手机版找不到美容减肥板块,不和规矩麻烦斑竹帮我转一下。 一个月前我发了一个减肥励志贴,很多宝妈都问我现在有没有瘦之类的。
现在给你们看看我现在都体重:
第一张6月10号称的。
第二张6.18号称的
第三张7.10称的
首先申明我没有吃任何减肥药,无非就是少吃,尤其是晚上要少吃,不过饭量慢慢减,不要一下子饿坏了,到时候对身体也不好,平时多运动,我的运动工具就是摇呼啦圈,跳绳,有时候在家和闺女听歌乱跳,或者经常拖地。最近天气热了不少,每天晚上带闺女去广场上玩,每次都是热的满头大汗回来。反正多出汗有利于减肥。
总体不是瘦的特别快,我必须保证瘦的同时不能把身体搞坏了。健康减肥才好。
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以下是引用 第151楼 魅力妈咪(博嘉) 的话: 哇塞不错哦,我最近貌似没有啥进步,看来必须加油了 成绩不错哦,一个月减了6斤。我和你一样,也是运动加晚上少吃,我也爱拖地。不到俩月减了10来斤,腰围少了7cm。 |
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成绩不错哦,一个月减了6斤。 我和你一样,也是运动加晚上少吃,我也爱拖地。不到俩月减了10来斤,腰围少了7cm。 |
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以下是引用 第149楼 shziwangping 的话: 最近一直没有进步唉 恭喜恭喜啊,瘦得也不算少了 |
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恭喜恭喜啊,瘦得也不算少了 |
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以下是引用 第147楼 幸福约定832QQ 的话: 是啊好不容易的 好难减掉啊! |
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以下是引用 第143楼 limeihua83 的话: 嗯嗯必须的 加油,坚持呀 |
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以下是引用 第144楼 米宝麻蜜 的话: 我会继续加油的 厉害 |
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以下是引用 第140楼 XQBABYY 的话: 给你二十斤我都愿意 哎,俺想要吃肥一点,真没办法!! |
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以下是引用 第139楼 爹嘀妈咪爱果宝 的话: 嗯(⊙_⊙)宝宝第一 我等宝宝不吃奶了再减吧 |