以下内容引用自zrshui的大作：简单方便又非常营养的蔬菜汁
我是直接把芹菜切片,清水泡10-20分钟,放一碗水在锅里烧开,把泡好的芹菜片放进去煮两分钟.然后把煮过的芹菜榨汁,直接给宝宝喝.呵呵...都差不多其实.
我一直给宝宝用蔬菜汁，营养方便。其实各种蔬菜都能这样做。宝宝妈妈们，快试一试吧！
做法：
将新鲜的小白菜去掉根部，放入已经煮沸的清水中(水不要太多，两小碗即可，亦可根据菜多少，变化水量)，再煮开1分钟。最后用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合，就可给宝宝直接饮用。还可用新鲜的菜汁冲牛奶或米粉。蔬菜汁里含有丰富的维生素，3-4个月的宝宝每天2~3次，每次不超过20毫升。大点的宝宝适当增加用量。
我是直接把芹菜切片,清水泡10-20分钟,放一碗水在锅里烧开,把泡好的芹菜片放进去煮两分钟.然后把煮过的芹菜榨汁,直接给宝宝喝.呵呵...都差不多其实.
