鸡精              适量

植物油            适量

二.步骤:
1、讲所有食材备好，分别是猪肉馅、香菇、馄饨皮、鸡蛋、调味品。

2.香菇清洗干净剁成碎末，鸡蛋取蛋黄哦。

3.肉馅加入香菇、蛋黄、盐、胡椒粉、鸡精、植物油搅拌均匀。

4.取馄饨皮放入适量香菇肉馅

5.包好后准备煮。

6.水开后放入馄饨煮熟。

7.准备好紫菜、虾皮。

8.捞出馄饨放入碗中，加少许盐调味即可。

当然除了平常的美食营养搭配外，北鼻的守护神还有惠氏金装S-263段奶粉的帮助，让北鼻在转奶的时候轻松转奶成功。大脑发育超赞的。还有就是北鼻不排斥，吸收效果好，便便很正常，没有便秘腹泻的情况，非常不错的好奶粉。因为我的孕妇奶粉也是惠氏陪护和呵护哦。信赖惠氏，二胎也会一直支持下去的。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#辅食喂养是我一直期待同时也是头疼的事，期待的是宝宝开始吃辅食了也就意味道家有宝贝初长成，这让妈妈我感到很是喜悦，头疼的是宝宝喂养是个复杂的过程，需要花费不少心思呢。为了给宝宝做好辅食宝妈我也是做了不少功课。

番茄牛肉面是我家宝贝最喜欢吃的辅食之一，这款辅食营养美味，是宝贝不错的辅食，下面我介绍一下做法：

需要准备的材料有：番茄一个，菜椒半个，儿童面条适量，牛肉适量，

第一步：把所以原材料准备好，把菜椒和牛肉切碎

第二步：煮一锅水，水开后直接放入番茄，煮1-2分钟，番茄的皮就会自动脱落，这个时候取出番茄切成小块。

第三步：平底锅内倒入少许油，小火热锅后倒入切好的番茄，翻炒至出现番茄汁。

第四步：把菜椒粒和牛肉末一起倒入平底锅内，继续翻炒至全熟，便可盛起。

第五步：刚才煮完番茄的水继续煮开后，倒入面条，煮5分钟后盛起。

第六步：把煮好的番茄牛肉酱淋在面条上，摆盘。（呵呵，没有找到合适的装饰物，弄一小串绿葡萄装饰一下）

虾仁蔬菜粥

需要准备的材料有：米饭适量，虾仁少许，姜一片，胡萝卜半根，西兰花少许，葱少许。

第一步：锅量倒放不量油，放入葱花炒香

第二步：放入事先切成丝的胡萝卜翻炒

第三步：放入事先去壳切碎的虾仁翻炒

第四步：倒入适量的水或高汤煮开

第五步：放入米饭煮至粘稠（其实大家也可以用大米煮的，这里我是为了方便就用米饭了）

第六步：放入事先焯熟切碎的西兰花

放点盐，滴两滴香油就大功告成了！

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#喝着惠氏金装S-26奶粉，在配合着吃我给宝宝做的辅食，就不怕营养跟不上啦。

下面是我家宝宝喜欢的辅食食谱，大家可以学着做一下。

（1）红枣百合蒸南瓜 材料：南瓜200克、鲜百合50克、红枣几个、冰糖少许。
做法准备南瓜、鲜百合、冰糖、红枣;新鲜百合剥开洗净，红枣洗净。新鲜百合放入水中焯烫10秒后捞起;南瓜去子去皮后切片码放在盘中;在南瓜上摆放上百合、红枣、冰糖，放在蒸锅里;大火蒸15分钟即可
（2）菠菜蛋黄粥 材料：菠菜、鸡蛋、大米
做法:将菠菜洗净备用大米淘洗，加适量清水煮成白米粥备用。菠菜焯水后切成碎末放入锅中;鸡蛋煮熟取出蛋黄，菠菜连同煮的水一起盛出备用，鸡蛋碾成细末备用;将煮好的白粥菠菜泥和蛋黄一起搅拌即可给宝宝喂食。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#喝着惠氏金装S-26奶粉，在配合着吃我给宝宝做的辅食，就不怕营养跟不上啦。

下面是我家宝宝喜欢的辅食食谱，大家可以学着做一下。

（1）红枣百合蒸南瓜 材料：南瓜200克、鲜百合50克、红枣几个、冰糖少许。
做法准备南瓜、鲜百合、冰糖、红枣;新鲜百合剥开洗净，红枣洗净。新鲜百合放入水中焯烫10秒后捞起;南瓜去子去皮后切片码放在盘中;在南瓜上摆放上百合、红枣、冰糖，放在蒸锅里;大火蒸15分钟即可
（2）菠菜蛋黄粥 材料：菠菜、鸡蛋、大米
做法:将菠菜洗净备用大米淘洗，加适量清水煮成白米粥备用。菠菜焯水后切成碎末放入锅中;鸡蛋煮熟取出蛋黄，菠菜连同煮的水一起盛出备用，鸡蛋碾成细末备用;将煮好的白粥菠菜泥和蛋黄一起搅拌即可给宝宝喂食。

我就是懒小宝马要添加辅食了，不能懒了。。。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#喝着惠氏金装S-26奶粉，在配合着吃我给宝宝做的辅食，冬天就不怕冷，抵抗力棒棒的，身体健健康康的！

下面是我家宝宝喜欢的辅食食谱，大家可以学着做一下。

（1）红枣百合蒸南瓜 材料：南瓜200克、鲜百合50克、红枣几个、冰糖少许。
做法准备南瓜、鲜百合、冰糖、红枣;新鲜百合剥开洗净，红枣洗净。新鲜百合放入水中焯烫10秒后捞起;南瓜去子去皮后切片码放在盘中;在南瓜上摆放上百合、红枣、冰糖，放在蒸锅里;大火蒸15分钟即可
（2）菠菜蛋黄粥 材料：菠菜、鸡蛋、大米
做法:将菠菜洗净备用大米淘洗，加适量清水煮成白米粥备用。菠菜焯水后切成碎末放入锅中;鸡蛋煮熟取出蛋黄，菠菜连同煮的水一起盛出备用，鸡蛋碾成细末备用;将煮好的白粥菠菜泥和蛋黄一起搅拌即可给宝宝喂食。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#喝着惠氏金装S-26奶粉，在配合着吃我给宝宝做的辅食，冬天就不怕冷，抵抗力棒棒的，身体健健康康的！

下面是我家宝宝喜欢的辅食食谱，大家可以学着做一下。

（1）红枣百合蒸南瓜 材料：南瓜200克、鲜百合50克、红枣几个、冰糖少许。
做法准备南瓜、鲜百合、冰糖、红枣;新鲜百合剥开洗净，红枣洗净。新鲜百合放入水中焯烫10秒后捞起;南瓜去子去皮后切片码放在盘中;在南瓜上摆放上百合、红枣、冰糖，放在蒸锅里;大火蒸15分钟即可
（2）菠菜蛋黄粥 材料：菠菜、鸡蛋、大米
做法:将菠菜洗净备用大米淘洗，加适量清水煮成白米粥备用。菠菜焯水后切成碎末放入锅中;鸡蛋煮熟取出蛋黄，菠菜连同煮的水一起盛出备用，鸡蛋碾成细末备用;将煮好的白粥菠菜泥和蛋黄一起搅拌即可给宝宝喂食。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#
北方的天气很湿冷，于是北鼻外出的机会也是越来越少。都说冬天是进补的最好时机，所以这个时候这个季节美食更配哦。于是在北鼻的口粮上必须营养均衡还要吸引北鼻的眼球。借此机会晒下北鼻的营养餐哦。最近北鼻也是爱吃的不行不行的，是的香菇馄饨即简单又营养，好啦话不多说，跟我一起为宝宝的营养打CALL吧。
一.食材与明细:

猪肉馅（五花）    500g

香菇              450g

馄饨皮            80-90个

鸡蛋              2枚

食盐              适量

胡椒粉            适量

鸡精              适量

植物油            适量

二.步骤:
1、讲所有食材备好，分别是猪肉馅、香菇、馄饨皮、鸡蛋、调味品。

2.香菇清洗干净剁成碎末，鸡蛋取蛋黄哦。

3.肉馅加入香菇、蛋黄、盐、胡椒粉、鸡精、植物油搅拌均匀。

4.取馄饨皮放入适量香菇肉馅

5.包好后准备煮。

6.水开后放入馄饨煮熟。

7.准备好紫菜、虾皮。

8.捞出馄饨放入碗中，加少许盐调味即可。

当然除了平常的美食营养搭配外，北鼻的守护神还有惠氏金装S-263段奶粉的帮助，让北鼻在转奶的时候轻松转奶成功。大脑发育超赞的。还有就是北鼻不排斥，吸收效果好，便便很正常，没有便秘腹泻的情况，非常不错的好奶粉。因为我的孕妇奶粉也是惠氏陪护和呵护哦。信赖惠氏，二胎也会一直支持下去的。