宝宝是2013年5月23日出生的,现在已经快一岁了,还没有断奶。从孕期开始,我就一直想要顺产+母乳喂养,可惜天不从人愿,宝宝破水后都没有入盆,无奈为了宝宝的安全,选择了破腹产。为了宝宝茁壮成长,我坚定地选择母乳喂养。下面就说说我母乳喂养的经历吧~~~
在孕期,因为没有乳头内陷之类的问题,所以我没有对乳房进行特别的护理,不过从怀孕七八月开始,用手挤乳房的时候,会流一点点奶水出来。我当时就觉得自己应该会奶水充足。当时怕没有奶,还是买了奶瓶和一包400g的多美滋奶粉备着。
在医院:
做完手术的那天,护士就要求我给孩子吃奶,可是当时刚手术完,浑身疼得要死,就没要宝宝吸奶,婆婆给宝宝直接泡了奶粉喝。
第二天,护士查房又要求给宝宝吸奶,于是我忍着痛要婆婆把宝宝抱到床上来给她喂奶,可是因为没有经验,当时连宝宝都不知道该怎么抱,好在宝宝还比较给力,稍微一引导,她就含住奶头开始吸奶了,也能听到宝宝咕噜咕噜吞咽了几口的声音,我当时感觉特别的满足和骄傲。可是当时太傻了,宝宝吃了以后不知道把乳房挤空,还想着把奶存着别浪费,这想法真是大错特错啊!
第三天我稍微能坐起来了,于是就抱着宝宝喂奶,可是宝宝还是不停的哭,没有经验的我,以为宝宝喝不饱奶,于是就给宝宝泡奶粉喝,可是宝宝老是呛到,我跟我妈妈一直以为是宝宝喉咙太小,直到宝宝两个月的时候,一次搞卫生才意外发现,家里怎么有一个奶孔比现在用的奶孔更小的奶嘴,原来给宝宝买奶瓶的时候,奶瓶比较大个,配的奶嘴是三个月以上宝宝用的,于是婆婆单独买了一个新生宝宝的奶嘴,可能当时就已经把新生奶嘴放在奶瓶上了,结果等宝宝要用时,她又调换了一次奶嘴,导致宝宝从出生就用的是三个月以上宝宝用的奶嘴,这也难怪宝宝每次都呛到,还把奶吃得到处都是了。
在医院的四五天,宝宝只要饿了都会首先选择喂母乳,吃不饱的时候才选择泡奶粉给宝宝吃,这样,我宝贵的初乳,宝宝基本都吃到了。可是却也没体会到奶涨的感觉。
回家月子中:
出院后,就开始在家里坐月子了,整个月子里,我每天就吃甜酒冲蛋,炖猪脚,炖猪肚子,炖鸡。说到炖鸡,又出错了,婆婆说月子里要吃老鸡婆,于是给我炖的都是母鸡,更夸张的是,老公的外婆说鸡不能太炖懒了,导致我吃的时候,咬都咬不烂,还塞进牙缝里了,后来我果断不吃老公外婆煮的鸡了,我可不想吃鸡把牙齿都吃坏。直到有一天,我阿姨来看我,说要多吃公鸡,我才觉得困惑,为什么公鸡母鸡有区别,还说法不一样,于是百度了,才发现,原来母鸡是含有雌性激素,不但不能催奶,还会导致回奶,难怪月子里奶水不够。之后就一直是吃公鸡了。
月子里因为宝宝不乖,白天睡觉,晚上玩,导致我睡眠根本不足,而且宝宝一会就要吃,又只有我跟妈妈两个人带宝宝,所以几乎没怎么休息,心情自然也就不好,心里总想着怎么一点也没有奶涨的感觉,是不是奶少了,自己也没什么信心,所以哪怕宝宝白天连续睡三四个小时,我也舍不得把乳房挤空,生怕宝宝等下要吃没得,月子里前十几天都是母乳和奶粉混合喂养。
因为孕期加了一个群,里面基本都是13年四月五月的宝宝,所以大家有事没事在一起交流,才发现自己犯了很多错,最大的错误就是把奶留着,于是自己赶紧从网上买了吸奶器和储奶瓶,隔几个小时就吸奶,吸好的奶放冰箱(在这之前,我竟然不知道母乳也可以保存),等宝宝睡醒了,我就先给宝宝喂奶,宝宝没有吃饱的情况下,就从冰箱拿之前吸好的奶,热了给宝宝吃,就这样,我慢慢告别了奶粉喂养,到宝宝二十多天的时候,我真正实现了纯母乳喂养。
月子后:
出了月子后,宝宝的生物钟调整过来了,我的休息时间也规律了,心情也好了,逐渐奶水越来越多,记得第一次奶涨得硬邦邦时,我开心得不得了,赶紧吸出来放冰箱存着,后来冰箱的奶也越来越多了,可宝宝却不喜欢吃奶瓶了,哪怕奶瓶装的是母乳也不喝了。逐渐,奶水越来越多,有时候喂奶时,弄得宝宝满脸都是,看着宝宝一脸愕然的样子,真是又开心又怪自己呛到她。现在我对母乳喂养的信心越来越足,我会把母乳喂养坚持到底,哪怕乳房变形下垂,宝宝茁壮成长就是我最大的满足!
母乳喂养经验分享:
1、最好是在孕期就准备好吸奶器,储奶瓶和储奶袋。宝宝出生后,就让宝宝尽早的吸奶,这样,才能尽快下奶。刚出生宝宝胃小,只能吃一点点,等宝宝吃完奶后,别忘了用吸奶器把两个乳房都吸空,吸出来的奶可别扔了,可以储存起来,特别是宝宝出生一周内的初乳,是非常非常宝贵的呢!让宝宝多吸,才能及时将乳腺吸通,另外把乳房吸空才能更好地促进泌乳,奶是越存越少的哟!
2、月子里饮食方面要注意,可以百度查询一下,哪些食物是退奶的,比如不要吃母鸡、桂圆、红枣、豆角、茄子、黑木耳、韭菜这些可都是退奶的食物哦,另外一些葱姜蒜和调味料之类的东西要尽量别吃,可别奶还没催出来,却被自己乱吃的东西给退回去了,那可就坏事了。 我在月子里基本就是靠甜酒冲冲蛋、黄豆炖猪脚、炖公鸡、炖猪肚子吃过来的,要尽量少吃油,另外豆腐鲫鱼汤也是可以发奶的,榴莲发奶效果也很好的。催奶的药材有 通草、路路通、穿山甲、王不留行,具体吃法,最好是遵医嘱。
3、心情和休息很重要,要保持愉快的心情,我月子里因为本来奶就不多,宝宝还吐奶,担心宝宝饿到,又怕她身体不好,导致心情很差,所以奶经常软绵绵的,结果出了月子以后,心情好了,奶量也多了。休息也同样重要,不过休息的同时,别忘了,即便宝宝不吃,也要隔几个小时吸一次奶哦。
4、一定要对自己充满信心,当人类没有生产奶粉时,都是靠母乳喂养过来的,一般不会出现母乳不足的情况。月子后期,虽然我实现了纯母乳,可当时婆婆老说,现在倒是够宝宝吃了,可等宝宝大一些了以后,奶肯定就少了。其实这种说法是错误的,母乳的分泌量,其实是会随着宝宝的奶量增长而增加的,只要宝宝多吸,身体就会形成条件反射,所以母乳喂养的亲,一定要坚信自己奶水是够的!
5、不能偷懒,一旦奶量减少,赶紧追奶。现在宝宝已经两个多月了,宝宝晚上从十点睡觉,有时候一夜都不要吃奶,我之前因为偷懒,半夜没有起床吸奶,导致早上醒来都是被奶涨醒的,结果两三天后,早上醒来就不再有奶涨得很硬很痛的感觉了,原来身体已经适应了这种泌乳量了,我担心奶会少,所以当天开始,饮食上就多喝点汤和发奶的东西,不偷懒,隔三四个小时就吸一次奶,逐渐的,奶量就又上来了!
以上就是我的母乳喂养经历。希望能给其他宝妈和准妈妈一些小小的帮助,现在每次喂奶,我都感觉好幸福,特别是宝宝与自己四目相对时,我能从宝宝眼里看到她对我的爱,让我无比满足,我也要将母乳喂养,这种与宝宝最亲密的爱,进行到底!