原料：鱼肉1小块，青菜适量，番茄半个，米粥1小碗，适量高汤、料酒、熬熟植物油。
做法：1.鱼肉蒸熟，去刺压成泥。
2.青菜洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎，番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎
3.将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
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以下是引用 第4楼 mmsbifk 的话：
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以下是引用 第4楼 mmsbifk 的话：
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以下是引用 第3楼 aibbheni 的话：
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以下是引用 第3楼 aibbheni 的话：
真不错，很营养...
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卖相不错呢 麻烦亲帮忙点开就行，花你一秒钟的时间，谢谢谢谢！http://info.ci123.com/brand/dianping/index.php?fid=16114417 |
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挺不错的 学着给宝宝做一回。 |
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这营养搭配的，绝对好吃，好看，又营养 |
