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简单方便又非常营养的蔬菜汁

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发表于 08-22 21:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我一直给宝宝用蔬菜汁,营养方便。其实各种蔬菜都能这样做。宝宝妈妈们,快试一试吧!

做法:

将新鲜的小白菜去掉根部,放入已经煮沸的清水中(水不要太多,两小碗即可,亦可根据菜多少,变化水量),再煮开1分钟。最后用筛子滤出菜渣,得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合,就可给宝宝直接饮用。还可用新鲜的菜汁冲牛奶或米粉。蔬菜汁里含有丰富的维生素,3-4个月的宝宝每天2~3次,每次不超过20毫升。大点的宝宝适当增加用量。

此帖已经被版主笑笑の妈咪奖励积分20分。

2#
发表于 08-22 22:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

没有妈妈来学啊,不收学费哦!

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3#
发表于 08-22 23:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

呵呵,来学习了,是真的很简单袄!

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4#
发表于 08-22 23:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

真的很方便哦

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5#
发表于 08-23 12:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这样可以吗?
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6#
发表于 08-23 21:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我宝宝也三个月了,吃蔬菜汁喝水果汁咯~

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7#
发表于 08-24 11:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

是很方便哦       

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8#
发表于 08-25 09:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

旭旭妈妈来学习啦

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9#
发表于 08-25 09:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

是很方便哦   ,我也用了

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10#
发表于 08-25 10:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

蔬菜汁可以用来冲米粉,不错的想法,这个大家可以试试看

 

另外楼主的小白菜是直接放进去煮的啊,不用切一下吗??

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11#
发表于 08-25 10:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

再顶一个吧。现在才发现偶是幼儿园中班,人家都博导啦!

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12#
发表于 08-25 10:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

是很方便哦   ,我也用了



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13#
发表于 08-25 10:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我是直接放,没切的,反正小孩不吃菜

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14#
发表于 08-25 14:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我宝宝也满三个月了,也想给他喂蔬菜和水果汁,可是我不会啊!

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15#
发表于 08-26 21:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

蔬菜汁不错应该变换菜的种类给宝宝喝更好些

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