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跳绳减肥也不简单

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16#
发表于 07-10 00:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我昨天跳了一千多下，今天小腿痛得要命没跳了，明天好点了继续[激动][激动][激动]
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17#
发表于 07-10 00:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
慢慢来
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18#
发表于 07-10 00:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是啊
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19#
发表于 07-10 00:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我想问你们跳绳的时候楼下会不会听到咣咣响，像农村的还好
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20#
发表于 07-10 00:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油
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21#
发表于 07-10 01:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
那么多
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22#
发表于 07-10 01:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
你要循序渐进才行，一下子跳太多了！
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23#
发表于 07-10 01:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我最多的一次，坚持了一礼拜，每天跳五百左右。[激动][激动][激动]每次信誓旦旦的说要减肥，要坚持，可就是坚持不下来，也管不住嘴[激动][激动][激动]
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24#
发表于 07-10 02:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
要慢慢来
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25#
发表于 07-10 05:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油
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26#
发表于 07-10 05:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我看抖音上好多跳绳都瘦了，好羡慕。
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27#
发表于 07-10 08:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
运动瘦下来的身型都很美
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28#
发表于 07-10 08:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油
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29#
发表于 07-10 09:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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30#
发表于 07-10 09:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一次跳四五十下。欠费真的是太难坚持了
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共 47 篇，显示：16 - 30篇　
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