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最近浅浅的胃口不太好,不怎么爱吃东西.特地给她煮了蔬菜粥.中午就吃了一碗!看下吧! 原料：
1.青菜 2.米饭一碗 3.胡萝卜 4.鸡肉 5.调料:盐,鸡精,香油
做法：
1.将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。胡萝卜和鸡肉同上.
2.重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。
3.煮20分钟左右待米粒破开后，放入青菜,胡萝卜,鸡肉，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。
注:如果用生米煮粥，程序一样，但煮制过程要增加时间.
1岁以上宝宝都适用!
拍的有点糊! 切好备用! 煮开! 成功 !! 可以吃了! 。 此帖子已经被浅浅宝贝于2008年07月30日 17:05:31编辑过。 此帖已经被版主奖励积分20分。 |
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今天给杰杰煮蔬菜粥，还不错啦，只是那胡萝卜是脆的， 杰杰要嚼好久，才吞下去 |
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我家杰杰这几天总是不吃饭，心急死啦，明天我就去试做一下，还有没有别的粥  |
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以下是引用 第6楼 yinmei2008 的话：
看着就很好看，颜色红绿白搭配很好看呢...
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以下是引用 第7楼 越母 的话：
色香味俱全，果然是开胃粥！...
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以下是引用 第4楼 笑笑の妈咪 的话：
看着就很好看，颜色红绿白搭配很好看呢...
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