#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#
自从升级为母亲之后,真的是无所不能呀,为了宝宝的健康口粮,妈妈真是费劲心思,积极好学。以前从来不知道自己还能做出什么美味的菜肴,但是有了宝宝之后一切都变了。
宝宝味蕾发育还不够完善,外面的饮食不放心,所以只能亲力亲为了。做过最多的就是宝宝的各种辅食泥了,看着那些红黄绿的辅食泥真的特别有成就感。其实真正做起来之后会发现其实宝宝辅食做起来并不难。
比如这个苹果泥:
准备工具:辅食料理机、辅食格(宝宝胃口小,每次吃一小格就可以)
准备材料:苹果一个
制作过程:苹果削皮,切块(最好用盐水浸泡一下不容易氧化),然后放入辅食料理机打成泥,放入辅食格,就是这么简单咯!
看我做的各种辅食泥,是不是很漂亮呀!
在宝宝的辅食过程中要特别注意保存辅食原有的营养素不流失,所以给宝宝制作辅食尽量是以蒸煮比较好。特别食物中所含有的神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素,有助于宝宝大脑神经元网络化。
我除了通过辅食给宝宝补充神经鞘磷脂营养素以外,还特别给她选择了含有神经鞘磷脂的配方奶粉。神经鞘磷脂是中枢神经系统神经元髓鞘的基本组成部分,是人体含量最多的鞘磷脂,而其中在脑部含量较多,是在母乳中天然存在的,为母乳中含量最多的磷脂,高达36%。目前市场上我所知道的含有这一营养素的配方奶粉就是惠氏
S-26配方奶粉了。