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春季宝宝如何补,才能更健康

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46#
发表于 03-25 09:26| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 宝宝6个月,64CM,体重15斤

宝宝以吃配方奶粉为主,每天添加两次辅食:上午米粉,下午蛋黄

晚上奶粉+米粉

鱼肝油 牛初乳

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47#
发表于 03-25 09:01| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 嗯,稍后来回答

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48#
发表于 03-25 08:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

3岁了,身高95,体重13公斤(呜呜,太轻了)

   2 你宝宝每天的饮食安排

早餐,一个鸡蛋,一杯牛奶,一片面包(有时是蛋糕或者是馒头)雷打不动,而且小子每次都能吃完。

3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

最近在吃儿童维生素“成长快乐”,以前还吃过雅培的小安素。不过都没有坚持,因为我家小子虽然瘦,但体质还是非常好的。

午餐一般都是米饭,蔬菜荤素搭配也是很丰富的。

晚餐简单又营养:汤骨面(骨头,鸡,牛肉轮流来)

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49#
发表于 03-25 08:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

年龄:6个月

身高:65CM

体重:17J

   2 你宝宝每天的饮食安排

早餐:奶粉+牛初乳

上午点心:米粉+牛牡

午餐:奶粉

下午点心:奶粉+牛牡

晚饭:奶粉+牛初乳+鱼肝油

夜晚:奶粉

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

我现在有鱼肝油、牛初乳、牛牡颗粒

总体效果还不错的。。大便正常,精神状态好,睡眠好。

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50#
发表于 03-25 06:45| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 我家宝宝6个月了,才64CM,体重16斤半

宝宝以吃母乳为主,每天添加辅食有:早上蛋黄加小米粥,中午时吃点萍果泥,下午吃180mm的奶粉。睡觉前才吃半碗米粉。

宝宝出生后买了葡萄糖酸钙锌口服液喂宝宝,酸钙锌有点酸,宝宝不喜欢喝,我们现在就喝乳珍钙给她喝。朵望的鱼肝油每天一粒,别的就没吃什么了,感觉宝宝小腿挺硬实的,还比较有力。

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51#
发表于 03-25 00:22| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 学习

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52#
发表于 03-25 00:01| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 1.宝宝3岁差两个月,体重42斤,身高差不多1米左右。

2。饮食安排和以前差不多,一般早上吃早点,每天不一样,有粉,面,包子等等主食,再喝一袋奶或者喝旺仔奶。中午,跟我们一块吃,米饭拌菜汤,加点蔬菜,肉之类的,什么都吃,只要不辣的。有时炖点汤,春天,我就多给吃大骨头炖山药和海带汤,还有花菜,韭菜。吃完午饭,休息一小时左右喝杯酸奶。然后上床睡觉,睡觉之前喝250升左右奶。因为宝宝要睡3--4小时,等他醒了就是傍晚了,所以下午就不吃了,5点左右他起床了,吃点小蕃茄或草莓什么的,6点左右吃晚饭,晚饭一般也是和中午一样的。大概8点左右再喝杯酸奶,吃点小点心水果。睡觉泡一杯奶。

3。宝宝从来没有吃什么保健品。2岁以后连鱼肝油也没吃了。

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53#
发表于 03-24 23:12| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

我们家宝宝3岁7个月了  身高110  体重21公斤

2 你宝宝每天的饮食安排:

早上是配方奶和鸡蛋中午在托儿所吃的,下午3点半接他时会带奶给他喝的,晚上回来吃的和我们基本一样,晚上睡觉前再吃一个苹果

 3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何:

我们家也没什么特别的补过,只是买过安利的蛋白粉 不过他不是很喜欢吃  但是他身体还是不错的  只要他身体好吃什么都无所谓的

 

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54#
发表于 03-24 22:10| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

   1 宝宝年龄:2岁8个月

       身高:95CM

       体重:17KG

   2 你宝宝每天的饮食安排

 7:00 牛奶 

8:30       煮鸡蛋 1个

10:00   水果

12:00 菜饭 

15:00 小点心+水果

18:00 面条 或者饭菜

(反正总是变着花样的给逗娃弄吃的)

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

除了补充钙质以外,春季给孩子多食用营养价值高的滋补性食品也是十分必要的。滋补食品包括补充脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质的食品。

春天宝宝脑发育较快,因此应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品,如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。鱼肉鲜美,含有丰富的“脑黄金”,可清蒸或清炖。优质蛋白质可以为宝宝的加速生长提供必要的养分。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等食物,如红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉等含有丰富的营养成分,性味甘平,副作用很少,适合体弱多病的宝宝食用。

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55#
发表于 03-24 21:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

年龄:2岁2个月

身高:88CM

体重:28J

   2 你宝宝每天的饮食安排

早餐:稀饭或炒面或馒头+花生汤等

午餐:干饭、青菜、汤、肉类或汤糕等

晚饭:干饭、青菜、汤、肉类或汤糕等

基本上是我们大人吃什么,她也跟着吃什么

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

我家用现在有喝钙铁锌口服液,也有吃顶呱呱钙片。还有熬大骨汤煮营养粥。。

总体效果还不错的。。

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56#
发表于 03-24 21:20| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 微笑

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57#
发表于 03-24 21:08| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

  儿子两岁九个月,身高:97厘米,体重:32斤

女儿两岁九个月,身高:95厘米,体重:31斤

   2 你宝宝每天的饮食安排

     早晨吃的少,就是一般是面包或饼干或馒头,豆浆,酸奶,一个鸡蛋,不爱喝粥。玉米粥还喝一点,其他小米、大米等都不喜欢,很头疼。

     中午晚上都和我们一起吃,我们的饭菜做的比较淡,不放辣椒,青菜、肉类都爱吃,不怎么挑食。米饭拌着菜能吃一小碗,如果主食是馒头,两个孩子能吃一个大馒头。爱喝汤,一般晚上会做汤,能喝一小碗汤。

网上睡觉前:两个孩子每个人再喝240毫升奶粉

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

目前没有给补什么营养品,前段时间去检查,医生说两个孩子应该吃些钙,到目前还没有选到合适的钙给补。。

呵呵,就写这些吧

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58#
发表于 03-24 20:55| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

我女儿266天大了,身高76cm,体重10.5kg。   

春天比较干燥,所以我特别注意给女儿补充水分,女儿每天的饮食安排是这样的:早晨起床前先吃母乳,吃饱饱后起床,一般大概是8点左右。8点半左右喂一次水,大概20ml的样子就可以了,9点左右吃一枚鸡蛋黄,蛋是超市购买的品牌土鸡蛋,一天蒸蛋羹,一天煮鸡蛋交替吃,以免宝宝厌烦。蒸蛋羹 有时加入剁碎的虾肉,有时加入剁碎的菠菜,放点香油和少许的儿童专用酱油调味。10点半左右吃水果泥,苹果泥、香蕉泥都经常吃,最近还吃橙子,宝宝很喜欢橙子!果泥以前买过亨氏的吃过,宝宝不是很喜欢,现在是自己做的鲜果泥,宝宝很喜欢,之后再喂一次水。1点左右吃点主食,米粉,或者面条、干饭,烂菜、土豆泥、胡萝卜泥、肉松或者鱼泥、虾肉等交替给予,还要喂水!2点半左右一般宝宝要午休,有一大觉要睡哦!这时吃母乳,能吃很多哦!4点半左右吃点泡蛋黄饼之类的,晚饭时给宝宝喂些稀饭,有时给点鱼汤,交替喂。

3 我没给宝宝补充了什么营养保健品,就是吃过一盒鱼肝油。我的宝宝一直是母乳喂养,母乳很充足,宝宝测微量元素什么都不缺,所以只是饮食营养完备就可以了!

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59#
发表于 03-24 20:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

 占个位置

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60#
发表于 03-24 20:27| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

  1 宝宝年龄,身高,体重 

刚刚11个月  大约83CM  25J

2 你宝宝每天的饮食安排 

早上9点起床 : 鸡蛋羹一个 +  牛奶150ML

11点:             香蕉一个

下午3点左右: 颗粒面20g + 青菜+鸡肉末(猪肉末)/大虾1个

5点左右:       苹果一个

晚上7点左右: 米粉+奶粉150ML+肉泥1/2罐

9点:               果泥1/2罐或者奶酪1/2瓶

晚上11点左右: 120ML

 

一天中不间断的给宝宝水喝,有时喝点银耳莲子泥。小饼干,火烧,都算他的零食啦。晚饭有时还吃米饭加肉泥,或者小混沌,或者蛋羹,具体要看他这一天的食谱啦。唉,每晚俺睡之前都要为明天吃什么先打算一下啊,可怜啊!希望宝宝身体健康,幸福快乐!

3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

听医生说的每天吃伊可新,又加了合生元的鳕鱼粉。不知道效果怎么样啊,呵呵。希望宝宝健健康康,平平安安!

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