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春季宝宝如何补,才能更健康

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31#
发表于 03-25 14:34| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

1岁11个月,身高87CM,体重31斤

2 你宝宝每天的饮食安排

早餐,七点左右配方奶+稀饭,九点左右水果,十点半一个蒸鸡蛋,会放点香菇或肉沫

中餐,大多是菜烫饭/面。鱼汤或骨汤做的,再放些绿色蔬菜

午睡起来,加一餐,水果加零食,如面包,饼干,坚果

晚饭,和我们一起吃,米饭+蔬菜

3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何:

没吃过营养保健品

此帖子已经被飞阳妈妈于2010年03月25日 14:45:05编辑过。

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32#
发表于 03-25 14:27| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 孩子才两个月哦,上来学习了..

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33#
发表于 03-25 14:19| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

   1 宝宝年龄3周岁,身高103.5cm,体重16.6kg

   2  宝宝每天的饮食安排: 和钙粉,现吃汤臣倍健的儿童鱼肝油。每天一粒。

      早餐:天是一只煮鸡蛋,杂粮粥加肉松(原味、海苔味等轮流买)另一天喝自制豆浆(黑豆、黄豆、红豆、花生)不放糖,再辅以面包馒头等面粉类经发酵后的点心,再吃十粒左右蒸的红枣。

    中午:一个星期有五六天吃面条,里面放上瘦肉丝或牛肉丝,黑木耳,蘑菇,青菜等各种叶菜换着放,有时是用鱼汤或鸡汤、肉汤等下面。另一两天吃馄饨。  中饭后半小时至一小时间再喝一小杯(100g)酸奶。 午睡起来后吃一个水果。

      晚上:白米饭+三菜一汤(荤素搭配)

      睡前:140ml左右配方奶。

        3  宝宝补充哪些营养保健品:

      一直相信药补不如食补,所以尽可能让宝宝吃得全面一些,没有刻意给他补充什么保健品,出生一个月至一周岁间遵医嘱补充了鱼肝油

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34#
发表于 03-25 14:17| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 宝宝5个月,身高65㎝,体重18斤。

 宝宝每天的饮食:

早上7点吃一次母乳喝点米汤,9点多吃点母乳还有蛋黄,11点多吃米粉和奶粉喝点水,2点吃母乳还有橙汁,6点吃母乳吃点香蕉泥,9点母乳,12点母乳。

营养品:

每天早上吃一粒鱼肝油半包钙铁锌,晚上喝半包钙铁锌。

 

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35#
发表于 03-25 14:07| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 帮顶了,学习学习!

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36#
发表于 03-25 14:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 我家宝宝已吃饭为主哦,每顿都能吃一碗。我坚信药补不如食补。每天变着花样给宝宝做饭,我家臭宝就喜欢喝粥、吃肉。不过值得高兴的事,我家宝宝还喜欢吃青菜哦,那种用开水煮了一下,凉拌的他特别喜欢。

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37#
发表于 03-25 12:50| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 春天宝宝容易感冒,我上次收藏了一个偏方大家可以试试。
成份:干的桔子皮(一个桔子的量) 葱的根部(除去根须)干的荔枝壳(5-6个的样子,除去里面的肉肉)

方法:洗一下,放在水里煮开,煮开水带点黄色就可以了!

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38#
发表于 03-25 12:48| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

宝宝一岁十个月了,身高86厘米,体重25斤。

宝宝每天食谱是:早七点喝配方奶,

                            八点半吃早饭(大米花生红枣红薯粥、小菜)

                           十点吃水果,

                            十二点喝配方奶,

                            一点左右睡午觉,

                            四点多起床吃水饺、或面条、或菜粥,

                           六点吃水果, 

                      晚上七点半吃晚饭(米饭炒菜,或红枣玉米粥和炒菜)

                      晚上九点喝配方奶



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39#
发表于 03-25 12:27| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 不到三个月16斤了

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40#
发表于 03-25 12:26| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

我家宝宝巨能吃,我都担心她胖

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41#
发表于 03-25 11:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

膳食要营养均衡,我家宝贝10个月了,虽然是双胞胎,不比单胎的孩子小,身体也很健康,孩子每天的饭我保证都是肉,蛋,菜,奶,水果齐全

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42#
发表于 03-25 10:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 来占个位,宝贝还小呢

1 宝宝年龄,身高,体重

宝宝快要一百天了。7.3公斤重。(医生说很壮的小伙子)

   2 你宝宝每天的饮食安排

不过这两天他每天都不怎么吃东西,每天600毫升左右的牛奶,水基本不超过50毫升。医生说可以给他喝点果汁了,但是宝贝不爱喝就没勉强.

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

现在在吃伊可新的AD剂.

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43#
发表于 03-25 10:13| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

年龄:6个月

身高:65CM

体重:17J

   2 你宝宝每天的饮食安排

上午:奶粉+牛初乳+牛牡+米粉

中午:奶粉

下午:奶粉+米粉+鸡蛋

晚饭:奶粉+牛初乳+鱼肝油+牛牡

夜晚:奶粉

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

鱼肝油、牛初乳、牛牡颗粒

大便正常,精神状态好,睡眠好。

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44#
发表于 03-25 09:54| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

  1 宝宝: 女孩

            年龄,22个月

           身高,约86CM

           体重,   14.35KG

   2 你宝宝每天的饮食安排

        7:00左右喝200毫升奶粉(没起床,喝完继续睡,睡到8:30-9:00)

          9:00-10:00: 早餐

          11:00 :   水果

           12:00:      150-200毫升奶

          1:30-2:00:   午餐       ( 吃后玩会睡觉)

          4:00-5:00         150-200毫升奶粉(刚睡醒的时候喝),然后吃点水果

          6:30-7:00       晚餐

          8:00  水果

          8:30-9:00 (睡觉)

备注: 每顿餐必包含碳水化合物(米或者面),蔬菜,高蛋白(蛋,或肉,或鱼,或豆腐),粗粮四样。另外不定时的喝白开水。

有时候加点零食,因为宝宝不大喜欢零食,每天可能喝杯酸奶,或吃点海苔,但饼干蛋糕的宝宝不喜欢,个人觉得对宝宝培养甜的口味不好,也不主张使劲吃这些东西。

3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

1)鱼肝油,本来也没吃,从育网活动得到的,好几盒,宝宝喜欢,就吃了些。每天两粒,饭后,早一粒,晚一粒。

2)葡萄糖酸锌, 因为宝宝缺锌,所以每天饭后一支,和鱼肝油隔开。

3)准备买点补铁制剂,因为宝宝缺铁,宝宝一直饭量大,胃口好,个子出去都说高,可能吸收不好。食补不见疗效。所以准备买点补品。

效果还可以。


此帖子已经被妮囡囡宝贝妈于2010年03月25日 09:59:41编辑过。

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45#
发表于 03-25 09:39| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

微笑好久都没有称体重,量身高了,宝贝现在一岁一个月。

 早上一般煮鸡蛋或蒸一个蛋羹,有时加点面包屑或馍屑。但多数不好好吃。

   上午:面条或稀饭大米或小米粥,中午:饼干或面包或是其它的,晚饭一般是米饭或拌饭,馍,菜(我们吃的菜,有的宝贝也可以吃)。有时候吃苹果汁或直接让宝贝拿着自己啃着吃,香蕉吃多了,现偶尔给吃,橙子。

    补的龙骨壮骨颗粒,优生妈咪,以前一天一粒。

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