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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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发表于 07-04 19:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我一定要去买助力带,今天早上起来第一次明显的感觉背部肌肉被刺激到
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发表于 07-04 19:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
其实跑步没法让宝宝参与啦

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参与不起来
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发表于 07-04 19:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

平板支撑练起来,确实够累的,只能坚持几分钟。生了孩子后缺少锻炼呢~

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发表于 07-04 19:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
产后58天,我为下一个自己,努力开练
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跑完拉伸一下

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没人给我拍哎
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支持花花活动
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发表于 07-04 19:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看了一下网红发的怎么月子后快速瘦身,生过二胎的表示什么理论知识都是浮云。唯一的办法就是孕期控制体重
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发表于 07-04 19:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

拉伸拉伸~

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发表于 07-04 19:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
运动第六天,运动半个多小时,今天慢走,没有跑步
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发表于 07-04 19:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
打高尔夫算嘛?我喜欢不太剧烈的运动

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发表于 07-04 19:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
顶一个
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发表于 07-04 19:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
坚持刷脂一段时间再坚持无氧运动吧,坚持总能看得到效果
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发表于 07-04 19:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
游泳50分钟,腰腹训练
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