#奥克斯·萌宝营养小教室# 做美食不仅仅是要外观漂亮，还要口感和营养的结合，好看有好吃的美食，才能让人心情愉快，当然更要营养丰富，尽量保持食材的原味尽显。
下面介绍一款营养丰富的靓汤给大家，做法简单，只是需要一点时间。
准备材料：
玉米、猪肋排 、葱、姜、盐，枸杞，冰糖，白萝卜。
做法：
1.将排骨剁成块状，长短随意。
2.玉米清洗干净，切成小段，白萝卜洗干净切小块。
3.葱切段，姜切片。
4.排骨冷水下锅，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）！
5.另起锅倒油，排骨炒至金黄加入两粒冰糖（提鲜），倒如开水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)炖煮半小时，再加入玉米和白萝卜，姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，大约煮40分钟，放入洗干净的枸杞。
6.煲熟，加入少许盐调味就可以了。
排骨软烂，玉米香甜，汤汁浓郁，营养丰富，适合全家人享用，喜欢的亲们动手试试吧！
此帖子已经被昭昭宝贝儿于2016年05月03日 11:15:42编辑过。
