#我的37℃清爽经验#炎炎夏日，娇嫩的小宝宝更需要悉心的呵护。为了让宝宝清爽度夏，让宝宝享受37℃的清爽，我为宝宝做了以下几点：

1、为宝宝选择不上火的奶粉，让宝宝在炎热的夏季营养跟得上，又不会上火；

2、多给宝宝喝水。夏季宝宝出汗多，一定要注意水分的补充；

3、适当给宝宝吃降火的水果。夏季是水果旺季，适量给宝宝吃清爽降火的水果，有益宝宝健康；

4、经常给宝宝洗澡，让宝宝身体凉爽舒适；

5、给宝宝涂上爽身粉，预防宝宝生痱子，要不宝宝很难受的；

6、出门给宝宝带上遮阳帽，穿上防晒衣，防止宝宝被晒伤；

7、做好防虫防蚊工作。夏季蚊虫多，晚上给宝宝挂上蚊帐，以防宝宝被蚊虫叮咬，瘙痒难受。

做细心妈妈，悉心呵护宝宝，给宝宝37℃的清爽夏季。

#我的37℃清爽经验#

    在高温高热的天气，必须要开空调呀，当然温度不能太低，大概26-27度就可以，注意出风口不能直接吹着宝宝，比方说我们家晚上睡觉的时候开客厅的空调，然后睡觉之前定时4个小时，宝宝这一晚上都睡的很舒服，还节约了用电。

    开空调要注意通风换气，最长不能超过12小时，我们家一般傍晚下班回家就会开空调，一直到晚上睡觉前，要换一次气，有利于空气交换。 宝宝睡觉的时候要注意盖一个薄毯子，不要太厚，要把肚子、肩膀、关节等部位稍微盖一下。

   要给宝宝勤洗澡，可在洗澡水中加入清热解毒的宝宝金水，宝宝洗澡后，要在颈部、背部、胸部、腋窝涂上婴儿专用痱子粉，不要涂太多，宝宝出汗后容易堵塞毛孔。给孩子穿透气、柔软的纯棉衣物，衣服脏了或者湿了后要尽快更换。

     饮食要注意清淡，少吃油腻或不易消化的食物,并且一定要多喝水，以补充因炎热出汗而流失的水分。

    带宝宝外出要尽量避免紫外线强的时候，最好选择上午十点之前或下午四点之后，外出要带足够的水分，以便及时给宝宝补充。

我的截图我做主：还得到了100积分。

#我的37℃清爽经验#作为二个宝妈的我，让宝宝快乐的度过夏天是我最乐意的了，我一般都是从里到外的让宝宝清爽一夏哦，首先在饮食上，我会煮绿豆粥，绿豆汤，自己做凉豆腐给宝宝吃，西瓜就更不用说了，还会做一些水果汁之类的清凉饮食给宝宝了。然后经常会带二个宝宝去游泳了，在水里那真叫一个凉爽啊。我的二个宝宝最开心就是去游泳了。不去游泳的话也会在家拿游泳池放水给二个宝宝泡澡，那真叫一个舒服啊。

　#我的37℃清爽经验#夏天少给他喝冰水饮料，多喝温白开水，多吃新鲜的水果，蔬菜，每天熬上一些绿豆汤，保证睡眠充足。晚上空调设置在26到29度中间，让宝贝健康清爽的度过这个夏天。

　#我的37℃清爽经验#夏天少给他喝冰水饮料，多喝温白开水，多吃新鲜的水果，蔬菜，每天熬上一些绿豆汤，保证睡眠充足。晚上空调设置在26到29度中间，让宝贝健康清爽的度过这个夏天。

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#我的37℃清爽经验#夏天我会给宝宝勤洗澡，多喝水，多吃蔬菜瓜果，适量吃西瓜还自己榨纯果汁给他喝。每天下午一杯酸奶，早晚一杯牛奶，早上十点和下午四点尽可能不出门，其它时间外出带上小扇子和水杯，傍晚会带他去游泳池游泳锻炼身体也凉爽一夏。

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#我的37℃清爽经验#夏天我会给宝宝勤洗澡，多喝水，多吃蔬菜瓜果，适量吃西瓜还自己榨纯果汁给他喝。每天下午一杯酸奶，早晚一杯牛奶，早上十点和下午四点尽可能不出门，其它时间外出带上小扇子和水杯，傍晚会带他去游泳池游泳锻炼身体也凉爽一夏。

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#我的37℃清爽经验#夏天我会给宝宝勤洗澡，多喝水，多吃蔬菜瓜果，适量吃西瓜还自己榨纯果汁给他喝。每天下午一杯酸奶，早晚一杯牛奶，早上十点和下午四点尽可能不出门，其它时间外出带上小扇子和水杯，傍晚会带他去游泳池游泳锻炼身体也凉爽一夏。

#我的37℃清爽经验#

第一：我会给宝宝合理穿衣，早上添加衣服，中午的时候给宝宝减少衣服，时刻注意温度变化。

第二：我会每天给宝宝洗2-3次的澡，同时控制好水温，保持37度到40度之间的温度，多给宝宝洗澡，能够有效的帮助宝宝调节体温，而且还能促进宝宝的食欲呢。

第三：给宝宝吹空调的时候我会注意空调的温度，保持在28度左右，而且不会让风对着宝宝吹以免伤害到宝宝。

第四：我会每天多给宝宝喝水，夏天宝宝很容易缺乏水分的，及时的添加水分，才能保证宝宝的健康。

第五：我会给宝宝选择不上火的37°好营养的奶粉，海王喜安智奶粉，用制药的经验制造婴儿营养品，海王喜安智奶粉一直在追求配方设计和技术上不断进步，从蛋白质结构、脂肪结构、矿物质和维生素的调配、益智与免疫营养等方面的不断优化升级产品，坚持以母乳是宝宝最理想的食物，母乳是海王喜安智奶粉永恒的目标！坚持给宝宝37°营养好奶粉，吸收好，不上火，带给宝宝清爽一夏！

我分享的截图如下：

#我的37℃清爽经验#

炎炎夏日，是小朋友们最快乐的季节了，可以穿漂亮的衣服，还可以自由玩耍，看似比较开心的一件事，可是却愁坏了好多宝妈们，因为夏天天气狂热，宝宝容易发生上火、食欲不振、中暑等等不适现象，这就要求宝妈们平时要做好应对工作呢，那怎么才能让宝宝开心快乐、清爽一夏呢？宝妈们，别着急，我来给大家支支招：

1.奶粉要选择易吸收，不上火的好奶粉。我家宝宝一直喝的是喜安智，感觉非常不错呢，奶源纯净，营养丰富，口味清淡，接近母乳，宝宝喝完吸收好，不上火，不便秘，这是我最喜欢的。

2.饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。饮食跟上火也有很大的关系呢，所以平时我们要多注意宝宝的饮食搭配，多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含有丰富的维生素，能够帮助宝宝肠胃消化。

3.多喝白开水。水是生命之源，白开水是宝宝最健康的饮料。宝宝多喝水才能够补充身体所丧失的水分，并能促进新陈代谢，有利于毒素的排出。

4.要保证室内的温度和湿度要适宜。平时宝妈们要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，室内温度和湿度也要以舒适为主

5.穿衣要适中。要根据气温和宝宝的体温增添衣物。不要穿太多，以宝宝的的手心和后背温和为宜，这样孩子能够有个轻松愉快的心情。

这个夏天虽然比较炎热，但是有喜安智的陪伴，我们更加开心凉爽！

喜安智，感谢有你！带给宝宝满满的幸福和快乐！

　#我的37℃清爽经验#夏天我给宝宝多喝水，多擦身体。怕家里空调太冷，我就带宝宝到地铁下面去，那里的温度感觉正正好，不冷也不热，很舒适，最重要的是还没有蚊子!

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我分享的截图如下：

#我的37℃清爽经验#

炎炎夏日，是小朋友们最快乐的季节了，可以穿漂亮的衣服，还可以自由玩耍，看似比较开心的一件事，可是却愁坏了好多宝妈们，因为夏天天气狂热，宝宝容易发生上火、食欲不振、中暑等等不适现象，这就要求宝妈们平时要做好应对工作呢，那怎么才能让宝宝开心快乐、清爽一夏呢？宝妈们，别着急，我来给大家支支招：

1.奶粉要选择易吸收，不上火的好奶粉。我家宝宝一直喝的是喜安智，感觉非常不错呢，奶源纯净，营养丰富，口味清淡，接近母乳，宝宝喝完吸收好，不上火，不便秘，这是我最喜欢的。

2.饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。饮食跟上火也有很大的关系呢，所以平时我们要多注意宝宝的饮食搭配，多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含有丰富的维生素，能够帮助宝宝肠胃消化。

3.多喝白开水。水是生命之源，白开水是宝宝最健康的饮料。宝宝多喝水才能够补充身体所丧失的水分，并能促进新陈代谢，有利于毒素的排出。

4.要保证室内的温度和湿度要适宜。平时宝妈们要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，室内温度和湿度也要以舒适为主

5.穿衣要适中。要根据气温和宝宝的体温增添衣物。不要穿太多，以宝宝的的手心和后背温和为宜，这样孩子能够有个轻松愉快的心情。

这个夏天虽然比较炎热，但是有喜安智的陪伴，我们更加开心凉爽！

喜安智，感谢有你！带给宝宝满满的幸福和快乐！