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[图]一个月的减肥报告来了,谢谢大家都鼓励!

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发表于 07-11 07:48| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

手机版找不到美容减肥板块,不和规矩麻烦斑竹帮我转一下。 一个月前我发了一个减肥励志贴,很多宝妈都问我现在有没有瘦之类的。
现在给你们看看我现在都体重:
第一张6月10号称的。
第二张6.18号称的
第三张7.10称的
首先申明我没有吃任何减肥药,无非就是少吃,尤其是晚上要少吃,不过饭量慢慢减,不要一下子饿坏了,到时候对身体也不好,平时多运动,我的运动工具就是摇呼啦圈,跳绳,有时候在家和闺女听歌乱跳,或者经常拖地。最近天气热了不少,每天晚上带闺女去广场上玩,每次都是热的满头大汗回来。反正多出汗有利于减肥。
总体不是瘦的特别快,我必须保证瘦的同时不能把身体搞坏了。健康减肥才好。

2#
发表于 07-11 07:49| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

我最大的感觉就是肚子小了不少

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3#
发表于 07-11 07:56| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第3楼 chang0918 的话:
加油宝妈
嘿嘿好的,坚持

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4#
发表于 07-11 08:00| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第5楼 玥子 卐227QQ 的话:
加油哦
谢谢支持

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5#
发表于 07-11 08:19| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第7楼 厡唻.524QQ :
一般刚开始都是瘦肚子!...

 

恩 是的  肚子小了感觉舒服了不少呢

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6#
发表于 07-11 08:20| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第8楼 碧树无痕969QQ :
我已经抽了34斤了,平均一个月抽8斤多...

 

抽?对身体伤害吗?还是自然瘦?

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7#
发表于 07-11 08:20| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第9楼 成熟ING989QQ :
我怎么坚持不了唉...

 

我前半个月坚持的还蛮好,后来就懒了,不想动了,不过最近很热,出汗多

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8#
发表于 07-11 08:21| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第10楼 我宝像花儿一样成长 :
其实只要见效又不伤身是最好啦...

 

恩 见效太快容易反弹的,还是健康减肥

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9#
发表于 07-11 08:21| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第11楼 清水一捧368QQ :
忙碌起来~少吃多运动~会瘦的~我也瘦了几斤...

 

恩 夏天其实是减肥最佳时期

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10#
发表于 07-11 08:21| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第12楼 幸福选择题 :
等我生完了!俺也减肥...

 

现在多重了?

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11#
发表于 07-11 08:22| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第13楼 厽蕾嘟嘟 :
产后瘦了20斤再瘦20斤就满意了...

 

哇塞,我产后虽然瘦了些,但是离以前的体重还多十几斤呢

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12#
发表于 07-11 08:22| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第14楼 小呆呆0413 :
我也在减,宝妈好棒...

 

我们一起加油

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13#
发表于 07-11 08:22| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第15楼 狗剩妈。 :
加油。。...

 

嗯嗯 我会的

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14#
发表于 07-11 08:34| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第25楼 花╮开一半237QQ :
厉害哦...

 

瘦的速度一般,不是很快,我知足了

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15#
发表于 07-11 08:34| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第26楼 碧树无痕969QQ :
以下是引用第17楼幸福在发芽的话:抽?对身体伤害吗?还是自然瘦?抽就是降了的意思,是自然瘦的,带孩子都会瘦的...

 

那很不错啊

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