怀孕后，有些妈妈会因为一件小事就“大动干戈”。其实这是因为怀孕后太过焦虑所致，越多越多的女性在怀孕后会出现孕期焦虑的表现，主要的表现就是脾气暴躁、爱生气、紧张过度等等，对于有孕期焦虑困扰的人，一定要及时想方法来解决孕期焦虑，否则带来的伤害是无法预估的。

孕期焦虑的人往往会很容易出现失眠、食欲不振、心慌气短、内分泌紊乱等情况。而之所以会出现这些问题，主要是因为孕期焦虑导致了人的自主神经系统紊乱。而情绪胎教恰好能解决这一问题。

情绪胎教怡的本质是通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理孕妇的脑舒压，情绪放松，疏解压力，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。

而对于孕期焦虑对带来怎样的危害，相信大家也都看到过很多这方面的新闻或者消息，如：

若在怀孕~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。如果在怀孕期间孕期焦虑在伴随恐惧、忧伤等心理的话，那么就会引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。也就说是，孕期焦虑的严重性会造成胎儿死亡。这一点各位孕妈妈要时刻保持警惕。

孕期焦虑会造成胎儿死亡已经是不争的事实，如果想及时有效缓解孕期焦虑的话，那么除了孕妇本身要及时的思想放松、树立自信外，还应该从怀孕开始就使用yunxinyi情绪胎教，这对预防或缓解孕期焦虑才能起到绝对的帮助作用。

所以怀孕的女性，需及时避免孕期焦虑对自身和胎儿造成的危害，这样才能健康孕育胎儿，让胎儿安全且健康的出生。

也有很多孕妈是产前焦虑，快到预产期了就越紧张

产前焦虑主要是指初产妇对生产经验的缺乏，从一些渠道得知他人生产的痛苦经历，考虑到自己也要经此历程，心中出现焦虑的情况。轻微产前焦虑情况，可以通过适当调节得以改善，一旦产前焦虑情况越来越严重的话，那么就会造成：

孕妇的肾上分泌激素增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。同时产前焦虑还会引起植物神经紊乱，造成孕妇生产时宫缩无力，延长生产时间，乃至滞产等危险。直接威胁孕妇和胎儿的生命安全。

出现产前焦虑的人，一般情感会变得脆弱，依赖性比较强。总是变着法的粘着自己的丈夫。更无法忍受自己一个人独处。只有和亲人、朋友保持联系才会觉得有安全感。

产前焦虑不仅会造成胎儿宫内缺氧，还会阻碍分娩的进程。所以及时避免产前焦虑非常重要，而想要避免产前焦虑，那么则需要及时使用情绪胎教yi。

yunxinyi情绪胎教基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育，对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。

不仅如此，情绪胎教通过对孕妇情绪的调节，让孕妇的情绪得到放松，疏解其压力，从而其自主神经系统调控能力得到改善。一旦孕妇的自主神经系统调控能力得到改善，那么焦虑、失眠、食欲不振、内分泌紊乱的情况都能及时的得到缓解。

引起孕期焦虑的原因有很多，比如说担心宝宝发育是否健康？若生下的是女儿不受宠该怎么办？分娩的时候是选择剖腹产还是顺产？等等之类的担心，往往会加重孕妇们的焦虑情绪，让孕妈妈不能健康孕育胎儿。虽说孕期焦虑的表现症状程度不同，但对胎儿的影响却是大同小异的。

孕期焦虑影响胎儿大脑和全身发育。因为孕妇的情绪能够产生一种神经递质，而这种神经递质通过血液循环会进入到胎盘从而传递给胎儿，最终影响到胎儿的大脑和全身的发育。

孕期焦虑情绪对宝宝的影响极大。若是孕晚期焦虑情绪严重的话，很有可能影响产程进程，而孕早期情绪不稳或精神过度紧张的话，很有可能引起流产。而孕妇的情绪是无法用B超等手段检查出来的。若是长期情绪不好的话，不但会影响到自身的内分泌系统，还会对胎儿造成不良影响。