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喜欢宅的准妈妈们注意了!(不好的心情对孩子的伤害很大)

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发表于 07-12 16:20| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

6)转移法:消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起自己兴趣的活动,如听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。

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发表于 07-12 16:18| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 5美容法:可以尝试着改变一下自己的形象,如变一下发型,挑几件漂亮孕装。像小S一样做个漂亮自信的“十月妈咪”。

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发表于 07-12 16:06| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 这个主意不错哦!

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发表于 07-12 16:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 可以看看我的建议哦!最好还是出去走走哈!

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发表于 07-12 15:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 建议傍晚可以让老公陪着到小区的花园散散步!

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发表于 07-12 15:53| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 4)协调法:每天抽出半个钟头的时间,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做简易的体操,心情会就会变得非常舒畅起来。

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发表于 07-12 15:53| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 3)释放法:这是相当有效的情绪调剂方法,可通过打电话或写信等方式向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使您的烦恼烟消云散,得到令人满意的释放。

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发表于 07-12 15:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

咧嘴我差不多一直宅在家里啊~而且就穿睡衣。。 

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发表于 07-12 15:38| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

byebye 谢谢哦

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发表于 07-12 15:37| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 这么累啊,更要保持好心情哦!

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发表于 07-12 15:34| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 2)告诫法:在孕期要经常告诫和提醒自己不要生气、不要着急,要想着宝宝正在时时刻刻的看着自己。

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发表于 07-12 15:23| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 我连周末都不能歇班呢 宅不了

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发表于 07-12 15:22| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 谢谢了哦!

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发表于 07-12 15:21| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 你自己一定要想着孩子看着你哈!小心她笑话你哦!

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75#
发表于 07-12 15:19| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 (1)社交法:闭门不出会使孕妇郁郁寡欢。孕妇应积极参与准妈妈俱乐部活动,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐。据科学表明,女人在讨论漂亮衣服时,心情极佳!准妈妈们可以侃侃自己喜欢的孕装!

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