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简单方便又非常营养的蔬菜汁

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16#
发表于 08-29 10:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自zrshui的大作:简单方便又非常营养的蔬菜汁

我一直给宝宝用蔬菜汁,营养方便。其实各种蔬菜都能这样做。宝宝妈妈们,快试一试吧!

做法:

将新鲜的小白菜去掉根部,放入已经煮沸的清水中(水不要太多,两小碗即可,亦可根据菜多少,变化水量),再煮开1分钟。最后用筛子滤出菜渣,得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合,就可给宝宝直接饮用。还可用新鲜的菜汁冲牛奶或米粉。蔬菜汁里含有丰富的维生素,3-4个月的宝宝每天2~3次,每次不超过20毫升。大点的宝宝适当增加用量。



我是直接把芹菜切片,清水泡10-20分钟,放一碗水在锅里烧开,把泡好的芹菜片放进去煮两分钟.然后把煮过的芹菜榨汁,直接给宝宝喝.呵呵...都差不多其实.
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发表于 08-29 11:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自半瓶雪碧的大作:简单方便又非常营养的蔬菜汁

呵呵,来学习了,是真的很简单袄!



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发表于 08-29 22:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自liuzitong2008的大作:简单方便又非常营养的蔬菜汁

真的很方便哦



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发表于 08-30 14:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

很有启发哦,菜汁冲米粉到是好办法,给宝宝用下,采纳了

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发表于 08-30 16:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

谢谢大家试用蔬菜汁,各种蔬菜都可的,像小白菜之类的蔬菜不用切,有的菜切开之后几秒钟,就会营养流失。不切更好些

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发表于 09-01 12:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

蔬菜汁为什么还要兑水啊?

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发表于 11-20 15:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我自己只能在周末做做,平常都是自己妈妈在带宝宝,没时间弄这个,哎~

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发表于 11-21 15:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学习了,谢谢楼主

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发表于 11-21 20:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

欢迎享用哦

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发表于 11-23 09:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

要不图个方便,买一个合生元的蔬菜粉,直接冲得了,不过还是自己做的营养,我也顶一个

 

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发表于 11-23 22:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

筛子是什么东西呀?就这个工具没有,郁闷!

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27#
发表于 11-24 21:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

蔬菜汁不错应该变换菜的种类给宝宝喝更好些

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28#
发表于 11-25 12:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学习了,我宝宝今天满百天.准备这几天试试给他吃点辅食.之前一直吃母乳的。

谢谢楼主!!!

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29#
发表于 11-25 15:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我用鲜榨的萝卜汁煮米糊,也不错哦,原汁原味

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30#
发表于 11-26 18:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学习了!!!!!

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