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最近浅浅的胃口不太好,不怎么爱吃东西.特地给她煮了蔬菜粥.中午就吃了一碗!看下吧! 原料：
1.青菜 2.米饭一碗 3.胡萝卜 4.鸡肉 5.调料:盐,鸡精,香油
做法：
1.将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。胡萝卜和鸡肉同上.
2.重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。
3.煮20分钟左右待米粒破开后，放入青菜,胡萝卜,鸡肉，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。
注:如果用生米煮粥，程序一样，但煮制过程要增加时间.
1岁以上宝宝都适用!
拍的有点糊! 切好备用! 煮开! 成功 !! 可以吃了! 。 此帖子已经被浅浅宝贝于2008年07月30日 17:05:31编辑过。 此帖已经被版主奖励积分20分。 |
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偶也喜欢吃蔬菜粥哦，偶也会做呢 香菇鸡肉粥也很好吃哒 |
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看着就很好看，颜色红绿白搭配很好看呢
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以下内容引用自笑笑の妈咪的大作：[图]我的蔬菜粥---开胃啦!!
看着就很好看，颜色红绿白搭配很好看呢 |
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不错呀,,,多吃菜比较好,我家都没吃什么菜
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正好宝宝有点不舒服，明天做这个给她吃吃 |
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以下内容引用自笑笑の妈咪的大作：[图]我的蔬菜粥---开胃啦!!
看着就很好看，颜色红绿白搭配很好看呢 |
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呵呵是呀，真好吃，色香味俱全哦。 我也会煮粥呐，煮猪肝、瘦肉粥，我家孩子也很爱吃呐。有空也上来秀秀，也让小伙伴们尝尝。 |
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以下内容引用自笑笑の妈咪的大作：[图]我的蔬菜粥---开胃啦!!
看着就很好看，颜色红绿白搭配很好看呢 |
