#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#给宝宝做了营养的蔬菜鸡蛋饼，首先用新鲜的菠菜榨汁备用，准备一个鸡蛋，用碗装少于面粉，把鸡蛋准备好的鸡蛋打在面粉里，在兑上菠菜汁搅拌均匀，放少许盐，用平底锅小火煎熟，撒上芝麻，用饼干模型做成喜欢的形状，摆盘备用，西蓝花，留短点的经，切小块过水抄熟，摆盘备用，我还给宝宝准备姑娘水果，去皮切两半，放在盘里，既美观又有营养哦。宝宝很喜欢吃呢！

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#给宝宝做了营养的蔬菜鸡蛋饼，首先用新鲜的菠菜榨汁备用，准备一个鸡蛋，用碗装少于面粉，把鸡蛋准备好的鸡蛋打在面粉里，在兑上菠菜汁搅拌均匀，放少许盐，用平底锅小火煎熟，撒上芝麻，用饼干模型做成喜欢的形状，摆盘备用，西蓝花，留短点的经，切小块过水抄熟，摆盘备用，我还给宝宝准备姑娘水果，去皮切两半，放在盘里，既美观又有营养哦。宝宝很喜欢吃呢！

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

从怀宝宝开始，自己就很重要补充各种营养，让宝宝更加的健康、聪明

宝宝出生后，成长的每一步，都需要营养的供给

0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期，作为麻麻，特别关注宝宝大脑发育

所以，我会仔细的研究食谱，为宝宝做爱心餐，助力宝宝大脑发育

牛肉、蛋黄、大豆、鱼等天然食物含有神经鞘磷脂

神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素

有助于宝宝大脑神经元网络化

我的拿手自制辅食——五彩豆腐，促进宝宝大脑发育，为身体补充营养

自制宝宝营养辅食：

用料：橄榄油适量，豆腐2块，大虾，豌豆、胡萝卜少许，葱

调味料：食盐、酱油、糖、醋、淀粉

做法：1.豆腐切成四方块，胡萝卜切小丁，大虾煮熟剥皮，切葱花

      2.起锅，锅不要太热，倒入橄榄油，避免高温以免破坏橄榄油的营养

     3.放入葱花爆香 

     4.把豌豆、胡萝卜、大虾放入翻炒

     5.放入开水，同时加入盐、糖、酱油、醋等调料 

     6.豆腐入锅，中火烹制

      7.最后，用少量淀粉勾芡

      8.装碟，美食出锅

为宝宝每日做新鲜、营养的辅食是幸福的事情

看着宝宝每天的进步与成长，真的为她高兴

惠氏S-26奶粉中富含神经鞘磷脂

神经鞘磷脂，促进宝宝神经系统发育，使宝宝变得更优秀

为宝宝选择惠氏奶粉，让宝宝有更强的学习、认知能力，表现更出色

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#

从怀宝宝开始，自己就很重要补充各种营养，让宝宝更加的健康、聪明

宝宝出生后，成长的每一步，都需要营养的供给

0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期，作为麻麻，特别关注宝宝大脑发育

所以，我会仔细的研究食谱，为宝宝做爱心餐，助力宝宝大脑发育

牛肉、蛋黄、大豆、鱼等天然食物含有神经鞘磷脂

神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素

有助于宝宝大脑神经元网络化

我的拿手自制辅食——五彩豆腐，促进宝宝大脑发育，为身体补充营养

自制宝宝营养辅食：

用料：橄榄油适量，豆腐2块，大虾，豌豆、胡萝卜少许，葱

调味料：食盐、酱油、糖、醋、淀粉

做法：1.豆腐切成四方块，胡萝卜切小丁，大虾煮熟剥皮，切葱花

      2.起锅，锅不要太热，倒入橄榄油，避免高温以免破坏橄榄油的营养

     3.放入葱花爆香 

     4.把豌豆、胡萝卜、大虾放入翻炒

     5.放入开水，同时加入盐、糖、酱油、醋等调料 

     6.豆腐入锅，中火烹制

      7.最后，用少量淀粉勾芡

      8.装碟，美食出锅

为宝宝每日做新鲜、营养的辅食是幸福的事情

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惠氏S-26奶粉中富含神经鞘磷脂

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所以，我会仔细的研究食谱，为宝宝做爱心餐，助力宝宝大脑发育

牛肉、蛋黄、大豆、鱼等天然食物含有神经鞘磷脂

神经鞘磷脂是促进脑神经发育的重要营养素

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自制宝宝营养辅食：

用料：橄榄油适量，豆腐2块，大虾，豌豆、胡萝卜少许，葱

调味料：食盐、酱油、糖、醋、淀粉

做法：1.豆腐切成四方块，胡萝卜切小丁，大虾煮熟剥皮，切葱花

      2.起锅，锅不要太热，倒入橄榄油，避免高温以免破坏橄榄油的营养

     3.放入葱花爆香 

     4.把豌豆、胡萝卜、大虾放入翻炒

     5.放入开水，同时加入盐、糖、酱油、醋等调料 

     6.豆腐入锅，中火烹制

      7.最后，用少量淀粉勾芡

      8.装碟，美食出锅

为宝宝每日做新鲜、营养的辅食是幸福的事情

看着宝宝每天的进步与成长，真的为她高兴

惠氏S-26奶粉中富含神经鞘磷脂

神经鞘磷脂，促进宝宝神经系统发育，使宝宝变得更优秀

为宝宝选择惠氏奶粉，让宝宝有更强的学习、认知能力，表现更出色

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#冬天寒冷干燥，宝宝容易感冒，为了增强宝宝抵抗力，苦心研究各种食物给宝宝吃，下面分享给大家一道冬季进补食谱：
鱼泥豆腐羹
鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强抵抗力，促进生长发育。
材料：鱼、豆腐、生菜、胡萝卜、姜
做法：
1.将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟。
2.把蒸熟的鱼去骨刺、捣烂成鱼泥。
3.把生菜胡萝卜焯水后切碎备用。
4.将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉。
5.最后备好的生菜胡萝卜放进去，淋上香油即可。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#冬天寒冷干燥，宝宝容易感冒，为了增强宝宝抵抗力，苦心研究各种食物给宝宝吃，下面分享给大家一道冬季进补食谱：
鱼泥豆腐羹
鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强抵抗力，促进生长发育。
材料：鱼、豆腐、生菜、胡萝卜、姜
做法：
1.将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟。
2.把蒸熟的鱼去骨刺、捣烂成鱼泥。
3.把生菜胡萝卜焯水后切碎备用。
4.将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉。
5.最后备好的生菜胡萝卜放进去，淋上香油即可。

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鱼泥豆腐羹
鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强抵抗力，促进生长发育。
材料：鱼、豆腐、生菜、胡萝卜、姜
做法：
1.将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟。
2.把蒸熟的鱼去骨刺、捣烂成鱼泥。
3.把生菜胡萝卜焯水后切碎备用。
4.将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉。
5.最后备好的生菜胡萝卜放进去，淋上香油即可。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#我给大家分享一道我最喜欢做的营养补钙辅食，虾皮瘦肉粥。做法简单又有营养。
大家都知道虾皮补钙，瘦肉补肾养血
虾皮瘦肉粥具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克虾皮含蛋白质20、6克，脂肪0、7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0、1毫克，维生素A360国际单位。
虾皮瘦肉粥有着和胃气补脾虚和五脏的作用，还可以补充水分避免血液黏稠，帮助宝宝消化。
小朋友常吃虾皮瘦肉粥除了能帮助补钙，还能增强人体的免疫力。
由此可见，虾皮瘦肉粥的营养价值是值得我们肯定的，所以平时吃些虾皮瘦肉粥对宝宝可是大有裨益呢！
【虾皮瘦肉粥】
1，先准备大米适量，洗净加水开火煮。
2，瘦肉适量，洗净切薄片，加香油，盐，酱油搅拌均衡腌一下
3，虾皮适量，洗净掂干水放在那里待用
4,拿一点清菜洗净切碎待用，青菜富含叶黄素有助于宝宝大脑的视觉发育。
做完这些粥也已经”煮沸腾了，就关小火慢慢炖，炖到粥还剩三分熟的时候就加瘦肉和虾皮进入，再让他炖到粥快熟了就尝一下看还要不要加盐，然后加点酱油来提鲜，之后加点青菜碎进入搅拌一下再加点香油，关火待凉就可以吃了。这是一道非常简单又有营养的虾皮瘦肉粥，我家宝宝们的最爱。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#自从给宝宝添加了辅食之后，妈妈就开始了对各种辅食的研究，不仅要可口让宝宝喜欢，而且要营养丰富，满足宝宝的营养需求。当然在让宝宝拥有健康身体的同时，作为妈妈也希望宝宝能头脑聪明。

      那给宝宝吃些什么，能让宝宝的大脑充分发育，让宝宝机灵，活泼又聪明呢？妈妈百度学习了下，宝宝大脑发育的营养需求，离不开四种营养元素：神经鞘磷脂、DHA、胆碱和叶黄素。

       神经鞘磷脂，可以通过给宝宝吃鸡蛋、豆类等来补充。我平时给宝宝准备蒸鸡蛋糕，鸡蛋炒饭，嫩豆腐还有五谷豆浆等等。

      小时候经常听家里老人念叨，吃鱼聪明，海边长大的孩子吃鱼多就是聪明。长大后才知道原来是鱼中含有促进大脑发育的DHA。既然知道了原因，就更应该让宝贝多吃点鱼虾。 

      那什么辅食含胆碱和叶黄素多呢？除了上面提过的鸡蛋，豆类含有胆碱，宝宝从谷物中也能摄取一部分胆碱。

      而叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于许多的水果和蔬菜中，宝宝不太喜欢直接吃蔬菜，我就给宝宝做成蔬菜水饺和包子。

       除了用心给宝宝准备这些辅食，妈妈我还给宝宝选择了惠氏S-26配方奶粉，科学搭配促进宝宝大脑发育的四种营养素，给予宝宝最全面的营养补充。妈妈的爱心牌辅食加上惠氏S-26的用心呵护，宝宝身体棒棒，头脑聪明，身心智情同发展!

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#自从给宝宝添加了辅食之后，妈妈就开始了对各种辅食的研究，不仅要可口让宝宝喜欢，而且要营养丰富，满足宝宝的营养需求。当然在让宝宝拥有健康身体的同时，作为妈妈也希望宝宝能头脑聪明。

      那给宝宝吃些什么，能让宝宝的大脑充分发育，让宝宝机灵，活泼又聪明呢？妈妈百度学习了下，宝宝大脑发育的营养需求，离不开四种营养元素：神经鞘磷脂、DHA、胆碱和叶黄素。

       神经鞘磷脂，可以通过给宝宝吃鸡蛋、豆类等来补充。我平时给宝宝准备蒸鸡蛋糕，鸡蛋炒饭，嫩豆腐还有五谷豆浆等等。

      小时候经常听家里老人念叨，吃鱼聪明，海边长大的孩子吃鱼多就是聪明。长大后才知道原来是鱼中含有促进大脑发育的DHA。既然知道了原因，就更应该让宝贝多吃点鱼虾。 

      那什么辅食含胆碱和叶黄素多呢？除了上面提过的鸡蛋，豆类含有胆碱，宝宝从谷物中也能摄取一部分胆碱。

      而叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于许多的水果和蔬菜中，宝宝不太喜欢直接吃蔬菜，我就给宝宝做成蔬菜水饺和包子。

       除了用心给宝宝准备这些辅食，妈妈我还给宝宝选择了惠氏S-26配方奶粉，科学搭配促进宝宝大脑发育的四种营养素，给予宝宝最全面的营养补充。妈妈的爱心牌辅食加上惠氏S-26的用心呵护，宝宝身体棒棒，头脑聪明，身心智情同发展!

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#自从给宝宝添加了辅食之后，妈妈就开始了对各种辅食的研究，不仅要可口让宝宝喜欢，而且要营养丰富，满足宝宝的营养需求。当然在让宝宝拥有健康身体的同时，作为妈妈也希望宝宝能头脑聪明。

      那给宝宝吃些什么，能让宝宝的大脑充分发育，让宝宝机灵，活泼又聪明呢？妈妈百度学习了下，宝宝大脑发育的营养需求，离不开四种营养元素：神经鞘磷脂、DHA、胆碱和叶黄素。

       神经鞘磷脂，可以通过给宝宝吃鸡蛋、豆类等来补充。我平时给宝宝准备蒸鸡蛋糕，鸡蛋炒饭，嫩豆腐还有五谷豆浆等等。

      小时候经常听家里老人念叨，吃鱼聪明，海边长大的孩子吃鱼多就是聪明。长大后才知道原来是鱼中含有促进大脑发育的DHA。既然知道了原因，就更应该让宝贝多吃点鱼虾。 

      那什么辅食含胆碱和叶黄素多呢？除了上面提过的鸡蛋，豆类含有胆碱，宝宝从谷物中也能摄取一部分胆碱。

      而叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于许多的水果和蔬菜中，宝宝不太喜欢直接吃蔬菜，我就给宝宝做成蔬菜水饺和包子。

       除了用心给宝宝准备这些辅食，妈妈我还给宝宝选择了惠氏S-26配方奶粉，科学搭配促进宝宝大脑发育的四种营养素，给予宝宝最全面的营养补充。妈妈的爱心牌辅食加上惠氏S-26的用心呵护，宝宝身体棒棒，头脑聪明，身心智情同发展!

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#冬天寒冷干燥，宝宝容易感冒，为了增强宝宝抵抗力，苦心研究各种食物给宝宝吃，下面分享给大家一道冬季进补食谱：鱼泥豆腐羹 鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强抵抗力，促进生长发育。材料：鱼、豆腐、生菜、胡萝卜、姜做法：1.将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟。2.把蒸熟的鱼去骨刺、捣烂成鱼泥。3.把生菜胡萝卜焯水后切碎备用。4.将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉。5.最后备好的生菜胡萝卜放进去，淋上香油即可。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#冬天寒冷干燥，宝宝容易感冒，为了增强宝宝抵抗力，苦心研究各种食物给宝宝吃，下面分享给大家一道冬季进补食谱：鱼泥豆腐羹 鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强抵抗力，促进生长发育。材料：鱼、豆腐、生菜、胡萝卜、姜做法：1.将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟。2.把蒸熟的鱼去骨刺、捣烂成鱼泥。3.把生菜胡萝卜焯水后切碎备用。4.将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉。5.最后备好的生菜胡萝卜放进去，淋上香油即可。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#每个妈妈都很注重孩子的成长，都想孩子能更加聪明，我也一样尤其注重宝宝大脑发育，除了给孩子选择助力成长，促进大脑发育的惠氏S-26奶粉，我还给宝宝的辅食都挑一些对宝宝发育起到帮助的食材，比如干果宝宝经常吃，还有海鲜鱼类等，除了追求营养全面，还要好看好吃，才能俘虏孩子的心呢，这是我家宝宝一部分辅食:
1、宝宝果蔬沙拉。
里面有葡萄干、核桃、芹菜、胡萝卜、沙拉酱、苹果等，把芹菜和胡萝卜分别焯水，再和其他材料混合，干果补脑，和蔬菜水果搭配，味道很棒，超级好吃！
2、冬瓜虾仁汤。
给宝宝多吃鱼虾聪明哦～冬瓜虾仁汤采用水煮的方式，而不是油炸，能将虾的营养全部渗在汤里，红红的非常好喝。
3、鲫鱼豆腐汤。
鲫鱼放油里稍微一煎，加上热水煮出来的是奶白色的汤，放上豆腐一同煮，味道更好，同样多吃鱼对宝宝大脑发育好～
4、青菜小虾皮鸡蛋羹。
小虾皮营养丰富，而且还有利于补钙，超级好的食材，用温水泡的不咸了给宝宝蒸鸡蛋羹吃，放一点蔬菜搭配更好～
5、南瓜鸡蛋羹。
南瓜的营养价值也很丰富，宝宝吃点粗粮好，而且还防止便秘，南瓜挖空，倒入搅拌均匀的鸡蛋液，下锅蒸，蒸出了的鸡蛋羹弹弹的口感好！
6、海鲜田园汤。
海产品都是很棒的食材，用瑶柱或者虾仁煮汤味道很鲜美，再加上蔬菜，玉米粒，和大米一起煮，能让宝宝喝了还要喝！
7、花生红枣核桃豆浆。
我比较喜欢给宝宝自榨豆浆，每次都会放上好多食材，比如红枣、花生、核桃等，虽然清洗豆浆机麻烦，可是比买的味道好一百倍！
8、猪肝青菜粥。
动物肝脏对身体也有好处，因为猪肝有点腥味，所以用青菜搭配，做成猪肝粥很不错的。将猪肝焯水去杂质，然后加清水，再和青菜一起下锅煮即可。
9、香菇牛肉松面。
香菇含有很多维生素和矿物质，牛肉松是自己煮熟，打碎，翻炒而成的，每次煮了面条撒上牛肉松味道非常好。