#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

从怀宝宝开始，自己就很重要补充各种营养，让宝宝更加的健康、聪明

宝宝出生后，成长的每一步，都需要营养的供给

0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期，作为麻麻，特别关注宝宝大脑发育

所以，我会仔细的研究食谱，为宝宝做爱心餐，助力宝宝大脑发育

牛肉、蛋黄、大豆、鱼等天然食物含有神经鞘磷脂

神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素

有助于宝宝大脑神经元网络化

我的拿手自制辅食——五彩豆腐，促进宝宝大脑发育，为身体补充营养

自制宝宝营养辅食：

用料：橄榄油适量，豆腐2块，大虾，豌豆、胡萝卜少许，葱

调味料：食盐、酱油、糖、醋、淀粉

做法：1.豆腐切成四方块，胡萝卜切小丁，大虾煮熟剥皮，切葱花

      2.起锅，锅不要太热，倒入橄榄油，避免高温以免破坏橄榄油的营养

     3.放入葱花爆香 

     4.把豌豆、胡萝卜、大虾放入翻炒

     5.放入开水，同时加入盐、糖、酱油、醋等调料 

     6.豆腐入锅，中火烹制

      7.最后，用少量淀粉勾芡

      8.装碟，美食出锅

为宝宝每日做新鲜、营养的辅食是幸福的事情

看着宝宝每天的进步与成长，真的为她高兴

惠氏S-26奶粉中富含神经鞘磷脂

神经鞘磷脂，促进宝宝神经系统发育，使宝宝变得更优秀

为宝宝选择惠氏奶粉，让宝宝有更强的学习、认知能力，表现更出色

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

从怀宝宝开始，自己就很重要补充各种营养，让宝宝更加的健康、聪明

宝宝出生后，成长的每一步，都需要营养的供给

0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期，作为麻麻，特别关注宝宝大脑发育

所以，我会仔细的研究食谱，为宝宝做爱心餐，助力宝宝大脑发育

牛肉、蛋黄、大豆、鱼等天然食物含有神经鞘磷脂

神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素

有助于宝宝大脑神经元网络化

我的拿手自制辅食——五彩豆腐，促进宝宝大脑发育，为身体补充营养

自制宝宝营养辅食：

用料：橄榄油适量，豆腐2块，大虾，豌豆、胡萝卜少许，葱

调味料：食盐、酱油、糖、醋、淀粉

做法：1.豆腐切成四方块，胡萝卜切小丁，大虾煮熟剥皮，切葱花

      2.起锅，锅不要太热，倒入橄榄油，避免高温以免破坏橄榄油的营养

     3.放入葱花爆香 

     4.把豌豆、胡萝卜、大虾放入翻炒

     5.放入开水，同时加入盐、糖、酱油、醋等调料 

     6.豆腐入锅，中火烹制

      7.最后，用少量淀粉勾芡

      8.装碟，美食出锅

为宝宝每日做新鲜、营养的辅食是幸福的事情

看着宝宝每天的进步与成长，真的为她高兴

惠氏S-26奶粉中富含神经鞘磷脂

神经鞘磷脂，促进宝宝神经系统发育，使宝宝变得更优秀

为宝宝选择惠氏奶粉，让宝宝有更强的学习、认知能力，表现更出色

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

从怀宝宝开始，自己就很重要补充各种营养，让宝宝更加的健康、聪明

宝宝出生后，成长的每一步，都需要营养的供给

0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期，作为麻麻，特别关注宝宝大脑发育

所以，我会仔细的研究食谱，为宝宝做爱心餐，助力宝宝大脑发育

牛肉、蛋黄、大豆、鱼等天然食物含有神经鞘磷脂

神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素

有助于宝宝大脑神经元网络化

我的拿手自制辅食——五彩豆腐，促进宝宝大脑发育，为身体补充营养

自制宝宝营养辅食：

用料：橄榄油适量，豆腐2块，大虾，豌豆、胡萝卜少许，葱

调味料：食盐、酱油、糖、醋、淀粉

做法：1.豆腐切成四方块，胡萝卜切小丁，大虾煮熟剥皮，切葱花

      2.起锅，锅不要太热，倒入橄榄油，避免高温以免破坏橄榄油的营养

     3.放入葱花爆香 

     4.把豌豆、胡萝卜、大虾放入翻炒

     5.放入开水，同时加入盐、糖、酱油、醋等调料 

     6.豆腐入锅，中火烹制

      7.最后，用少量淀粉勾芡

      8.装碟，美食出锅

为宝宝每日做新鲜、营养的辅食是幸福的事情

看着宝宝每天的进步与成长，真的为她高兴

惠氏S-26奶粉中富含神经鞘磷脂

神经鞘磷脂，促进宝宝神经系统发育，使宝宝变得更优秀

为宝宝选择惠氏奶粉，让宝宝有更强的学习、认知能力，表现更出色

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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#+为宝宝准备的土豆鳕鱼饼

这款土豆鳕鱼饼营养又美味，宝宝既可以直接抓着吃又不至于把桌子弄得太脏，丰富的DHA和碳水化合物，还不用担心宝宝吃不饱，这款小饼就很合适宝宝哦！鳕鱼去皮剁碎，姜切片。鳕鱼一般超市里卖的鳕鱼都是可以，鳕鱼的挑选麻麻们一定要择肉色纯净发白的，鳕鱼肉末用姜片腌15分钟。土豆去皮切小块。上锅蒸10分钟。蒸熟的土豆压成泥。胡萝卜去皮切末。锅烧热加少许油，转小火，将胡萝卜炒熟。鳕鱼肉末、胡萝卜、土豆泥一块放在碗里。搅拌均匀。鳕鱼本身有鲜咸的味道，小宝宝的话不放盐味道也是很好的，一岁以上的宝宝可以加少许的盐调味，锅烧热后刷薄薄一层油，转小火，挖一小勺拌好的土豆泥入锅。压成饼状。定型后翻面，烙熟出锅。香香软软的土豆鳕鱼饼，可以作为宝宝的能量早餐哦。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#自制宝宝肉松

市面销售的肉松担心添加剂多，但宝宝又是如此爱吃肉松，为了宝宝，我就自己做吧。我用了面包机，面包机确实比较省事，不用守在旁边。瘦猪肉切小块儿，入热水，水开后，撇去浮沫，然后把水倒掉，用温水冲洗肉块。肉块入高压锅，加些水，再加入葱姜。压力上来后，压15分钟，关火或拔掉电源。等温度自然下降后，打开高压锅将肉块儿拿出。将肉放入保鲜袋，用面杖，敲、砸。越碎越好。肉碎放入面包机，加入酱油、橄榄油、盐和砂糖。160度，中间层，烘烤了将近15分钟，这个过程要不断用长筷子搅拌，不要糊了。自制的宝宝肉松，宝宝很爱吃。是很好的宝宝辅食。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

  自从升级当了妈妈，对宝宝的照顾比自己还精细，超人妈妈的角色体现在生活的每一处细节上，尤其是宝宝的食物可谓让我花足了功夫。我希望宝宝通过妈妈的每一道爱心食物都能在营养上有所收获！

宝宝辅食之：南瓜鸡蛋布甸

  南瓜营养丰富，含果胶、矿物质和氨基酸，但是我家宝宝似乎不爱，于是，妈妈只有想办法让南瓜变身了~~~

  先看看我的成果：

其实做法也简单：

1、先将南瓜去皮蒸熟，蒸好的南瓜晾冷，准备好鸡蛋和一杯牛奶，根据个人口味牛奶可多加，因为是要给宝宝吃的，所以牛奶最好用配方奶粉冲调。

2、将晾冷的南瓜碾碎，加入鸡蛋搅拌均匀，后倒入牛奶，也需要搅抖均匀。

3、将调好的半成品盛入准备好的小容器中，入锅开始蒸，8-10分钟即可。

4、蒸好，出锅啦~~~

5、浇一小勺自制的玫瑰酱，美味大功告成啦~~~

宝宝辅食之：胡萝卜鳕鱼青菜羹

    这道辅食的做法简单，先把胡萝卜和青菜切碎，鳕鱼蒸熟后剔干净刺，然后将煮熟的胡萝卜青菜混合，滴入儿童橄榄油即可食用。

宝宝辅食之：肉松蝴蝶面

手工的肉松和自制的蝴蝶面，加入青菜和橄榄油，又是一道宝宝好辅食。

培育一个聪慧的宝宝是所有父母的心愿，我家也不例外。为了养育好宝宝，除了保证宝宝的身体健康外，我同时也关注着宝宝的头脑发育，我希望宝宝是一个体格强健、头脑聪慧、高情商的宝宝。

而专门针对宝宝的头脑发育，我专门给宝宝选择了惠氏S-26金装奶粉，通过这款奶粉中的DHA、神经鞘磷脂、胆碱、叶黄素等大脑发育关键营养素的补充，为宝宝的学习、认知、语言和记忆力打下良好营养基础。

宝宝的大脑发育得好不好，不但由头围大小决定，更由很重要的神经元网络在支持。在宝宝的每一个发育里程碑里,背后都是神经元网络化，3岁前是宝宝神经元网络化的关键期。其实，很多妈妈不知道的是，除了 DHA以外，在宝宝大脑发育方面，神经鞘磷脂，也是宝宝大脑发育的重要营养，神经鞘磷脂对宝宝的智慧发育起着重要作用。它能协同DHA一起，助宝宝大脑发育一臂之力！

好的奶粉应该不仅包含DHA，还应该含有神经鞘磷脂、ARA、胆碱、叶黄素、锌等营养素。惠氏S-26金装就正好包括了这些，其中的神经鞘磷脂配合高效的DHA、胆碱、叶黄素组合，有助于神经元网络化，能给宝宝提供一个系统的头脑发育营养，让宝宝更聪明。不得不说，宝宝的聪明+活力多亏了它的支持呢！

此帖子已经被咸鱼懒得翻身于2017年11月21日 00:33:35编辑过。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

  自从升级当了妈妈，对宝宝的照顾比自己还精细，超人妈妈的角色体现在生活的每一处细节上，尤其是宝宝的食物可谓让我花足了功夫。我希望宝宝通过妈妈的每一道爱心食物都能在营养上有所收获！

宝宝辅食之：南瓜鸡蛋布甸

  南瓜营养丰富，含果胶、矿物质和氨基酸，但是我家宝宝似乎不爱，于是，妈妈只有想办法让南瓜变身了~~~

  先看看我的成果：

其实做法也简单：

1、先将南瓜去皮蒸熟，蒸好的南瓜晾冷，准备好鸡蛋和一杯牛奶，根据个人口味牛奶可多加，因为是要给宝宝吃的，所以牛奶最好用配方奶粉冲调。

2、将晾冷的南瓜碾碎，加入鸡蛋搅拌均匀，后倒入牛奶，也需要搅抖均匀。

3、将调好的半成品盛入准备好的小容器中，入锅开始蒸，8-10分钟即可。

4、蒸好，出锅啦~~~

5、浇一小勺自制的玫瑰酱，美味大功告成啦~~~

宝宝辅食之：胡萝卜鳕鱼青菜羹

    这道辅食的做法简单，先把胡萝卜和青菜切碎，鳕鱼蒸熟后剔干净刺，然后将煮熟的胡萝卜青菜混合，滴入儿童橄榄油即可食用。

宝宝辅食之：肉松蝴蝶面

手工的肉松和自制的蝴蝶面，加入青菜和橄榄油，又是一道宝宝好辅食。

培育一个聪慧的宝宝是所有父母的心愿，我家也不例外。为了养育好宝宝，除了保证宝宝的身体健康外，我同时也关注着宝宝的头脑发育，我希望宝宝是一个体格强健、头脑聪慧、高情商的宝宝。

而专门针对宝宝的头脑发育，我专门给宝宝选择了惠氏S-26金装奶粉，通过这款奶粉中的DHA、神经鞘磷脂、胆碱、叶黄素等大脑发育关键营养素的补充，为宝宝的学习、认知、语言和记忆力打下良好营养基础。

宝宝的大脑发育得好不好，不但由头围大小决定，更由很重要的神经元网络在支持。在宝宝的每一个发育里程碑里,背后都是神经元网络化，3岁前是宝宝神经元网络化的关键期。其实，很多妈妈不知道的是，除了 DHA以外，在宝宝大脑发育方面，神经鞘磷脂，也是宝宝大脑发育的重要营养，神经鞘磷脂对宝宝的智慧发育起着重要作用。它能协同DHA一起，助宝宝大脑发育一臂之力！

好的奶粉应该不仅包含DHA，还应该含有神经鞘磷脂、ARA、胆碱、叶黄素、锌等营养素。惠氏S-26金装就正好包括了这些，其中的神经鞘磷脂配合高效的DHA、胆碱、叶黄素组合，有助于神经元网络化，能给宝宝提供一个系统的头脑发育营养，让宝宝更聪明。不得不说，宝宝的聪明+活力多亏了它的支持呢！

此帖子已经被咸鱼懒得翻身于2017年11月21日 00:33:20编辑过。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

  自从升级当了妈妈，对宝宝的照顾比自己还精细，超人妈妈的角色体现在生活的每一处细节上，尤其是宝宝的食物可谓让我花足了功夫。我希望宝宝通过妈妈的每一道爱心食物都能在营养上有所收获！

宝宝辅食之：南瓜鸡蛋布甸

  南瓜营养丰富，含果胶、矿物质和氨基酸，但是我家宝宝似乎不爱，于是，妈妈只有想办法让南瓜变身了~~~

  先看看我的成果：

其实做法也简单：

1、先将南瓜去皮蒸熟，蒸好的南瓜晾冷，准备好鸡蛋和一杯牛奶，根据个人口味牛奶可多加，因为是要给宝宝吃的，所以牛奶最好用配方奶粉冲调。

2、将晾冷的南瓜碾碎，加入鸡蛋搅拌均匀，后倒入牛奶，也需要搅抖均匀。

3、将调好的半成品盛入准备好的小容器中，入锅开始蒸，8-10分钟即可。

4、蒸好，出锅啦~~~

5、浇一小勺自制的玫瑰酱，美味大功告成啦~~~

宝宝辅食之：胡萝卜鳕鱼青菜羹

    这道辅食的做法简单，先把胡萝卜和青菜切碎，鳕鱼蒸熟后剔干净刺，然后将煮熟的胡萝卜青菜混合，滴入儿童橄榄油即可食用。

宝宝辅食之：肉松蝴蝶面

手工的肉松和自制的蝴蝶面，加入青菜和橄榄油，又是一道宝宝好辅食。

培育一个聪慧的宝宝是所有父母的心愿，我家也不例外。为了养育好宝宝，除了保证宝宝的身体健康外，我同时也关注着宝宝的头脑发育，我希望宝宝是一个体格强健、头脑聪慧、高情商的宝宝。

而专门针对宝宝的头脑发育，我专门给宝宝选择了惠氏S-26金装奶粉，通过这款奶粉中的DHA、神经鞘磷脂、胆碱、叶黄素等大脑发育关键营养素的补充，为宝宝的学习、认知、语言和记忆力打下良好营养基础。

宝宝的大脑发育得好不好，不但由头围大小决定，更由很重要的神经元网络在支持。在宝宝的每一个发育里程碑里,背后都是神经元网络化，3岁前是宝宝神经元网络化的关键期。其实，很多妈妈不知道的是，除了 DHA以外，在宝宝大脑发育方面，神经鞘磷脂，也是宝宝大脑发育的重要营养，神经鞘磷脂对宝宝的智慧发育起着重要作用。它能协同DHA一起，助宝宝大脑发育一臂之力！

好的奶粉应该不仅包含DHA，还应该含有神经鞘磷脂、ARA、胆碱、叶黄素、锌等营养素。惠氏S-26金装就正好包括了这些，其中的神经鞘磷脂配合高效的DHA、胆碱、叶黄素组合，有助于神经元网络化，能给宝宝提供一个系统的头脑发育营养，让宝宝更聪明。不得不说，宝宝的聪明+活力多亏了它的支持呢！

此帖子已经被咸鱼懒得翻身于2017年11月21日 00:32:58编辑过。

支持支持

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#为宝宝准备的辅食虾肉鸡蛋卷 

虾含有丰富蛋白质，还有大量矿物质，尤其是磷，钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长，增强体质，营养价值很高哦！鸡蛋打散，葱花切碎，大虾去皮去虾线，剁成肉泥，葱花，橄榄油，虾肉泥搅拌均匀。热锅，滴几滴橄榄油抹匀锅底，把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼，待蛋液凝固即可。鸡蛋饼翻面（为了好看），把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起，把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸，十分钟左右即可，稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可，虾肉本身有咸味，所以不放盐。鸡蛋饼一定掌握火候，不能老，不然蒸出来口感就差啦。本品适合九个月以上吃过虾和全蛋的宝宝哦。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育# 给宝宝的辅食要注重营养全面。随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以还应给予宝宝一些固体实物，就是辅食。

宝宝准备的辅食：鲜虾胡萝卜小馄饨，用料：馄饨皮，鲜虾适量剁泥，胡萝卜适量擦成泥，盐。这个馄饨适合长牙，有10个月以上有一定咀嚼能力的宝宝吃，先把煮熟的胡萝卜压成泥，加鲜虾泥，再包馄饨，如果生的胡萝卜一定要弄得细细的，煮的时候也要煮熟熟的，才不会导致宝宝消化不良之类的情况，宝宝吃之前宝妈要先试吃个。宝宝不要一口一个，免得噎了宝宝。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

神经鞘磷脂，在人类的运动和认知行为中发挥极其重要的作用，是构成神经组织膜的主要成分。

首先，我会给孩子选择一款好的奶粉，就像这款惠氏S-26.

冬令进补，少不了鱼。

原料：

鲫鱼一条、老豆腐400克（多少都可以）。

佐料：

葱、姜、盐各适量。

做法：

1、鲫鱼去除内脏清洗干净

2、用厨房纸将鲫鱼的水分擦拭干净

3、锅中放少量的油，放入鲫鱼煎制，两面都要煎，这样做出来的汤汁很洁白

5、豆腐切块备用

6、葱切段，姜切片

7、葱姜放到砂锅的底部，把鲫鱼放在上面

8、倒入开水莫过鲫鱼，到砂锅的八分满就可以，小火炖煮

9、等水开了以后放入豆腐继续炖煮，直到鲫鱼炖熟，汤汁发白即可，最后放入盐和葱花关火

二、海米焖冬瓜

食材：

主料:冬瓜250克，

辅料:虾米50克，

调料:植物油40克，盐3克，味精2克，料酒5克，豌豆淀粉15克

做法：

1.将冬瓜去皮，去瓤，切成长条，再顶刀切成片;

2.海米泡发洗净;

3.将冬瓜下油锅炸片刻，捞出沥油;

4.炒锅放鸡汤250克，加入海米、料酒、精盐、味精，烧煮片刻;

5.下入冬瓜，烧焖5分钟;

6.勾芡，淋明油少许即成。

冬季来了，多不补充肉类，高蛋白类食物，对孩子生长发育很好哦。另外一定记得给孩子补充充足的钙质，多喝牛奶，促进生长。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#这几天宝宝胃口不好，不想吃东西，于是就变着花样给宝宝做了一点蔬菜瘦肉粥，不仅味道好极了，而且营养也搭配的很丰富，宝宝胃口大开，吃了一大碗。

-食材清单-
大米，瘦肉，胡萝卜，黄瓜，青豆，香油，淀粉，盐，生抽，鸡精。

先把瘦肉洗净，切小块然后剁碎，猪肉泥里加淀粉，生抽，盐，鸡精，香油拌匀腌制十分钟，黄瓜和胡萝卜也切块剁碎备用，平底锅放入适量的油，把瘦肉煸炒至变色即可，半碗米洗净放进电饭锅里，加入适量的水，放入炒好的瘦肉，放入黄瓜，胡萝卜碎，放入适量焯好水的青豆，按煮粥键即可，大约一个小时的时间，电饭锅跳到保温键就熟了。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#西红柿鸡蛋虾肉面条
主料：儿童果蔬面，西红柿，鸡蛋，鲜虾
辅料：排骨汤，葱，姜，香油
步骤：1.要先把鲜虾去虾线，去皮，剁碎或是辅食机打碎备用。
2.把西红柿用热水烫下去皮，切成小碎丁，宝宝好消化。
3.锅里放少量油，放葱花和姜把虾泥翻炒均匀再放西红柿翻炒，放入之前熬好的排骨汤，烧开后放入果蔬面条，煮时间长一点，宝宝好消化.
4把鸡蛋打到碗里边搅边均匀到入锅内，打碎成蛋花，我觉的这样比炒的好消化。等锅烧开后盖上盖子闷一下就可以吃了。
备注:一岁以内的宝宝不能食用盐，我家十一个月所以没放，一岁以后就可以少量添加了！昨晚我家二宝很爱吃哦！