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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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发表于 07-05 10:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一早收到跑鞋,给产后运动添点动力
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发表于 07-05 10:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这这这,真的是超人妈妈啊
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发表于 07-05 10:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真的做不来啊
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发表于 07-05 10:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
今天产后第一次运动,算起来已经有两年多没跳过郑多燕了
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发表于 07-05 10:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我是属于喝水都胖的人,一不小心小肚腩就会出来!生完孩子,为了宝宝有母乳吃,每天各种汤汤水水,猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,胆量也增大很多,可想而知,体重立马飙升!又不能不吃,不吃宝宝还要喝奶呢,于是我就坚持每天运动,做平板支撑,仰卧起坐,晨跑等!宝爸还在一旁监督,日积月累,肚子上的肉少了,结实了,马甲线出来了,身材比怀孕前还要好,整个人也精神很多!生命在于运动,的确没错,可以让我们更有活力,大家一起来运动吧!

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发表于 07-05 10:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我自制力太差了
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发表于 07-05 10:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
请问产后多久可以开始运动,比如游泳之类?
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发表于 07-05 10:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

平板支撑对我来说是有难度的,我来晒晒我和宝宝的其他运动吧----亲子齐步走,这个小运动既能让妈妈和宝宝锻炼身体,还能增进亲子感情,真是一举两得呢。



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发表于 07-05 10:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
产后只要身体条件允许,都应该尽早下床活动
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发表于 07-05 10:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
非常佩服减下来的妈妈们,我是不指望了
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发表于 07-05 10:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哪有时间运动啊
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发表于 07-05 10:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
支持花花
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发表于 07-05 10:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
除了跑步,还有其它减肥方式吗?真心不喜欢跑步啊
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发表于 07-05 10:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
五个半小时超快顺产 产后多运动
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发表于 07-05 10:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
支持哦!
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