#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#梨水燕麦片粥。材料：梨1个，燕麦片（可按妈妈的食量准备，宝宝没吃完的，妈妈吃）、水。梨洗净削皮切成小薄丁，放水中煮10分钟左右后加入燕麦片，再煮20分钟至燕麦片烂软即可。
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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#红薯粥（同理可做南瓜粥、山药粥）红薯1小块（约1两），10倍粥的配料
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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#玉米面粥。把玉米面用水调成糊状后，徐徐倒入100ML沸水中，边加边用筷子搅拌，至沸腾后改小火，继续搅拌至煮熟（呈透明状）为止，关火焖10分钟即成。
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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#
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将煮熟的三文鱼20克和等量煮熟的芋头切碎、搅拌均匀，捏成饼状，在锅中放少许油煎一下即可。
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杏仁番茄拌西兰花，杏仁微炒后，研磨成碎末，番茄去皮捣碎，西兰花在蒸锅内蒸软，和番茄一起搅拌后，拌入磨好的杏仁末即可。
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胡萝卜番茄汤。胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。
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鲜美砂锅炖鸡。洋葱半个，鸡胸1块、1勺食用油、胡萝卜1根、水适量、豌豆50克、香菇三四个
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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#前天尝试了土豆泥，研磨碗能对付，而且小羽毛超爱吃！今天新增加的紫薯泥也是！做法一样，跟我念咒：洗净去皮切碎蒸熟磨成泥！磨成泥！成泥！泥！！
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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#宝宝九个月了。虽然我是自己做辅食，但我绝不认为我就一定比那些买现成辅食的妈妈好。不能说喂奶粉的妈妈就不如喂母乳的妈妈好，同样道理，不能说买现成辅食的妈妈就不如自己做辅食的妈妈好。既然我们的最终目的都是一致的——养好宝宝，那么又何必强求方法一致呢，我觉得所有的妈妈都是最伟大的勤劳的，你们觉得呢？
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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#我也想给宝宝吃成品辅食的，就是怕防腐剂太多
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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#我们家还没有加辅食，现在看看这个学习到了呢
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#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#成品和手工辅食，各有特点吧，也没有绝对好坏，主要是宝宝吃得开心才好
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