论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:9k|回复:15

【美味速递】+鸡胗炒青椒

回帖 发帖
发表于 08-13 21:25| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

鸡胗也是我最近比较爱吃的一道菜,尝试过几种做法,都很好吃,
这道鸡胗炒青椒那味道也是杠杠的啊·····

天热,不管是大人小孩开胃都不好,能饱餐一顿也不是容易的事情。

鸡胗,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。做汤,能健胃消食、润肤养肌。
     青椒肉质丰富,有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血有辅助治疗作用。特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。有温中下气、散寒除湿的说法。
    所以选择鸡胗炒青椒做一道开胃营养丰富的小菜,在这炎热的天也能饱餐一顿!

 

原料:鸡胗、青椒、姜、蒜、。

 

做法:鸡胗用盐搓洗干净,切十字刀花
      

用生抽、黄酒、淀粉拌匀后腌制半小时左右。



青椒切块备用

 

锅中倒油,油热至6成时,倒入蒜、姜爆出香味

鸡胗入锅、翻炒至鸡胗变色

 

 

最后下青椒,加盐翻炒至熟

加味精调味,翻炒均匀即可出锅

此帖子已经被旦旦的妈妈于2011年08月13日 21:26:39编辑过。

此帖已经被版主弹簧妹妹奖励积分20分。

2#
发表于 08-15 19:37| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 弹簧妹妹 的话:
图文并茂有木有,看了就想...


 

回复
3#
发表于 08-15 17:31| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第6楼 安贝勒 的话:
不错哦 ...


 

回复
4#
发表于 08-15 16:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 这个我喜欢,呵呵

回复
5#
发表于 08-14 18:22| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

看着就有食欲啊,想吃,口水。。。。。。

回复
6#
发表于 08-14 12:26| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 我都喜欢和鸡一起炖起来烂烂的鸡胗,这样爆炒的脆的我不爱吃

回复
7#
发表于 08-14 10:14| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

肯定特别下饭吧  我也好喜欢吃尖椒鸡胗子呢  呵呵 不过要是我做的话肯定颜色要深好多 看着就下饭  放点胡萝卜更营养的呢

回复
8#
发表于 08-14 09:42| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第7楼 甜心ai宝贝 的话:
真是很不错...


 

回复
9#
发表于 08-14 08:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 把鸡胗处理的真漂亮

回复
10#
发表于 08-14 07:49| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 想吃了哦

回复
11#
发表于 08-14 07:33| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

真是很不错咧嘴

回复
12#
发表于 08-14 00:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 不错哦 

回复
13#
发表于 08-13 22:30| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 潘科宇 的话:
好香丫...


 

回复
14#
发表于 08-13 21:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 好香丫

回复
15#
发表于 08-13 21:32| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 哎,怎么肚子又开始空了啊

回复
16 篇,显示:1 - 15篇 
社区导航