#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#这是一道网红的宝宝辅食。做法好简单。
首先把两个鸡蛋打进碗里，打散，
然后往蛋液里加入等量的凉水，之后过两遍筛，晒掉泡沫，之后放进容器里蒸四分钟。起锅烧油，放入备好的肉末煸炒，等到鸡蛋蒸好后，把炒好的肉末放到蛋羹上即可，是不是很简单，而且有营养，既有肉，又有蛋。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#宝宝要经常吃粥，粥能养胃又容易消化，做起来也简单。
一，锅里放水，水烧开。
二，烧开水之后，把米放进去煮。
三，等米煮的软烂之后，就把各种食材放进去稍微煮一会，'煮熟了就可以了。
四，出锅，盛到碗里就可以老。

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#+

宝宝3岁前是大脑神经元最重要的时期，此时的神经元链接可以达到1000万亿个。3岁前注意宝宝大脑的开发能让宝宝更加聪明。神经鞘磷脂、胆碱、叶黄素和DHA又是宝宝大脑发育的四大关键营养元素，所以在宝宝的日常饮食中我也特别注意对这关键营养素的摄取。

坚持母乳喂养。母乳中含有这四种关键营养素，能让宝宝的大脑发育更棒，所以我坚持母乳喂养到宝宝近两岁，力求给宝宝最天然健康的营养。

给宝宝做补脑辅食。有一些食物中含有丰富的DHA，像深海鱼类、坚果类，我都会做辅食给宝宝吃。和大家分享两款比较不错的补脑辅食，美味又营养，给宝宝补充DHA，让宝宝更聪明。

【营养早餐：鳕鱼番茄意面】

准备食材：

       儿童意面、鳕鱼、番茄、西兰花、蒜少许

烹饪方法：
步骤一：
       锅中倒入冷水，下入意面，中小火慢慢煮至面条无硬芯。

步骤二：
       因为意面烹煮时间较长，利用这段时间可以进行其他食材的准备工序。
       鳕鱼自然解冻。西兰花洗净切小块，入沸水中绰烫3分钟左右捞出备用。番茄洗净后切丁备用。蒜泥切丁备用。

步骤三：
       意面煮至Q弹不硬时关火，捞出放凉备用。

步骤四：
       热锅后，锅中倒入少量橄榄油，放入蒜末、蕃茄丁翻炒至番茄成酱状，再加入鳕鱼、西兰花继续翻炒片刻。

步骤五：
       加入朵拉意面搅拌均匀，继续翻炒2分钟后关火，焖2-3分钟出锅。

       营养丰富，色香味俱全的鳕鱼番茄意面就做好了！肉质鲜嫩的鳕鱼，Q弹软滑的意面，再加上酸酸甜甜的番茄，都让宝宝口味大开，一会儿就全消灭光了。一天伊始，给宝宝补充丰富的营养和天然脑黄金DHA，有助于宝宝大脑发育哦！

【美味甜点：奶油时蔬三文鱼】

准备食材：

       三文鱼，胡萝卜、土豆、洋葱、面粉、宝宝配方奶粉、蒜少许

烹饪方法：
步骤一：
       三文鱼自然解冻。胡萝卜、土豆和洋葱切成小丁备用。

步骤二：
       热锅后，锅中倒入少量橄榄油，放入蔬菜丁翻炒至洋葱呈透明色。

步骤三：
       将面粉用网筛筛入锅中，翻炒均匀后，加入水炖煮至蔬菜丁酥烂。

步骤四：

       最后加入三文鱼炖煮5分钟后，加入奶粉，翻炒均匀，出锅。

        浓浓的奶香迎面扑来，三文鱼肉质鲜美，加上蔬菜的淡淡清甜，每一口都是香甜幼滑的口感。午后时分，给宝宝来上一小碗，既能满足宝宝的胃口，又能给他补充天然脑黄金DHA，让他的小肚子和小脑袋一起棒棒哒！

宝宝断奶后，配方奶粉就成了宝宝的主要营养来源，所以对于配方奶粉的选择也是非常的重要哦！多方选择后，我给宝宝喝的是惠氏S-26金装奶粉，它特别添加了一种营养素，它的名字叫做神经鞘磷脂，它协同DHA、胆碱、叶黄素有助于神经元快速连接，可以帮助宝宝的大脑更好地发育，还可以促进宝宝运动能力和语言能力的发展。宝宝3岁前是大脑神经元最重要的时期，此时的神经元链接可以达到1000万亿个。给宝宝喝惠氏S26金装奶粉，他能摄入更多的神经鞘磷脂，帮助他大脑内的神经元连接，会让宝宝的认知和语言水平都更棒呢！

全新的易安盖密封更严实，奶勺分离更卫生，内置刮片取用更方便。打开奶粉盖，奶粉的粉质非常干燥细腻，冲调时很迅速就溶解在温水中了，均匀摇晃后也没有挂壁现象。

清淡的口感宝宝也很喜欢喝，便便情况好，没有发生上火现象。有惠氏S-26金装奶粉相伴，宝宝大脑发育更棒啦！

#神经鞘磷脂助力宝宝大脑发育#+

宝宝3岁前是大脑神经元最重要的时期，此时的神经元链接可以达到1000万亿个。3岁前注意宝宝大脑的开发能让宝宝更加聪明。神经鞘磷脂、胆碱、叶黄素和DHA又是宝宝大脑发育的四大关键营养元素，所以在宝宝的日常饮食中我也特别注意对这关键营养素的摄取。

坚持母乳喂养。母乳中含有这四种关键营养素，能让宝宝的大脑发育更棒，所以我坚持母乳喂养到宝宝近两岁，力求给宝宝最天然健康的营养。

给宝宝做补脑辅食。有一些食物中含有丰富的DHA，像深海鱼类、坚果类，我都会做辅食给宝宝吃。和大家分享两款比较不错的补脑辅食，美味又营养，给宝宝补充DHA，让宝宝更聪明。

【营养早餐：鳕鱼番茄意面】

准备食材：

       儿童意面、鳕鱼、番茄、西兰花、蒜少许

烹饪方法：
步骤一：
       锅中倒入冷水，下入意面，中小火慢慢煮至面条无硬芯。

步骤二：
       因为意面烹煮时间较长，利用这段时间可以进行其他食材的准备工序。
       鳕鱼自然解冻。西兰花洗净切小块，入沸水中绰烫3分钟左右捞出备用。番茄洗净后切丁备用。蒜泥切丁备用。

步骤三：
       意面煮至Q弹不硬时关火，捞出放凉备用。

步骤四：
       热锅后，锅中倒入少量橄榄油，放入蒜末、蕃茄丁翻炒至番茄成酱状，再加入鳕鱼、西兰花继续翻炒片刻。

步骤五：
       加入朵拉意面搅拌均匀，继续翻炒2分钟后关火，焖2-3分钟出锅。

       营养丰富，色香味俱全的鳕鱼番茄意面就做好了！肉质鲜嫩的鳕鱼，Q弹软滑的意面，再加上酸酸甜甜的番茄，都让宝宝口味大开，一会儿就全消灭光了。一天伊始，给宝宝补充丰富的营养和天然脑黄金DHA，有助于宝宝大脑发育哦！

【美味甜点：奶油时蔬三文鱼】

准备食材：

       三文鱼，胡萝卜、土豆、洋葱、面粉、宝宝配方奶粉、蒜少许

烹饪方法：
步骤一：
       三文鱼自然解冻。胡萝卜、土豆和洋葱切成小丁备用。

步骤二：
       热锅后，锅中倒入少量橄榄油，放入蔬菜丁翻炒至洋葱呈透明色。

步骤三：
       将面粉用网筛筛入锅中，翻炒均匀后，加入水炖煮至蔬菜丁酥烂。

步骤四：

       最后加入三文鱼炖煮5分钟后，加入奶粉，翻炒均匀，出锅。

        浓浓的奶香迎面扑来，三文鱼肉质鲜美，加上蔬菜的淡淡清甜，每一口都是香甜幼滑的口感。午后时分，给宝宝来上一小碗，既能满足宝宝的胃口，又能给他补充天然脑黄金DHA，让他的小肚子和小脑袋一起棒棒哒！

宝宝断奶后，配方奶粉就成了宝宝的主要营养来源，所以对于配方奶粉的选择也是非常的重要哦！多方选择后，我给宝宝喝的是惠氏S-26金装奶粉，它特别添加了一种营养素，它的名字叫做神经鞘磷脂，它协同DHA、胆碱、叶黄素有助于神经元快速连接，可以帮助宝宝的大脑更好地发育，还可以促进宝宝运动能力和语言能力的发展。宝宝3岁前是大脑神经元最重要的时期，此时的神经元链接可以达到1000万亿个。给宝宝喝惠氏S26金装奶粉，他能摄入更多的神经鞘磷脂，帮助他大脑内的神经元连接，会让宝宝的认知和语言水平都更棒呢！

奶粉的粉质非常干燥细腻，冲调时很迅速就溶解在温水中了，均匀摇晃后也没有挂壁现象。

清淡的口感宝宝也很喜欢喝，便便情况好，没有发生上火现象。有惠氏S-26金装奶粉相伴，宝宝大脑发育更棒啦！

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宝宝3岁前是大脑神经元最重要的时期，此时的神经元链接可以达到1000万亿个。3岁前注意宝宝大脑的开发能让宝宝更加聪明。神经鞘磷脂、胆碱、叶黄素和DHA又是宝宝大脑发育的四大关键营养元素，所以在宝宝的日常饮食中我也特别注意对这关键营养素的摄取。

坚持母乳喂养。母乳中含有这四种关键营养素，能让宝宝的大脑发育更棒，所以我坚持母乳喂养到宝宝近两岁，力求给宝宝最天然健康的营养。

给宝宝做补脑辅食。有一些食物中含有丰富的DHA，像深海鱼类、坚果类，我都会做辅食给宝宝吃。和大家分享两款比较不错的补脑辅食，美味又营养，给宝宝补充DHA，让宝宝更聪明。

【营养早餐：鳕鱼番茄意面】

准备食材：

       儿童意面、鳕鱼、番茄、西兰花、蒜少许

烹饪方法：
步骤一：
       锅中倒入冷水，下入意面，中小火慢慢煮至面条无硬芯。

步骤二：
       因为意面烹煮时间较长，利用这段时间可以进行其他食材的准备工序。
       鳕鱼自然解冻。西兰花洗净切小块，入沸水中绰烫3分钟左右捞出备用。番茄洗净后切丁备用。蒜泥切丁备用。

步骤三：
       意面煮至Q弹不硬时关火，捞出放凉备用。

步骤四：
       热锅后，锅中倒入少量橄榄油，放入蒜末、蕃茄丁翻炒至番茄成酱状，再加入鳕鱼、西兰花继续翻炒片刻。

步骤五：
       加入朵拉意面搅拌均匀，继续翻炒2分钟后关火，焖2-3分钟出锅。

       营养丰富，色香味俱全的鳕鱼番茄意面就做好了！肉质鲜嫩的鳕鱼，Q弹软滑的意面，再加上酸酸甜甜的番茄，都让宝宝口味大开，一会儿就全消灭光了。一天伊始，给宝宝补充丰富的营养和天然脑黄金DHA，有助于宝宝大脑发育哦！

【美味甜点：奶油时蔬三文鱼】

准备食材：

       三文鱼，胡萝卜、土豆、洋葱、面粉、宝宝配方奶粉、蒜少许

烹饪方法：
步骤一：
       三文鱼自然解冻。胡萝卜、土豆和洋葱切成小丁备用。

步骤二：
       热锅后，锅中倒入少量橄榄油，放入蔬菜丁翻炒至洋葱呈透明色。

步骤三：
       将面粉用网筛筛入锅中，翻炒均匀后，加入水炖煮至蔬菜丁酥烂。

步骤四：

       最后加入三文鱼炖煮5分钟后，加入奶粉，翻炒均匀，出锅。

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步骤五：
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步骤一：
       三文鱼自然解冻。胡萝卜、土豆和洋葱切成小丁备用。

步骤二：
       热锅后，锅中倒入少量橄榄油，放入蔬菜丁翻炒至洋葱呈透明色。

步骤三：
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