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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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发表于 07-06 19:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一直以来都很喜欢贾静雯,大大的眼睛,现在她生完宝宝后变身超人妈妈,身材恢复的特别好,更显年轻漂亮,充满活力!我也更加崇拜她了,于是,我就追随她的脚步,也每天做起了运动,让自己变身辣妈!

其实我是属于喝水都胖的人,一不小心小肚腩就会出来!生完孩子我都已经31岁了,都说年龄越大身材越不好恢复,还有为了宝宝有母乳吃,每天各种汤汤水水,猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,饭量也增大很多,可想而知,体重立马飙升!又不能不吃,不吃宝宝就没有母乳喝啊,于是我就坚持每天运动,做平板支撑,仰卧起坐,蹲下起立,晨跑等!

一开始也感觉挺难的,我就少做点,从简单的蹲下起立做起,慢慢来,终于坚持下来了,现在我平板支撑做起来很轻松,宝爸还在一旁监督,日积月累,肚子上的肉少了,结实了,马甲线出来了,身材比怀孕前还要好!

在宝宝七个月的时候,我的体重恢复到90斤,1米6多的个字,整个人也精神很多,都说我气色很好,生命在于运动,的确没错,运动可以让我们更有活力,变成超级辣妈,各位妈妈们,大家一起来运动吧!✌✌☺

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发表于 07-06 19:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
晚饭一定要少吃,吃点稀的就行了
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发表于 07-06 19:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我妈告诉我,体质这事是天生的,她就是个小胖纸。。
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发表于 07-06 19:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我要马甲线!现在还不太明显

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发表于 07-06 19:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢晒图的活动
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发表于 07-06 19:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一直以来都很喜欢贾静雯,大大的眼睛,现在她生完宝宝后变身超人妈妈,身材恢复的特别好,更显年轻漂亮,充满活力!我也更加崇拜她了,于是,我就追随她的脚步,也每天做起了运动,让自己变身辣妈!

其实我是属于喝水都胖的人,一不小心小肚腩就会出来!生完孩子我都已经31岁了,都说年龄越大身材越不好恢复,还有为了宝宝有母乳吃,每天各种汤汤水水,猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,饭量也增大很多,可想而知,体重立马飙升!又不能不吃,不吃宝宝就没有母乳喝啊,于是我就坚持每天运动,做平板支撑,仰卧起坐,蹲下起立,晨跑等!

一开始也感觉挺难的,我就少做点,从简单的蹲下起立做起,慢慢来,终于坚持下来了,现在我平板支撑做起来很轻松,宝爸还在一旁监督,日积月累,肚子上的肉少了,结实了,马甲线出来了,身材比怀孕前还要好!

在宝宝七个月的时候,我的体重恢复到90斤,1米6多的个字,整个人也精神很多,都说我气色很好,生命在于运动,的确没错,运动可以让我们更有活力,变成超级辣妈,各位妈妈们,大家一起来运动吧!✌✌☺

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发表于 07-06 19:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
花花搞个减肥课堂吧
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发表于 07-06 19:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
报了个瑜伽班,每天去上课,出好多汗
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发表于 07-06 19:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
吴佩慈产后跟产前几乎没差别,我都怀疑她生没生

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发表于 07-06 19:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我一胖就胖脸,一瘦就瘦胸,好悲催
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发表于 07-06 19:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
坚持去健身房吧,我办了张卡,第二个月了,瘦了4.5斤
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发表于 07-06 19:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
挺喜欢贾静雯的,就是颜值高
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发表于 07-06 19:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
每天的运动量只有遛狗。。。

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发表于 07-06 19:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我把小S语录做了屏保,瘦不下来我就去撞墙了
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发表于 07-06 19:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
胖纸哪有资格晒图哦
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