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我更羡慕董洁那种天生吃不胖,不需要运动的
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http://bbs.ci123.com/post/82985497.html 迪巧超人妈妈挑战赛 蛮喜欢贾静雯的,带着娃都那么苗条,好辣的身材 生了娃以后身材严重的变形,而且我都是两个孩子的妈妈,刚生了身材真的不能言语啊,老妈开玩笑的说生了孩子了怎么还像怀孕五个月的呢,我顿时头上三道黑线,我也是不愿意这样啊,而且生了娃骨骼也感觉脆脆的,干点活就累,所以我决定减肥 健身 我要恢复生娃前的身材,从此之后我就带着俺家娃一起走上了减肥的旅途,NONONO!!!还有一个重要的参与者,就是迪巧维D钙! 带娃减肥绝对是一个比较减肥快的方法,而且让你的臂力 身体肌肉更加的紧致 健康,还有我在吃迪巧维D钙让我的的骨骼更加的坚固,让我从一个软弱 抱会娃都累的一个妈妈变成了健身达人 为了身体的美观健康我决定一直走下去哈哈,迪巧维D钙带给我健康的骨骼,更带给我生活的乐趣,带给我无穷的尽头哈哈 下面就来展现我减肥 健身以后的功效吧 健身以后的心得: 我感觉健身 减肥以后,身体特别的有劲,当然自己在健身以后充满了自信,身体突然轻松了很多,心情也好了,都说我比刚生完宝宝年轻了不少, |
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http://bbs.ci123.com/post/82985497.html 迪巧超人妈妈挑战赛 蛮喜欢贾静雯的,带着娃都那么苗条,好辣的身材 生了娃以后身材严重的变形,而且我都是两个孩子的妈妈,刚生了身材真的不能言语啊,老妈开玩笑的说生了孩子了怎么还像怀孕五个月的呢,我顿时头上三道黑线,我也是不愿意这样啊,而且生了娃骨骼也感觉脆脆的,干点活就累,所以我决定减肥 健身 我要恢复生娃前的身材,从此之后我就带着俺家娃一起走上了减肥的旅途,NONONO!!!还有一个重要的参与者,就是迪巧维D钙! 带娃减肥绝对是一个比较减肥快的方法,而且让你的臂力 身体肌肉更加的紧致 健康,还有我在吃迪巧维D钙让我的的骨骼更加的坚固,让我从一个软弱 抱会娃都累的一个妈妈变成了健身达人 为了身体的美观健康我决定一直走下去哈哈,迪巧维D钙带给我健康的骨骼,更带给我生活的乐趣,带给我无穷的尽头哈哈 下面就来展现我减肥 健身以后的功效吧 健身以后的心得: 我感觉健身 减肥以后,身体特别的有劲,当然自己在健身以后充满了自信,身体突然轻松了很多,心情也好了,都说我比刚生完宝宝年轻了不少, |
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今天早上忍住没吃大肉包子,瞬间感觉自己瘦了5斤,哈哈哈
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迪巧超人妈妈挑战赛 蛮喜欢贾静雯的,带着娃都那么苗条,好辣的身材 生了娃以后身材严重的变形,而且我都是两个孩子的妈妈,刚生了身材真的不能言语啊,老妈开玩笑的说生了孩子了怎么还像怀孕五个月的呢,我顿时头上三道黑线,我也是不愿意这样啊,而且生了娃骨骼也感觉脆脆的,干点活就累,所以我决定减肥 健身 我要恢复生娃前的身材,从此之后我就带着俺家娃一起走上了减肥的旅途,NONONO!!!还有一个重要的参与者,就是迪巧维D钙! 带娃减肥绝对是一个比较减肥快的方法,而且让你的臂力 身体肌肉更加的紧致 健康,还有我在吃迪巧维D钙让我的的骨骼更加的坚固,让我从一个软弱 抱会娃都累的一个妈妈变成了健身达人 为了身体的美观健康我决定一直走下去哈哈,迪巧维D钙带给我健康的骨骼,更带给我生活的乐趣,带给我无穷的尽头哈哈 下面就来展现我减肥 健身以后的功效吧 健身以后的心得: 我感觉健身 减肥以后,身体特别的有劲,当然自己在健身以后充满了自信,身体突然轻松了很多,心情也好了,都说我比刚生完宝宝年轻了不少, |
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我每天骑车上班就感觉运动量就够了
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来挑战平板支撑啦,宝宝压背上只能坚持一分钟,实在太耗力气了。生了孩子后缺少运动和锻炼,连出去散步的机会都没有。只能在家练,先从仰卧起坐做起吧~ |
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来挑战平板支撑啦,宝宝压背上只能坚持一分钟,实在太耗力气了。生了孩子后缺少运动和锻炼,连出去散步的机会都没有。只能在家练,先从仰卧起坐做起吧~ |
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少吃多餐,不吃零食,加强新陈代谢吧
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来挑战平板支撑啦,宝宝压背上只能坚持一分钟,实在太耗力气了。生了孩子后缺少运动和锻炼,连出去散步的机会都没有。只能在家练,先从仰卧起坐做起吧~ |
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迪巧下次搞个简单点的活动嘛,又不是所有妈妈都有健身习惯
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