怀孕第92天（还有174天）

怀孕第93天（还有173天）

怀孕第94天（还有172天）

怀孕第95天（还有171天）

怀孕第96天（还有170天）

怀孕第97天（还有169天）

怀孕第98天（还有168天）

怀孕第99天（还有167天）

怀孕第100天（还有166天）

怀孕第101天（还有165天）

怀孕第102天（还有164天）

怀孕第103天（还有163天）

怀孕第104天（还有162天）

怀孕第105天（还有161天）

 因为要照顾没满月的儿子，让大家久等了！接着......

第五个月（17－20周）

怀孕第五个月注意事项：

怀孕第113天（还有153天）

怀孕第114天（还有152天）

怀孕第115天（还有151天）

怀孕第116天（还有150天）

怀孕第117天（还有149天）

怀孕第118天（还有148天）

怀孕第119天（还有147天）

2周末开始萎缩，残余部分将在七八天后脱落。

怀孕第127天（还有139天）

3天后，胎儿的双腿会达到最后相应的比例。

防治背痛：建议10：选用可以提供良好支撑的坚硬的床垫。如果你的床垫往下陷，你只要将一块夹板放在床垫下就行了。你还会发现睡在地板上时背部舒服极了（真不知道怎么安放不断增大的肚子才好：））

如果背痛继续困扰着你，先不要自己用药，与你的医生联系。

怀孕第128天（还有138天）

羊水是帮助胎儿活动的最佳物质。胎儿在羊水里可以任意移动脑部及肌肉方向：时而弯曲，时而转身，时翻筋斗。羊水可以保持胎儿轻盈、温暖和清洁，甚至可以让胎儿偶尔吞咽下一些东西，来练习消化和排泄功能。

包围着宝宝的羊水每3至4小时就会通过你的身体完全地更换一次。饮用大量的水可以帮助羊水的更换，还可以保持自身良好的身体机能。

饮食配合：果汁是孕期内极佳的饮料。技术上来讲，一杯“果汁”含有50％的果汁，一杯“果汁饮料”含有25％的果汁，而一杯“水果饲料”只有10％的果汁。

健康常识：由于身体重量的55％－60％由水组成，所以孕期内水分对于良好的健康和有效的身体机能十分重要。建议孕期内每日饮用6－8杯8盎司的水或果汁。

怀孕第129天（还有137天）

现在胎儿的双腿已经长到最后相应的长度。你会留意到初生儿的胳膊和腿都相当短小，这是正常的，当他从爬行到学会走路后，胳膊和腿就会变长。

孕期内睡眠姿势变得相当重要，应该尽量侧睡，而不是平着睡或趴睡。

你知道吗？如果你能朝左睡－－最好是一只腿交叉在另一只上，双腿之间夹一个枕头－－那么宝宝就能得到最佳的血液流通，减轻自身腿脚浮肿，促进废物的收集和排出。完全平躺着睡，实际上阻止了血液向心脏的回流并加剧背痛。趴着睡（在普通床垫上）通常是很不舒服的。如果醒来后，你发现自己是平躺着或趴着的，不要着急，翻过来继续朝左睡就是了。

饮食配合：5粒小小的橄榄含有5ｇ的脂肪和45卡路里。

怀孕第130天（还有136天）

大约1周内，胎儿全身会长满了胎毛，主要集中在头部、颈部和面部。

由于孕期荷尔蒙的作用，身体的循环和新陈代谢得到改善，你的头发和指甲生长迅速。如果你一直想要长长的不易断的指甲，现在就是适当的时候啦。

如果你要去美容中心修甲的话，记住坐在通风良好的位置，因为有时磨光器、准备修甲用的丙烯酸，以及丙酮产品所产生的烟雾会相当浓烈。

健康常识：可向你的医生咨询有关去美容中心的其他风险。

怀孕第131天（还有135天）

胎儿的心脏越来越强壮。目前用听诊器可以听到胎心音。如果这次产检是医生忘记给你听，下次可以试一下。

你或许发觉牙床变的很敏感，而且有时会水肿和出血。正如身体其他变化一样，牙床敏感是由于孕期荷尔蒙水平的增高而引起的。

如果出现牙床剧烈疼痛或不适请找牙医检查。

你知道吗？  脐带是如此的奇妙，血液已每小时4英里速度在其中流动，并只用仅仅30秒的时间就完成在整个脐带及胎儿间的旅程。

怀孕第132天（还有134天）

随着肌肉的渐渐有力及骨头的不断强壮，胎儿胳膊和腿的活动益发明显。胎儿的睡眠习惯开始出现－－睡眠阶段和活动阶段轮流交替。有时母亲都可以察觉并参与这些循环。

你会感觉到情绪日趋稳定，心情起伏也少了，某种程度的易怒，思想不集中和健忘是正常的，毕竟大部分时间你还会感觉疲惫，而且还会给宝宝搅得心烦意乱。

饮食配合：花生酱含有丰富的蛋白质。理论上来说，花生酱只不过是磨碎了的坚果。不管怎么说，仔细看一下说明书：市场上出售的加了盐、糖和油的花生酱含有高达50％的脂肪。

怀孕第133天（还有133天）

现在的胎儿看上去就像一个缩小的新生儿。他看上去多么安静：半闭的眼睛、鼻孔和发育的很好的嘴巴。每过一阵，他会将拇指和手指塞进嘴里，然后开始练习吮吸。

让我们用一杯冒泡泡的苹果汁来庆祝吧－－今天是妊娠期一个重要的里程碑！你现在已经站在路路程的中间点上：完成了19周，还有19周。从现在开始，你的身体就会为分娩作准备，而宝宝则开始为子宫外的生活作准备。

你知道吗？双胞胎妊娠有时可以通过不同的胎心音来辩识，特别是它们心率不同的话，一分钟相差10次以上。

饮食配合：ＶＤ、Ｅ、Ｋ被称为“脂肪可溶性”维生素，因为它们大量储藏在身体的脂肪组织里。为此，身体内的这些维生素要花很长时间才会耗尽，即使在怀孕的时候也是这样。

怀孕第135天（还有131天）

个月过去了，你的肚肚已经大起来了，人人都可以发现你要做妈妈了

第六个月（21－24周）

第6个月注意事项：

*报名参加分娩准备班。

*在腹部涂抹护肤液或润肤露以减少皮肤拉张引起的发痒。

*少吃高脂肪食物，坚持定期运动，保持体重。

*预防腿部抽筋、背疼。

*抬高腿部，减少脚及脚弯浮肿的可能性。

*防止泌尿系统感染。

*减少痔疮引起的不适。

*摄取足量的钙和蛋白质供给胎儿大脑及骨骼的生长。

*不要常时间的晒太阳。外出时应使用太阳伞，戴上帽子，穿上防护衣。

怀孕第141天（还有125天）

中耳骨开始硬化，使声音能够被传导。在胎儿发育的这个阶段，虽然他可以把声音的信息传给大脑，但是由于大脑尚未发育成熟，不知道他们用什么方法来理解声音。

你可以真实地触摸到自己的子宫颈。子宫颈是阴道深处的一个肿块，颈口摸起来像一个小缺口。到了怀孕后期，由于宝宝位置得变化，你很难自己触摸到子宫颈。妊娠末3个月你不能确切察觉自己子宫颈的扩张，而且也不应该尝试这样做。

小资料：接下来的日子里，一些父母会接近所能地刺激宝宝的听觉（把耳朵放在孕妇的腹部，通过导向子宫的麦克风说话，等等）。这未必会有帮助。

怀孕第142天（还有124天）

接下来的4个星期内，胎儿的体重会迅速增加。到第25周，胎儿的重量几乎实现在的2倍。

因为宝宝生长活跃，你的身体此时需要比孕期其他时间储存等更多蛋白质。分娩后静脉曲张会趋于平和，但每一次随后而来的怀孕又会加重现状。

饮食配合：怀孕期间喝速食汤容易吸收而且有营养。干豌豆汤、猪肉和豆子、土豆泥和鸡肉面条的蛋白质最多。以西红柿为主的汤，包括浓汤能提供孕期每日所需的一半维他命A。

怀孕第143天（还有123天）

你能感受的胎儿发出的第一个动作是由于手臂和腿的活动引起的。这些第一次的动作就叫做“胎动”。

对大多数孕妇而言，胎动是第一件有意义的事情。除了超声波图象的具体化，胎动一般还标志着孕妇第一次感觉到她和宝宝有了直接的接触。

怀孕第144天（还有122天）

胎儿的呼吸系统仍然相当不成熟。在胎儿的肺能够做到吸气时输送氧气到血管，呼气时排出二氧化碳之前，还要发育相当长的时间。

子宫扩张也许会引起腹部较低处的疼痛。这些疼痛是由于支撑子宫的韧带和肌肉拉长引起的。当你从座椅上站起来变换姿势或下床时，疼痛可能会特别明显。

骨盆疼痛也许会比较剧烈，但如果不是经常的，没有伴随其他病症，就不必惊慌。

饮食配合：红薯和山药是妊娠期极好的维他命A源。1/4茶杯红薯所产生的4250IU维他命A几乎是你一天的需求量。

怀孕第145天（还有121天）

储存在胎儿左颈间、胸间和胯间产生热量的褐色脂肪在胎儿出生后不久就会消失。到八九个月时白色的脂肪会出现。

子宫越来越大，你可能会担心孕期的性生活。你自己的性舒适是最重要的。有些体位也许会更舒服，而且性反应也会发生变化。有些妇女比较容易达到高潮，另一些则较难。

性生活是你与伴侣正常亲密的一部分。如果没有并发症，没有出现阴道出血，或者怀的不是双胞胎或多胞胎，应鼓励适当的孕期性生活。有什么疑虑或担心，可以向医生咨询。

饮食配合：如果很想吃甜冷的食品，那就选冰棒、果汁、甜味果汁粉或果汁冰糕，而不要吃冰淇淋或冻牛奶。虽然冰淇淋会让你过足瘾，但含有过量的饱和脂肪。

怀孕第146天（还有120天）

胎儿的身体变得比较匀称了。即使对整个身体而言，头着起来仍旧大一点，但腿、手臂和躯干并不显得太短。

由于皮肤拉张，腹部也许也开始发痒。

健康常识：挠痒并不能解决问题，要涂护朊液，保持腹部滋润，避免体重过量增加（太胖只会增加不适）。

怀孕第147天（还有119天）

细细的胎毛布满全身，包括脑袋。

阴道组织在怀孕期间渐渐变厚，分泌物增多，阴道组织血液增多。

重要提示：你应该和你的伴侣、朋友或亲友在某个时候参加分娩准备班。分娩准备班使你能更多地了解分娩过程中发生什么，学会与人合作，他（她）将帮助你通过呼吸、放松、转移注意力的练习来减轻分娩的痛苦。如果你准备在医院生小孩，医院或许会有自办的孕妇班。即使如此，也应向社区分娩指导中心查询关课程。

怀孕第148天（还有118天）

从早到晚连续不断的呕吐会损害你的健康。如果一天呕吐超过二至三次，或者以前没有呕吐过现在才开始，要立即和你的医生联系。

怀孕第155天（还有111天）

育儿诀窍：塑料连身衣会使积聚在衣服内的水分无法蒸发。所以，不要使用塑料连身衣，以免胎儿患尿疹。

万个，这些毛囊就是在这个月里形成。

第七个月（25－28周）

怀孕第七个月注意事项：

*充分休息，减少疲劳以及骨盆、大腿内侧和腹肌的疼痛。

*用“踢打计数”监测宝宝的胎动。

*涂抹润肤露、爽身粉，保持骨盆区及乳房下部清洁、干爽，可缓解因出汗吸收引起的皮肤过敏。

*采取预防措施防止昏厥；减少手足浮肿；预防或降低血管静脉曲张的影响。

*避免小便失禁，调节呼吸短促。

*减少胸下肋骨区的疼痛和刺痛。

*躺下时变换姿势减少压迫感。

*妊娠期最后几个月每天饮食额外增加300卡路里。

*如有下列情况请即与医生联系：严重头痛、视线模糊、体重突增、手足、脚踝和（或）脸部严重浮肿、阴道搔痒、排泄物发生变化。

*乘飞机旅游前请与医生联系。

怀孕第169天（还有97天）

这个周末，胎儿会长约0.5英寸（12.7ｍｍ）

随着宝宝长大，羊腊囊也在生长。羊腊囊是一个封闭的水泡，在脐带周围形成一个水状密封圈，脐带就从中穿过。

怀孕第170天（还有96天）

如果胎儿是个男孩，接下来3个月的某个时间他的睾丸会完全降到阴囊。

如果你患有糖尿病，宝宝此时开始会比正常的胎儿体重增加许多（糖尿病是指胰腺不能提供身体所需要的胰岛素来利用糖作能量）。有些妇女患着糖尿病怀孕，另外一些则是孕期发生的妊娠期糖尿病。待宝宝出生后，妊娠期糖尿病会渐渐痊愈。

怀孕第171天（还有95天）

胎儿的肺继续迅速生长。

进入妊娠最后3个月时，你每天需要额外的300卡路里的热量。未怀孕的成年人每天有2100卡路里就可保持体重和良好的健康状况，但怀孕的妇女一般每天需要2400卡路里。

往事回想：这周标志着你妊娠末3个月，也就是最后3个月的开始。回想一下，到目前为止宝宝成长以及你怀孕的经历，哪些是你记忆最深的时刻？

育儿诀窍：喂宝宝后，当你把宝宝抱在手臂上帮他打嗝时，在手臂上放一块纸巾接口水。如果你觉得用手臂抱宝宝不舒服，试着将他平放在腿上，肚子朝下，头微微侧向一边，从下向上轻抚或轻拍他的背。你也可以让宝宝坐在你的腿上，把一只手放在他的胸部，一边轻抚他的背，一边向前倾，帮助他打嗝。

怀孕第172天（还有94天）

胎儿大脑继续迅速发育。

你也许会注意到周期性的阴道搔痒。可能是由酵母菌感染或缺乏卫生习惯引起的。阴道搔痒也是与妊娠期糖尿病有关的病症之一。

育儿诀窍：如果你打算用母乳喂养宝宝，那就多准备几个枕头，这样你和宝宝都会感觉舒适。你会发现把一个枕头放在腿上，把宝宝放在枕头上，就正好把宝宝放在一个合适的哺乳高度。当宝宝吃奶时，你或许想把抱着他的手放在枕头上休息一下。如果你是在床上喂奶，你可能想要几个枕头靠着休息，或者你想要带扶手的床垫坐着舒服些。

怀孕第173天（还有93天）

此时胎儿的脑波图像和那些足月出生的婴儿的相像。处理视觉和听觉信息的大脑部分开始活动。

健康常识：对任何一个孕妇而言，蛋白质都是最基本的营养。一般来说每天8盎司（225ｇ）蛋白质即可。你可从鸡蛋、鱼、鸡肉、坚果、乳制品或豆类中获取。

育儿诀窍：一些父母用一只手喂宝宝一瓶奶，用另一只手喂第二瓶。虽然这对婴儿的发育并不是很关键，但宝宝会因此而练习向左看和向右看。

怀孕第174天（还有92天）

这个月胎儿的前脑（即额头后面的脑部）会长大包容所有发育的其他大脑组织，同时仍然保持大脑半球的划分。结果是某些重要的大脑发育出现。

随着宝宝长得越来越结实，他的踢腿和敲打下越来越有力。你可以通过计数宝宝的踢腿来监测宝宝的活动。两个小时内应感觉到宝宝至少踢腿10次（最好的计数时间为下午7－10点，这段时间宝宝可能最活跃）。

如果宝宝踢腿次数少于10次，要让你的医生知道。

育儿诀窍：如果你用奶瓶喂养，要把瓶子里的牛奶摇匀，使牛奶受热均匀。在手腕内侧滴一二滴牛奶试一下温度。感觉到和体温相近，对宝宝就下合适。

怀孕第175天（还有91天）

7天之内胎儿长长了0.5英寸（12.7ｍｍ）。

随着宝宝越长越大，你可能会感到有些气喘。由于日渐长大的子宫压迫膈膜，你的肺难以完全吸入并呼出空气。

重要提示：放慢速度，减轻压力，减少活动强度，这些能帮助你解决呼吸短促的困难。

育儿诀窍：婴儿的奶瓶存放在冰箱里，用硬纸板做一个瓶架，以免奶瓶翻倒。

怀孕第176天（还有90天）

胎儿肌肉的紧张度渐渐提高。他的手现在可以有力地抓握。随着宝宝越来越活跃，你的睡眠有时会被他的不安静打断。

怀孕第177天（还有89天）

迄今为止胎儿的体内有2％－3％的脂肪。因为子宫长大拉长韧带，你会一次次地出现骨盆疼痛。大多数时候腹肌和大腿内侧会觉得疼，特别是在你走路或锻炼以后更甚。休息后会有所缓解。育儿诀窍：如果用奶瓶喂奶，就用假牙清洁剂来清洗奶瓶。按照说明，先把奶瓶浸泡一段时间（半个小时），然后用瓶刷刷洗，再冲洗干净。

怀孕第178天（还有88天）

胎儿的眼睑还没有连接在一起，是张开的。有时汗水积在皮肤折皱处会刺激皮肤。这种刺激在骨盆区和乳房下面最为明显。润肤液和爽身粉能缓解刺激，养成良好的卫生习惯使这些地方格外干净。

怀孕第179天（还有87天）

接下来的一天左右，胎儿的眼睛完全长成。现在你手脚的浮肿会更厉害。重要提示：不要长时间站立。休息时抬高双腿。不要吃非常咸的食物。这些预防措施有助于缓解浮肿。育儿诀窍：如果用奶瓶喂奶，要尽快清洗空瓶，否则你会发现里面结了“干奶酪”。在奶瓶中灌满温水，放一茶匙食用苏打，摇一摇，让它过夜，就能除掉发酸的奶味。

怀孕第180天（还有86天）

胎儿吮吸和吞咽的技能有所提高。妊娠期间，很多情况都会引起昏厥：特别热的水、姿势的突然改变、长时间站立、疲劳或者兴奋、空气不流通的房间和拥挤的人群。

怀孕第181天（还有85天）

今天是很重要的一天，胎儿的肺通史呼吸空气了。既然宝宝能够呼吸，你就可以大大松一口气。如果宝宝提前出生，很快就能自己呼吸，适应外面的世界。你知道吗？胎儿的出生，他心脏内一个主要的瓣膜就公关闭，以分离用过的血和新鲜含氧的血。育儿决窍：你可能想在半夜喂奶的时候也为自己准备些零食（宝宝也许不是唯一一个肚子饿的人哟）

怀孕第182天（还有84天）

今天，随着第26周的结束，宝宝身长约10英寸（254ｍｍ），体重约2.5磅（952ｇ）。差不多两周的时间宝宝就重了6盎司（168ｇ），长高0.75英寸。子宫继续压迫膀胱，减少其容量。怀孕期间，从肾脏导向膀胱的管道处于非健康状况，更易于膨胀、绞缠打结和缩水。因此，即使容量已经较少了，膀胱也不能有效地排空，从而导致泌尿系统感染。舒适建议：当你笑、咳嗽或用力提起东西时，你骨盆底肌肉也许不能防止小便失禁渗漏。要时常排空膀胱。

此帖子已经被o麻花o于2007年12月15日 13:03:19编辑过。

育儿诀窍：在宝宝晚上睡觉前洗澡会让他温暖放松，易于入睡。

怀孕第190天（还有76天）

育儿诀窍：如果宝宝啼哭不止，给他一会薄荷糖条。你可以用手拿着放进他的小嘴里，或者将一小片溶在水里，倒入奶瓶。如果宝宝的胃不舒服，薄荷糖恰好有帮助。