而情绪胎教是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练,对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育，它突出的特点是以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。

所以我们可以认可一个概念：情绪胎教就是一个既可以促进宝宝发育又可以对孕妇孕期健康起保健作用的胎教方式，情绪胎教不直接作用于胎儿，但促进孕妇对胎儿促发育营养供给，保障了胎儿发育质量的稳步提升。

为什么音乐胎教不适合广大孕妈妈使用呢？
首先，音乐胎教的声音会影响胎儿听力。

宝宝的听觉细胞非常稚嫩，对于胎教声音的参数有着严格的要求，并非成人以为的舒缓的音乐——如莫扎特音乐、右脑阿尔法波音乐或者国学、英语便适合胎教。作为胎教其声音强度不能超过85分贝(研究发现，子宫内正常的声音大小为85分贝)，声音频率都应在100—2000Hz之间，超出这个范围便会对宝宝产生伤害。波谱分析发现，目前常见胎教音乐的声音频率往往能高达6000Hz，这其中超过2000Hz的声音会对胎儿的听觉产生伤害。同时，在播放过程中声音大小不易控制，通常不是声音太大对胎儿产生伤害，便是声音太小没有效果。

其次、不符合胎儿的健康发育。
目前音乐胎教之风愈演愈烈，很多做法甚至违背科学规律，更让人担心的是它所使用的方法是否对胎儿身心发展，特别是脑的发育产生什么有害的影响，比如是否会引发或加重“儿童多动症”之类灾难性的后果，因为这种在学龄儿童中发病率占到3%……的轻微脑功能障碍，医学已经证明是儿童神经系统发育中受到不当刺激引发的疾病。”

同时湖北省心理协会副理事长，著名的心理学专家严梅福教授还列举了新式胎教以下几个罪状：
1、不符合胎儿心理；

2、不符合胎儿大脑发展的事实；
3、不符合胎儿身心发展的规律
4、依靠少量奇闻轶事为依据来建立自己的神秘兮兮；
5、经不起认真推敲。

所以从上述的对比来看，也就不难看出，为何给宝宝胎教要选择情绪胎教了，单纯给胎儿听歌的音乐胎教，是非常偏面的胎教形式。只有由内传导的情绪胎教更加安全，更加直接，更加深入于胎教的发育。

晚上失眠真的是特别痛苦的一件事，晚上睡不着用孕心怡做一下情绪胎教确实有帮助，不错，不错

也经常听听孕心怡app里面的胎教音乐，感觉帮助特别大啊，特别好的东西，很喜欢

有人用过这个孕心怡吗，一块来聊聊啊

孕期失眠有可能会造成孕妇的情绪不稳，若是长时间得到有效解决的话，会逐渐影响孕妇本身的抵抗力，导致身体素质下降。一旦情绪过度不稳或者不安的话，就会引起身体的循环系统功能紊乱，对胎儿的健康造成健康威胁，比如说：胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇、或者难产、早产等危害。

孕妈妈的不良情绪本身对胎儿的影响是比较大的，所以孕妈要尽可能做到凡事豁达，不必斤斤计较。如果遇到了不顺心的事，也不要去钻牛角尖。遇到不顺心的事情时，可以通过情绪胎教仪来进行心情放松。情绪胎教是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

情绪胎教是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

改善孕期失眠就用孕心怡

在解决孕期失眠问题上，就得先解决孕妇们的情绪问题。而想要解决孕妇们的情绪问题，还得靠情绪胎教，情绪胎教对解决孕期的各类情绪问题均有不错的效果。在解决焦虑、紧张、猜忌等心理问题上，均能起到不错的效果。在此来为你说说，情绪胎教的本质与特点：

情绪胎教的本质是通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理孕妇的脑舒压，情绪放松，疏解压力，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。这样一来，只要自主神经系统的调配能力得到改善，那么焦虑、孕期失眠、食欲不振、心慌气短、内分泌紊乱的情况也会跟着改善！