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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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发表于 07-06 19:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
贾静雯是厉害,时间也多
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发表于 07-06 19:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我想找到组织,加入夜跑大军
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发表于 07-06 19:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我是属于喝水都胖的人,一不小心小肚腩就会出来!生完孩子我都已经31岁了,都是年龄越大身材越不好恢复,还有为了宝宝有母乳吃,每天各种汤汤水水,猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,饭量也增大很多,可想而知,体重立马飙升!又不能不吃,不吃宝宝就没有母乳喝啊,于是我就坚持每天运动,做平板支撑,仰卧起坐,蹲下起立,晨跑等!一开始也感觉挺难的,先做少点,从简单的蹲下起立做起,慢慢来,终于坚持下来了,现在平板支撑做起来很轻松,宝爸还在一旁监督,日积月累,肚子上的肉少了,结实了,马甲线出来了,身材比怀孕前还要好,宝宝七个月的时候体重恢复到90斤,整个人也精神很多!生命在于运动,的确没错,运动可以让我们更有活力,变成超级辣妈,各位妈妈们,大家一起来运动吧!

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发表于 07-06 19:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇塞!这么多妈妈在健身,好鼓励人心啊!
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每天打卡

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发表于 07-06 19:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
刚买了一套运动装,一双跑鞋,可好看了,今晚开始跑起来
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发表于 07-06 19:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
其实不要老说自己做不了,从简单的开始,一步步加强,就可以做到很多
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发表于 07-06 19:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看我儿子,比我会做俯卧撑呢

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发表于 07-06 19:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
少吃油腻!少吃油腻!少吃油腻!重要的事说N遍
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发表于 07-06 19:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
减肥的话,会不会影响奶水啊
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发表于 07-06 19:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
女神她女儿以后肯定是个大美女,这基因太好了
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发表于 07-06 19:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
在教室跟大家一起上课比较容易坚持下来

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发表于 07-06 19:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
家里人不让我减肥。。。压力好大
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发表于 07-06 19:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
每晚跟老公出去散散步,宝宝这段时间正好放在邻居小姐姐家
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发表于 07-06 19:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇塞!这么多妈妈在健身,好鼓励人心啊!
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