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春季宝宝如何补,才能更健康

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16#
发表于 03-24 19:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 宝宝现在四个月62CM。有15Kg

每天吃一粒丐片一粒鱼肝油,喝母乳和牛奶,中午吃点鸡蛋,吃饭的时候还喂几粒饭我们家宝宝非常喜欢吃哦!睡得也很好所以长的也很快



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17#
发表于 03-24 19:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重   

6个月 65cm  17斤

   2 你宝宝每天的饮食安排  

奶粉5次 鱼肝油1颗 牛初乳1包 米粉2次 鸡蛋1个 龙牡1包

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

营养保健品:牛初乳早晚半包      龙牡早晚半包  鱼肝油傍晚吃1颗  米粉上午下午各一次  鸡蛋下午吃一个蛋黄

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18#
发表于 03-24 19:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  1 宝宝年龄,身高,体重   6个月零6天  64.8cm  16斤

   2 你宝宝每天的饮食安排   奶粉  鱼肝油  米粉  鸡蛋 

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

鱼肝油1颗晚上吃;米粉2次;蛋黄一次

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19#
发表于 03-24 19:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重  

 年龄6个月半  身高65cm  体重17斤

   2 你宝宝每天的饮食安排

白天间隔4小时左右一次奶粉,晚上一次奶粉;上午下午吃米粉;蛋黄伴在米粉里吃;晚上吃鱼肝油

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

保健品就鱼肝油吧 晚上7点左右一颗 效果是补钙 白天有太阳的话就晒太阳

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20#
发表于 03-24 20:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 值得学习、、

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21#
发表于 03-24 20:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 吐舌头

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22#
发表于 03-24 20:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重   

8个月,17斤,72cm

2 你宝宝每天的饮食安排  

8点牛奶,10点半米糊加鸡蛋,12点开水,13点半牛奶,16点苹果 3泥,17点半肉粥,19点开水,,21点米糊,23点半牛奶

 3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

时晚喝钙冲剂,下午鱼肝油,效果还可以,宝宝可以扶东西站,正在学爬

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23#
发表于 03-24 20:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  1 宝宝年龄,身高,体重 

刚刚11个月  大约83CM  25J

2 你宝宝每天的饮食安排 

早上9点起床 : 鸡蛋羹一个 +  牛奶150ML

11点:             香蕉一个

下午3点左右: 颗粒面20g + 青菜+鸡肉末(猪肉末)/大虾1个

5点左右:       苹果一个

晚上7点左右: 米粉+奶粉150ML+肉泥1/2罐

9点:               果泥1/2罐或者奶酪1/2瓶

晚上11点左右: 120ML

 

一天中不间断的给宝宝水喝,有时喝点银耳莲子泥。小饼干,火烧,都算他的零食啦。晚饭有时还吃米饭加肉泥,或者小混沌,或者蛋羹,具体要看他这一天的食谱啦。唉,每晚俺睡之前都要为明天吃什么先打算一下啊,可怜啊!希望宝宝身体健康,幸福快乐!

3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

听医生说的每天吃伊可新,又加了合生元的鳕鱼粉。不知道效果怎么样啊,呵呵。希望宝宝健健康康,平平安安!

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24#
发表于 03-24 20:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

 占个位置

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25#
发表于 03-24 20:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我女儿266天大了,身高76cm,体重10.5kg。   

春天比较干燥,所以我特别注意给女儿补充水分,女儿每天的饮食安排是这样的:早晨起床前先吃母乳,吃饱饱后起床,一般大概是8点左右。8点半左右喂一次水,大概20ml的样子就可以了,9点左右吃一枚鸡蛋黄,蛋是超市购买的品牌土鸡蛋,一天蒸蛋羹,一天煮鸡蛋交替吃,以免宝宝厌烦。蒸蛋羹 有时加入剁碎的虾肉,有时加入剁碎的菠菜,放点香油和少许的儿童专用酱油调味。10点半左右吃水果泥,苹果泥、香蕉泥都经常吃,最近还吃橙子,宝宝很喜欢橙子!果泥以前买过亨氏的吃过,宝宝不是很喜欢,现在是自己做的鲜果泥,宝宝很喜欢,之后再喂一次水。1点左右吃点主食,米粉,或者面条、干饭,烂菜、土豆泥、胡萝卜泥、肉松或者鱼泥、虾肉等交替给予,还要喂水!2点半左右一般宝宝要午休,有一大觉要睡哦!这时吃母乳,能吃很多哦!4点半左右吃点泡蛋黄饼之类的,晚饭时给宝宝喂些稀饭,有时给点鱼汤,交替喂。

3 我没给宝宝补充了什么营养保健品,就是吃过一盒鱼肝油。我的宝宝一直是母乳喂养,母乳很充足,宝宝测微量元素什么都不缺,所以只是饮食营养完备就可以了!

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26#
发表于 03-24 21:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

  儿子两岁九个月,身高:97厘米,体重:32斤

女儿两岁九个月,身高:95厘米,体重:31斤

   2 你宝宝每天的饮食安排

     早晨吃的少,就是一般是面包或饼干或馒头,豆浆,酸奶,一个鸡蛋,不爱喝粥。玉米粥还喝一点,其他小米、大米等都不喜欢,很头疼。

     中午晚上都和我们一起吃,我们的饭菜做的比较淡,不放辣椒,青菜、肉类都爱吃,不怎么挑食。米饭拌着菜能吃一小碗,如果主食是馒头,两个孩子能吃一个大馒头。爱喝汤,一般晚上会做汤,能喝一小碗汤。

网上睡觉前:两个孩子每个人再喝240毫升奶粉

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

目前没有给补什么营养品,前段时间去检查,医生说两个孩子应该吃些钙,到目前还没有选到合适的钙给补。。

呵呵,就写这些吧

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27#
发表于 03-24 21:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 微笑

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28#
发表于 03-24 21:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

年龄:2岁2个月

身高:88CM

体重:28J

   2 你宝宝每天的饮食安排

早餐:稀饭或炒面或馒头+花生汤等

午餐:干饭、青菜、汤、肉类或汤糕等

晚饭:干饭、青菜、汤、肉类或汤糕等

基本上是我们大人吃什么,她也跟着吃什么

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

我家用现在有喝钙铁锌口服液,也有吃顶呱呱钙片。还有熬大骨汤煮营养粥。。

总体效果还不错的。。

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29#
发表于 03-24 22:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

   1 宝宝年龄:2岁8个月

       身高:95CM

       体重:17KG

   2 你宝宝每天的饮食安排

 7:00 牛奶 

8:30       煮鸡蛋 1个

10:00   水果

12:00 菜饭 

15:00 小点心+水果

18:00 面条 或者饭菜

(反正总是变着花样的给逗娃弄吃的)

   3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何

除了补充钙质以外,春季给孩子多食用营养价值高的滋补性食品也是十分必要的。滋补食品包括补充脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质的食品。

春天宝宝脑发育较快,因此应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品,如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。鱼肉鲜美,含有丰富的“脑黄金”,可清蒸或清炖。优质蛋白质可以为宝宝的加速生长提供必要的养分。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等食物,如红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉等含有丰富的营养成分,性味甘平,副作用很少,适合体弱多病的宝宝食用。

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30#
发表于 03-24 23:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 1 宝宝年龄,身高,体重

我们家宝宝3岁7个月了  身高110  体重21公斤

2 你宝宝每天的饮食安排:

早上是配方奶和鸡蛋中午在托儿所吃的,下午3点半接他时会带奶给他喝的,晚上回来吃的和我们基本一样,晚上睡觉前再吃一个苹果

 3 你给宝宝补充了哪些营养保健品,每天是如何吃的,效果如何:

我们家也没什么特别的补过,只是买过安利的蛋白粉 不过他不是很喜欢吃  但是他身体还是不错的  只要他身体好吃什么都无所谓的

 

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