Enbaby小贴士：怎样为宝宝科学补钙

钙是人体所需的重要元素之一，人在任何时候都应该补钙，尤其是婴、幼儿时期。宝宝的各项身体功能尚未发育成熟，肝脏解毒而能较差，娇嫩的肠道需要更多的呵护，从服用安全的骄傲度考虑，钙的主要来源应该通过食物来获得。

首先，每天都应使用奶类制品，因为奶类和奶制品含钙量丰富，吸收利用好，是婴幼儿最好的钙质来源。但应该注意选择有品质保证的奶制品，在“三鹿奶粉”事件以后，更应该认准提供了安全检测证书的厂家。

第二，婴儿胃酸浓度低，最好选用天然食物提取的钙剂，如牛奶提取的乳钙，如果选择化学合成类钙，则有机钙比无机钙容易分解利用；2-3岁以后，胃酸浓度逐渐提高，可选择含钙量较高的无机钙，但要观察宝宝有无肠道不适现象。

第三、补钙不是越多越好，应按需补钙。以半岁以内的婴儿为例，半岁以内的婴儿的钙质的建议摄取量是每日约300毫克（约一升母乳的含钙量），一天能吃到800ml左右母乳的孩子，每天额外补充50毫克左右的钙质就够了。

第四、晒太阳时不要隔着玻璃窗，紫外线很少能穿透玻璃窗的，对于大城市中晒太阳不多的年轻白领的宝宝，则应适当补充高品质的鱼肝油为宝宝补充食源性的维生素D。

第四、菠菜、苋菜等绿色蔬菜应先焯一下除去植酸。烹调鱼或者排骨是放一些醋，另外，钙与蛋白质在一起也最容易吸收。

请获奖的用户，在2011.5.18中午12点前完善您的邮寄信息，以便获奖后工作人员尽快邮寄奖品。信息完善地址，请点击链接填写：http://shiyong.ci123.com/user/address.php （逾期不侯）

本次活动评选结束，感谢以下三位评委在百忙中抽出时间为我们评选

 

 

获奖名单公布如下：

一等奖（二名）：

【聪明补钙 快乐长个】+打造健康快乐的宝宝

http://bbs.ci123.com/post/15731767.html/0

作者 萌萌宝

【聪明补钙 快乐长个】+星妈也来说说如何补钙

http://bbs.ci123.com/post/15630409.html

作者 潘科于

二等奖（三名）：

【聪明补钙 快乐长个】+人见人夸的yiyi姐弟俩

http://bbs.ci123.com/post/15575488.html

作者 じ☆veyiyi俩宝贝

【聪明补钙 快乐长个】+我对补钙的认识

http://bbs.ci123.com/post/15561286.html

作者 ♡沫晗猪妈

【聪明补钙 快乐长个】+不缺钙,身体好.

http://bbs.ci123.com/post/15566645.html

作者 我家的稀罕宝

三等奖（五名）：

【聪明补钙 快乐长个】补钙经验总结

http://bbs.ci123.com/post/15813015.html

作者 棒棒冰冰

【聪明补钙 快乐长个】+宝贝补钙，我有法－－我的补钙经

http://bbs.ci123.com/post/15593501.html

作者 nnmhxy

【聪明补钙 快乐长个】+宝宝长得好不好，钙质补充很重要

http://bbs.ci123.com/post/15554953.html

作者 XFSUN1978

【聪明补钙 快乐长个】+补钙，以食补为主

http://bbs.ci123.com/post/15557997.html

作者 zcy080808

【聪明补钙 快乐长个】小胖虎的快乐生活

http://bbs.ci123.com/post/15553789.html

作者 虎小胖的妈

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Enbaby“知性妈妈 育儿有道”系列主题征集活动

    爱生活、爱学习，善于运用科学的方法来养育和教育孩子，并且乐于与孩子共同成长。你，就是我们正在寻找的知性妈妈！一起来分享你精彩的育儿生活吧。 育儿网与“Enbaby恩比育儿杂志”将进行为期一年的合作，陆续推出“知性妈妈 育儿有道”系列主题征集活动，本系列活动每月一期，一期一个话题。希望妈妈们都能积极参与进来，说出自己的育儿经验，互相学习成功的经验和失败的教训，相信这样的互动会让更多人受益。

     育儿无小事，点滴成就孩子未来；育儿无大事，善用方法事半功倍！其实，做个知性妈妈，你也可以！

本期征集主题：聪明补钙  快乐长个 

    大量科学研究证实，儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来，一年当中，孩子的生长高峰在4-5月份，低谷在10-11月。宝宝生长发育速度加快，身体对钙营养的需求也相应增加，在这个时候，如果能合理地补充钙营养，可以达到事半功倍的效果哦！所以，现在“补钙”成了一门“必修课”。

  4月已经来了，妈妈们都来说说自家的补钙经验吧，不论是饮食、营养还是运动，一切有助于补钙，有助于宝宝长个的方法都来“曝料”一下吧，同时也来展示一下自家健康、可爱的宝贝，看看这个春天，谁最阳光，谁最有活力！  

【活动时间】2011年4月11日-2011年5月10号

【参与方法】在“幼儿护理”版发布主帖，并统一使用【聪明补钙 快乐长个】+文章标题

【内容要求】一段原创的补钙经验文字和一张能表现健康、活力精神面貌的宝宝照片

【评奖办法】根据原创帖的质量来评选各级奖项

【奖励设置】 特别鸣谢及 提供本次活动的奖品！

【一等奖】 2名 

各奖励价值198元的GK乳加力90粒装一盒 +《Enbaby恩比育儿》杂志一本

【二等奖】 3名

各奖励价值99元的GK乳加力 45粒装一盒 +《Enbaby恩比育儿》杂志一本

【三等奖】 5名

各奖励价值68元的GK乳加力 30粒装一盒 +《Enbaby恩比育儿》杂志一本

【参与奖】 不限   

凡按要求提交的参赛作品，均奖励20个育儿网积分

乳加力胶丸，是上海培宝康企业管理有限公司出品的优质液体乳钙，源自美国是中国国内第一款液体乳钙产品。乳加力胶丸拥有三大优势：1、纯天然乳钙，提取工艺中完全无化学添加，不伤肠胃，不存在化学钙可能带来的肠道刺激性问题；2、领先国内的创新GK优钙配方；3、钙脑营养二合一，性价比高。

     《Enbaby恩比育儿》是一本以孕妈妈及0-3岁婴幼儿父母为主要读者对象的公开发行的一本母婴类期刊。杂志以“传播专业、科学、权威、实用的育儿知识”为办刊宗旨，依托权威的医疗、教育机构和专家学者，向年轻父母提供全面的专业指导。

   《Enbaby恩比育儿》杂志立足于专业知识与科学权威，倡导积极、健康的亲子生活方式，寻找真正用“心”育儿的“知性妈妈”，并希望帮助更多的妈妈成为育儿高手，让宝宝们都能健康、快乐地成长！

此帖子已经被虎小胖的妈于2011年05月17日 14:30:51编辑过。

此帖子已经被虎小胖的妈于2011年05月17日 14:34:44编辑过。