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春季宝宝如何补,才能更健康

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发表于 03-25 00:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1.宝宝3岁差两个月,体重42斤,身高差不多1米左右。

2。饮食安排和以前差不多,一般早上吃早点,每天不一样,有粉,面,包子等等主食,再喝一袋奶或者喝旺仔奶。中午,跟我们一块吃,米饭拌菜汤,加点蔬菜,肉之类的,什么都吃,只要不辣的。有时炖点汤,春天,我就多给吃大骨头炖山药和海带汤,还有花菜,韭菜。吃完午饭,休息一小时左右喝杯酸奶。然后上床睡觉,睡觉之前喝250升左右奶。因为宝宝要睡3--4小时,等他醒了就是傍晚了,所以下午就不吃了,5点左右他起床了,吃点小蕃茄或草莓什么的,6点左右吃晚饭,晚饭一般也是和中午一样的。大概8点左右再喝杯酸奶,吃点小点心水果。睡觉泡一杯奶。

3。宝宝从来没有吃什么保健品。2岁以后连鱼肝油也没吃了。

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发表于 03-25 00:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习

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33#
发表于 03-25 06:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我家宝宝6个月了,才64CM,体重16斤半

宝宝以吃母乳为主,每天添加辅食有:早上蛋黄加小米粥,中午时吃点萍果泥,下午吃180mm的奶粉。睡觉前才吃半碗米粉。

宝宝出生后买了葡萄糖酸钙锌口服液喂宝宝,酸钙锌有点酸,宝宝不喜欢喝,我们现在就喝乳珍钙给她喝。朵望的鱼肝油每天一粒,别的就没吃什么了,感觉宝宝小腿挺硬实的,还比较有力。

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发表于 03-25 08:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

年龄:6个月

身高:65CM

体重:17J

   2 你宝宝每天的饮食安排

早餐:奶粉+牛初乳

上午点心:米粉+牛牡

午餐:奶粉

下午点心:奶粉+牛牡

晚饭:奶粉+牛初乳+鱼肝油

夜晚:奶粉

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

我现在有鱼肝油、牛初乳、牛牡颗粒

总体效果还不错的。。大便正常,精神状态好,睡眠好。

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35#
发表于 03-25 08:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

3岁了,身高95,体重13公斤(呜呜,太轻了)

   2 你宝宝每天的饮食安排

早餐,一个鸡蛋,一杯牛奶,一片面包(有时是蛋糕或者是馒头)雷打不动,而且小子每次都能吃完。

3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

最近在吃儿童维生素“成长快乐”,以前还吃过雅培的小安素。不过都没有坚持,因为我家小子虽然瘦,但体质还是非常好的。

午餐一般都是米饭,蔬菜荤素搭配也是很丰富的。

晚餐简单又营养:汤骨面(骨头,鸡,牛肉轮流来)

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发表于 03-25 09:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 嗯,稍后来回答

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发表于 03-25 09:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 宝宝6个月,64CM,体重15斤

宝宝以吃配方奶粉为主,每天添加两次辅食:上午米粉,下午蛋黄

晚上奶粉+米粉

鱼肝油 牛初乳

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发表于 03-25 09:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

微笑好久都没有称体重,量身高了,宝贝现在一岁一个月。

 早上一般煮鸡蛋或蒸一个蛋羹,有时加点面包屑或馍屑。但多数不好好吃。

   上午:面条或稀饭大米或小米粥,中午:饼干或面包或是其它的,晚饭一般是米饭或拌饭,馍,菜(我们吃的菜,有的宝贝也可以吃)。有时候吃苹果汁或直接让宝贝拿着自己啃着吃,香蕉吃多了,现偶尔给吃,橙子。

    补的龙骨壮骨颗粒,优生妈咪,以前一天一粒。

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39#
发表于 03-25 09:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  1 宝宝: 女孩

            年龄,22个月

           身高,约86CM

           体重,   14.35KG

   2 你宝宝每天的饮食安排

        7:00左右喝200毫升奶粉(没起床,喝完继续睡,睡到8:30-9:00)

          9:00-10:00: 早餐

          11:00 :   水果

           12:00:      150-200毫升奶

          1:30-2:00:   午餐       ( 吃后玩会睡觉)

          4:00-5:00         150-200毫升奶粉(刚睡醒的时候喝),然后吃点水果

          6:30-7:00       晚餐

          8:00  水果

          8:30-9:00 (睡觉)

备注: 每顿餐必包含碳水化合物(米或者面),蔬菜,高蛋白(蛋,或肉,或鱼,或豆腐),粗粮四样。另外不定时的喝白开水。

有时候加点零食,因为宝宝不大喜欢零食,每天可能喝杯酸奶,或吃点海苔,但饼干蛋糕的宝宝不喜欢,个人觉得对宝宝培养甜的口味不好,也不主张使劲吃这些东西。

3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

1)鱼肝油,本来也没吃,从育网活动得到的,好几盒,宝宝喜欢,就吃了些。每天两粒,饭后,早一粒,晚一粒。

2)葡萄糖酸锌, 因为宝宝缺锌,所以每天饭后一支,和鱼肝油隔开。

3)准备买点补铁制剂,因为宝宝缺铁,宝宝一直饭量大,胃口好,个子出去都说高,可能吸收不好。食补不见疗效。所以准备买点补品。

效果还可以。


此帖子已经被妮囡囡宝贝妈于2010年03月25日 09:59:41编辑过。

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40#
发表于 03-25 10:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

年龄:6个月

身高:65CM

体重:17J

   2 你宝宝每天的饮食安排

上午:奶粉+牛初乳+牛牡+米粉

中午:奶粉

下午:奶粉+米粉+鸡蛋

晚饭:奶粉+牛初乳+鱼肝油+牛牡

夜晚:奶粉

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

鱼肝油、牛初乳、牛牡颗粒

大便正常,精神状态好,睡眠好。

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41#
发表于 03-25 10:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 来占个位,宝贝还小呢

1 宝宝年龄,身高,体重

宝宝快要一百天了。7.3公斤重。(医生说很壮的小伙子)

   2 你宝宝每天的饮食安排

不过这两天他每天都不怎么吃东西,每天600毫升左右的牛奶,水基本不超过50毫升。医生说可以给他喝点果汁了,但是宝贝不爱喝就没勉强.

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

现在在吃伊可新的AD剂.

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42#
发表于 03-25 11:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

膳食要营养均衡,我家宝贝10个月了,虽然是双胞胎,不比单胎的孩子小,身体也很健康,孩子每天的饭我保证都是肉,蛋,菜,奶,水果齐全

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43#
发表于 03-25 12:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我家宝宝巨能吃,我都担心她胖

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44#
发表于 03-25 12:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 不到三个月16斤了

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45#
发表于 03-25 12:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

宝宝一岁十个月了,身高86厘米,体重25斤。

宝宝每天食谱是:早七点喝配方奶,

                            八点半吃早饭(大米花生红枣红薯粥、小菜)

                           十点吃水果,

                            十二点喝配方奶,

                            一点左右睡午觉,

                            四点多起床吃水饺、或面条、或菜粥,

                           六点吃水果, 

                      晚上七点半吃晚饭(米饭炒菜,或红枣玉米粥和炒菜)

                      晚上九点喝配方奶



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