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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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2011#
发表于 07-06 19:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
千万不能胖！胖起来容易，瘦下去简直难上加难！
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2012#
发表于 07-06 19:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
健身房几乎天天来了

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2013#
发表于 07-06 19:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀孕的时候就要控制，不要死吃，坐月子的时候也不要死吃，这样做完月子也好减
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2014#
发表于 07-06 19:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怎么减手臂啊，太胖了，夏天根本没法穿衣服啊
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2015#
发表于 07-06 19:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
肚子瘦了点

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2016#
发表于 07-06 19:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
女神她女儿以后肯定是个大美女，这基因太好了
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2017#
发表于 07-06 19:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一直以来都很喜欢贾静雯，大大的眼睛，现在她生完宝宝后变身超人妈妈，身材恢复的特别好，更显年轻漂亮，充满活力！我也更加崇拜她了，于是，我就追随她的脚步，也每天做起了运动，让自己变身辣妈！

其实我是属于喝水都胖的人，一不小心小肚腩就会出来！生完孩子我都已经31岁了，都说年龄越大身材越不好恢复，还有为了宝宝有母乳吃，每天各种汤汤水水，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，饭量也增大很多，可想而知，体重立马飙升！又不能不吃，不吃宝宝就没有母乳喝啊，于是我就坚持每天运动，做平板支撑，仰卧起坐，蹲下起立，晨跑等！

一开始也感觉挺难的，我就少做点，从简单的蹲下起立做起，慢慢来，终于坚持下来了，现在我平板支撑做起来很轻松，宝爸还在一旁监督，日积月累，肚子上的肉少了，结实了，马甲线出来了，身材比怀孕前还要好！

在宝宝七个月的时候，我的体重恢复到90斤，1米6多的个字，整个人也精神很多，都说我气色很好，生命在于运动，的确没错，运动可以让我们更有活力，变成超级辣妈，各位妈妈们，大家一起来运动吧！✌✌☺

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2018#
发表于 07-06 19:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我爸每天都拉着我妈去爬山，感觉他俩都瘦的精神了，我就是没时间去
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2019#
发表于 07-06 19:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
练了一点点肌肉

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2020#
发表于 07-06 19:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我爸每天都拉着我妈去爬山，感觉他俩都瘦的精神了，我就是没时间去
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2021#
发表于 07-06 19:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
吃的健康点，不仅是为了减肥，也是为了身体好
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2022#
发表于 07-06 20:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢梅婷那个教练，脸那么小，身体那么strong哦！
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2023#
发表于 07-06 20:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝宝说他也会做平板，哈哈哈

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2024#
发表于 07-06 20:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
为啥冉莹颖和邹市明那么瘦，他俩儿子那么胖？
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2025#
发表于 07-06 20:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我不喜欢在外面跑步，空气不好，家里买了个跑步机，每天看看电视跑跑步，比较容易坚持
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共 4584 篇，显示：2011 - 2025篇　
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