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【支招有礼】我为宝宝的优质睡眠接力

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发表于 10-19 12:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
让孩子放松
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发表于 10-19 12:53| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
爸爸把孩子放到床上,让孩子睡觉
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发表于 10-19 12:52| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
逐渐地让孩子自己入睡
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发表于 10-19 12:40| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
在两次小睡之间,让孩子呼吸一下新鲜空气,带孩子出去散散步
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发表于 10-19 12:34| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
帮助孩子培养睡眠的习惯
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发表于 10-19 12:22| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
从产科回家后,为了尽早避免孩子出现睡眠问题,就要尽早避免孩子过度疲倦,在孩子醒来一到两个小时之后就哄孩子睡觉。
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发表于 10-19 12:19| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
宝宝头下不要垫太高垫块毛巾就可。
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发表于 10-19 12:13| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
创造安静、舒适的睡眠环境
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发表于 10-19 11:46| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
注意睡觉姿势
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发表于 10-19 11:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
经常进行体格锻炼
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发表于 10-19 11:39| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
避免盲目喂食
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发表于 10-20 21:40| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
轻拍孩子的背部,有节奏的拍打,可以让孩子快点睡觉,家长也可以同时给孩子讲些小故事。
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发表于 10-20 21:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
卧室氛围适宜睡眠,拉上窗帘,灯光要暗一些,大人避免高声谈笑,室内安静无噪音
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发表于 10-20 21:01| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
孩子睡觉之前别和孩子玩得太兴奋了,这样反而容易让孩子无心睡眠。
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发表于 10-20 21:00| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
一个好的睡眠,对于宝妈和孩子来说是一样重要的。
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