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“冬令进补”妈妈分享营养辅食食谱 ——关键营养+培养有助于神经元网络化

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发表于 11-22 18:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#我儿子八个月开始吃胡萝卜泥,就是煮饭时一起蒸熟捣烂,一岁才开始吃鸡蛋。一岁半左右就基本和我们一起吃了。
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发表于 11-22 18:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#快速美味红薯泥把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。
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发表于 11-22 18:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#牛肉燕麦粥。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
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发表于 11-22 19:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#宝贝的辅食以米粉、菜泥、为主,我还给宝贝做肉松粥,还有苹果羹,帮助宝宝消化食物。
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发表于 11-22 19:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#蛋黄粥。食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。做法:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。
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发表于 11-22 19:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。
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发表于 11-22 20:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#其实麻烦的宝宝怎么搞都麻烦,好说话的宝怎么样来都行。我们家那个给奶头也吃,给奶瓶也吃,母乳也吃,奶粉也吃,米粉用瓶用勺子都行神马味道的都行,谷物蛋黄蔬菜水果之类的给啥都吃,直接塞嘴里用勺子喂也行给奶瓶也行,反正怎么样都吃,我妈说她真是来者不拒啊,真是个超级好说话的宝
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发表于 11-22 20:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#蜜汁南瓜泥。食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
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发表于 11-22 21:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#前天尝试了土豆泥,研磨碗能对付,而且小羽毛超爱吃!今天新增加的紫薯泥也是!做法一样,跟我念咒:洗净去皮切碎蒸熟磨成泥!磨成泥!成泥!泥!!
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发表于 11-22 21:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有妈妈给宝宝买过亨氏的米粉吗?
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发表于 11-22 21:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听 我宝宝从出生开始一直喝的配方奶粉,效果还不错。6个月的时候听营养专家说开始加辅食了,开始喂米糊,结果宝宝吃的很好,没有拉肚子,就逐渐加菜泥、果泥,再加蛋黄泥,最后加鱼泥,8月以后开始吃些烂面、小碎菜、肉末什么什么的。
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发表于 11-22 21:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#我为宝宝添加辅食里,添加的营养素能弥补单纯的奶制品的营养不足,训练宝宝胃肠道功能,咀嚼等生理功能,米粉和果蔬赠加了宝宝的食欲,宝宝的食欲更旺盛。
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发表于 11-22 21:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#买了料理机自己磨米粉,估计水放多了,熬了半天,还放了点虾泥,结果没吃,心里觉得挺失败的。
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发表于 11-22 21:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#玉米面粥。把玉米面用水调成糊状后,徐徐倒入100ML沸水中,边加边用筷子搅拌,至沸腾后改小火,继续搅拌至煮熟(呈透明状)为止,关火焖10分钟即成。
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发表于 11-22 21:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#从四个月就开始添辅食了,现在上午一顿蒸鸡蛋膏,下午晚上吃米粉。现在有点吃烦了,比喜欢吃,比如鸡蛋,都说婴儿不能吃盐、糖,我也没给加,最近婆婆说没味道他也不愿吃,我现在会放点油,我想婆婆自己做的时候肯定放盐了,没办法不爱吃也不行啊
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