美食讲究的是，色，香，味俱全，但最重要的还是要营养健康，保留原汁原味不被破坏才更好。

营养玉米枸杞排骨汤+【萌宝营养小教室】

http://bbs.ci123.com/post/77537818.html

私房牛肉水饺+【萌宝营养小教室】

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黄金蛋炒饭+【萌宝营养小教室】

http://bbs.ci123.com/post/77601714.html

适合宝宝的～西葫芦炒鸡蛋 +【萌宝营养小教室】

http://bbs.ci123.com/post/77673460.html

天热来碗凉拌面+【萌宝营养小教室】

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美食讲究的是，色，香，味俱全，但最重要的还是要营养健康，保留原汁原味不被破坏才更好。

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好期待中奖，幸运之神降临我吧

美食不但看上去要美，还要有色香味，才能够吸引人有食欲

方式一：

     全营养食物，指的是没有经过多次加工的食物，食物加工的次数越少，营养越高，热量越少。健康美味的食品不能包含着各种各种的调味料，在烹调的时候，调味料要尽量少放，这样可以保证食品中的蛋白质以及其他营养物质不会流失。比如说，宝宝爱吃的果味冰淇淋，里面的水果经过多次的加工，营养成分损失很多，我们给宝宝一杯健康的果汁，会减少很多的加工流程，保证营养的少流失。

方式二：

#奥克斯·萌宝营养小教室#

     春季天气干燥，尤其是东北风大，偶尔的雾霾天气，真的是让呼吸都很不舒服。春日的进补就从肺部开始，田妈推荐一款很适合春季的进补甜品——冰糖银耳炖雪梨，让这个春天不那么燥。

     银耳有滋阴补肾，润肺，降火，生津止咳，强精，强心健脑，提神补血，补气等功能，又是很好的美容品。雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚，有加速排出体内致癌物质的功能。现在的天气干燥，很多人都会感觉皮肤干燥、咳嗽，在这个时候喝上一碗暖暖的冰糖银耳银耳炖雪梨，整个人都温润顺畅起来了！

     我家宝宝最近几天都在咳嗽，每天我都会给宝宝煮冰糖银耳炖雪梨，宝宝的咳嗽好多了，不那么的厉害了。看来冰糖银耳炖雪梨是不错的止咳、润肺佳品呢。

      冰糖银耳炖雪梨做法很简单，把食材准备好，操作起来非常的方便、简单，妈妈们都可以试一试，为自己和宝宝做冰糖银耳炖雪梨。

      材料：雪梨、银耳、冰糖

      步骤：

      1、银耳泡发，撕成小块；雪梨去核，切成块状，备用。

      2、在电饭煲中加入适量的水，放入雪梨和银耳，选择营养炖档位。

      3、炖好后加入适量的冰糖。

     做法简单易操作，既有润肺、止咳作用又美容养颜的冰糖银耳炖雪梨就出锅了。宝宝都等不及了，快来尝尝妈妈做的好吃的甜品。宝宝很喜欢吃里面的银耳和雪梨，每次都会把里面的实物吃完后，再把汤水一饮而尽。在看看宝宝的小肚子就鼓鼓的啦，嘻嘻，看来超级好吃呢。

     冰糖银耳炖雪梨一款超级适合孕妇、妈妈们和宝宝们的春日进补佳品，食用方便，味道佳，还有超级棒的保健、养颜作用，还没有为自己和家人做的，快去准备一份冰糖银耳炖雪梨吧，让这个春天温润起来。

美食既要保持原味营养，还要做的恰到好处，让人吃了难以忘怀