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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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发表于 07-06 20:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
没有健身的习惯,就饭后走一走
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发表于 07-06 20:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
在教室跟大家一起上课比较容易坚持下来

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发表于 07-06 20:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
今天偷吃了两块红烧肉,唉
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发表于 07-06 20:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一个人好难减,希望能有小伙伴跟我一起
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发表于 07-06 20:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
女神她女儿以后肯定是个大美女,这基因太好了
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发表于 07-06 20:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
腿好像瘦了点

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发表于 07-06 20:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
原来邹市明老婆这么好看啊!身材也好
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发表于 07-06 20:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
梅婷腿好长啊,她就是肚子有点胖
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发表于 07-06 20:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好艰难,起不来

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发表于 07-06 20:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一没时间,二没精力
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发表于 07-06 20:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一直以来都很喜欢贾静雯,大大的眼睛,现在她生完宝宝后变身超人妈妈,身材恢复的特别好,更显年轻漂亮,充满活力!我也更加崇拜她了,于是,我就追随她的脚步,也每天做起了运动,让自己变身辣妈!

其实我是属于喝水都胖的人,一不小心小肚腩就会出来!生完孩子我都已经31岁了,都说年龄越大身材越不好恢复,还有为了宝宝有母乳吃,每天各种汤汤水水,猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,饭量也增大很多,可想而知,体重立马飙升!又不能不吃,不吃宝宝就没有母乳喝啊,于是我就坚持每天运动,做平板支撑,仰卧起坐,蹲下起立,晨跑等!

一开始也感觉挺难的,我就少做点,从简单的蹲下起立做起,慢慢来,终于坚持下来了,现在我平板支撑做起来很轻松,宝爸还在一旁监督,日积月累,肚子上的肉少了,结实了,马甲线出来了,身材比怀孕前还要好!

在宝宝七个月的时候,我的体重恢复到90斤,1米6多的个字,整个人也精神很多,都说我气色很好,生命在于运动,的确没错,运动可以让我们更有活力,变成超级辣妈,各位妈妈们,大家一起来运动吧!✌✌☺

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发表于 07-06 20:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
贾静雯说宝宝是运动动力,我怎么觉得是阻力呢?一看到宝宝我就不想动了
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发表于 07-06 20:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
每晚跟老公出去散散步,宝宝这段时间正好放在邻居小姐姐家
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发表于 07-06 20:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
每天打卡

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发表于 07-06 20:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
梅婷女儿也挺灵气的,以后也是个大长腿啊
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