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#奥克斯·萌宝营养小教室# 做美食不仅仅是要外观漂亮，还要口感和营养的结合，好看有好吃的美食，才能让人心情愉快，当然更要营养丰富，尽量保持食材的原味尽显。 下面介绍一款营养丰富的靓汤给大家，做法简单，只是需要一点时间。 准备材料： 玉米、猪肋排 、葱、姜、盐，枸杞，冰糖，白萝卜。 做法： 1.将排骨剁成块状，长短随意。 2.玉米清洗干净，切成小段，白萝卜洗干净切小块。 3.葱切段，姜切片。 4.排骨冷水下锅，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）！ 5.另起锅倒油，排骨炒至金黄加入两粒冰糖（提鲜），倒如开水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)炖煮半小时，再加入玉米和白萝卜，姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，大约煮40分钟，放入洗干净的枸杞。 6.煲熟，加入少许盐调味就可以了。 排骨软烂，玉米香甜，汤汁浓郁，营养丰富，适合全家人享用，喜欢的亲们动手试试吧！
此帖子已经被昭昭宝贝儿于2016年05月03日 11:15:42编辑过。 |
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以下是引用 第34楼 娴丫妈妈 的话： 嗯嗯，谢谢亲。 好有营养 |
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以下是引用 第28楼 宇宝宝妈 的话： *^_^*么么哒！ 营养， |
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回复 第20楼 源宝oo ：
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以下是引用 第30楼 乖乖静怡 的话： *^_^*嗯嗯，是的呢，做起来 真的很营养啊 |
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回复 第28楼 宇宝宝妈 ： 恩恩，赶紧做起来哈！ |
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以下是引用 第26楼 木头家的泡泡 的话： *^_^*嗯嗯，试试吧！这个汤挺好喝，泡泡肯定也会喜欢的 哈哈，不客气，我最喜欢喝玉米排骨汤了 |
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以下是引用 第25楼 昭昭宝贝儿 的话： 哈哈，不客气，我最喜欢喝玉米排骨汤了 谢谢亲爱的来支持哦！ |
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以下是引用 第24楼 木头家的泡泡 的话： 谢谢亲爱的来支持哦！ |
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以下是引用 第22楼 回忆你243QQ 的话： 谢谢亲爱的 好美味啊 |
