今天先发这些，下一次全部贴完，希望对各位“妈妈”有所帮助，祝愿宝宝健康成长！有空来看看小宝宝哦：http://baobao.ci123.com/kelongmo
|
今天休息，把剩下的日记都一起发完！ 第八个月（29－32周）怀孕第八个月注意事项： *保持饮食营养均衡，确保钙的摄入。 *放慢动作以适应因体重增加引起的举止笨拙。 *抬高双腿，避免过度劳累用力，能减少背痛及腹部疼痛。 *子宫准备分娩时，会出现更多的假宫缩（子宫的间歇性收缩） *避免腿部抽筋，减少浮肿。 *做好哺乳前乳房渗液的准备。 *预防或减少便秘。 *游泳或涂抹润肤露能缓解皮肤发痒、疼痛。 *避免长途旅行（妊娠的这个阶段不提倡长途旅行） *预防头昏、头痛和昏厥。 怀孕第197天（还有69天）胎儿从头顶到臀部的长度现在超过10英寸（269mm），至少重2.75磅（1232g）。 只有约10%的孕妇出现血管静脉曲张。 为了确保怀孕进展良好，医生这个月可能会为你做更多的血液检验。 怀孕第198天（还有68天）从现在到出生这段时间，胎儿身高和体重的生长将开始减缓。即使如此，这个月胎儿还会增加2磅（896g） 背痛可能是由于姿势不对或肌肉紧张引起的。如果你怀的是第二胎，情况更甚。 你知道吗？胎儿的大脑现在开始复杂化。如果他今天出生，他就已能够看、听、记忆和学习。西方科学家相信大脑活动的现状标志着胎儿真正有了意识，因为胎儿大脑呈现成人所展现的所有脑波（即使排列顺序不尽相同） 怀孕第199天（还有67天）胎儿如果现在出生，他的拇指上可能会有一个老茧。这是他在子宫里吮吸拇指形成的。 妊娠期牙齿空洞通常更多是由唾液中微量PH值减少，或清洁或牙齿保健不够引起的，而不是怀孕引起牙齿自身的变化。 重要提示：即使胎儿长的没有想容易测量的那么大，他的内部系统和组织还是不断日趋完善。因此，钙、蛋白质、铁和叶酸的摄入比以前更重要。 育儿诀窍：把宝宝沐浴的东西放在一个带柄的塑料文件袋中方便使用和携带。 二十九周，宝宝这时大脑发育迅速，头也在增大，听觉系统也发育完成，宝宝此时对外界刺激反应也更为明显。如果您在这时候给宝宝放些音乐，宝宝会对不同的音乐作出不同的反应。 怀孕第200天（还有66天）大约在最后一个月，胎儿双腿蜷缩到胸部，因为这里已经没有空间让他们伸直。 你会继续注意到宝宝有规律的剧烈活动。有时看起来宝宝晚上好象比其他时间更活跃。这也许是事实，也许是因为你很少被其他事情分散注意力，仅仅过多注意胎动而已。 育儿诀窍：避免新生儿光着身体。宝宝要长大了才能更好的调节自已的体温。在干燥机导热管附近焐温一块毛巾，或在有阳光的窗口保持宝宝洗完澡温度舒适。把宝宝的毛巾放在一个角落加上罩子，这样可以防止热量流失。 怀孕第201天（还有65天）胎盘有四层组织把你供应的血液和宝宝的分开。除非胎盘破裂，否则胎儿的血不会和你的混在一起。 这些天你可能有点浮肿。这是由于子宫体积增大、关节松弛、胎儿移位引起的。 跌到了要与医生联系。他们会问你其他一些你可能出现的症状。 你知道吗？小心保持平衡。但是如果失去平衡，记住宝宝会被世界上最有效的减震系统之一——肌肉发达的子宫里的羊水保护。 怀孕第202天（还有64天）胎儿的大脑依然生长迅速。个体神经细胞辨别群之间的相互结合的数量增加，这些细胞将在胎儿的生命中发挥复杂的效用。 最后几周子宫继续扩大，腹部会更疼。 舒适建议：试着让双腿放松休息。热水袋会有帮助。 育儿诀窍：当宝宝混混欲睡时，把他放在床上。这样他才能学会没有你的帮助可以慢慢入睡。 怀孕第203天（还有63天）在最后的这段日子里，如果是男孩，胎儿的睾丸会完全下降到阴囊。睾丸是在体腔内形成的，与形成女婴卵巢组织相同。当女性的卵巢形成，体腔对对男性睾丸和他们在成熟的精子生产系统而言就太温暖了。最终，睾丸转移到阴囊。在阴囊里，对温度敏感的睾丸组织通过把睾丸靠近身体温暖它们，或放松肌肉让睾丸远离身体降温，从而极好地保存下来。 孕期最后12周钙的需要量最大。宝宝的骨骼开始迅速硬化，钙是骨头生长必不可少的。牛奶或奶制品中的钙非常容易被 吸收利用，而钙片则不会。 你知道吗？有222块骨头支撑胎儿身体的柔软部分，特别是坐和站时。 |
|
|
|
|
第九个月（33－临产）第9个月注意事项 *即使不是特别的饿也要进食。这个月体重减轻是正常的。 *体力上下波动----疲惫和突然的精力充沛交替出现。 *由于胎位变动，你会变的越来越臃肿。碰撞子宫部会出现轻微伤痛。 *多休息，提高双腿预防腿部抽筋。 *做好分娩准备:给宝宝准备好食物、衣服；储存速食食品；在随手可及的地方放一张紧急电话单；安排帮手。 *出现子宫收缩时，试着站一会或一走。 *时常排尿，每次彻底排空膀胱。 *继续走路锻炼，坚持呼吸和放松练习，减少身体疼痛和紧张。 *阅读有关育婴和发育方面的书。 *注意分娩信号。 第33周 怀孕第225天（还有41天）现在，胎儿至少重2016克，长300毫米。 阴历妊娠月并不是很准确。因为每个阴历月有4周，每周7天（总共28天）。宝宝实际上需要266天或9个半月才能完全发育成熟。 育儿诀窍：现在着手进行家居清理。把放在水槽和柜子下面的清洁用品拿走，锁在高处小孩够不着的储藏柜里。宝宝在你知道之前就会爬了。 怀孕第226天（还有40天）如果是个男孩，他的睾丸会在从今天到预产期的某个时间完成下降。 随后3天内的某个时间，你的总血量会从4-5.5升开始增加，为分娩做准备。因为预计胎盘从子宫壁上分离以及其他方面身体会有血液损失。准备多喝水。 育儿诀窍：夏天，婴儿专用车座不用的时间，在座位上盖一张床单、毛巾或婴儿包毯，要不然座位会变的很热，烫坏宝宝细嫩的皮肤。也可以使用车罩或在靠近车座的窗上贴反光膜。 怀孕第227天（还有39天）分娩开始前胎儿可能会“下降”（下滑到盆骨里），但不是所有的胎儿都这样。 如果胎儿“下降”坐下来得时候大腿间的距离会减少，呼吸突然舒畅许多，胃的容量增大，子宫压力增大，排尿频繁-----甚至有些不连贯（排尿控制困难）。 每一次产前检查，医生都会查看胎儿是否下降到盆骨。 重要提示：如果没有按照程序发生下降，不要担心。下降或下沉一般在产前2-4周出现。分娩的事很难预计。每个胎儿都有自己的时间表。 怀孕第228天（还有38天）胎儿几乎总是以头朝下的姿势躺在母亲的盆骨里。因为头部是身体最重的部分，而且胎儿在子宫底部比在顶部更能适应。 宝宝将通过子宫颈离开子宫。当子宫颈张大到10厘米时，宝宝就可以通过了。 每次医生都会检查你的子宫的扩张（越来越宽）和消失（越来越薄）情况。 你知道吗?如果最后一个月子宫扩大1-2厘米，那很正常。但并不代表会有剧烈的阵痛或明显的子宫收缩。 育儿诀窍：做一个宝宝小档案。把宝宝的图书和照片或以后宝宝的涂鸦之作，以及你偶尔观察到的宝宝行为举止收藏或记录下来。 怀孕第229天（还有37天）胎儿在8个月大的时候出生，体重会比足月出生的胎儿轻很多，因为他的消化系统还非常不成熟，不足以完全独立。作为一种安全的预防措施，8个月的胎儿会储存从母体获得的营养以防早产。 在16周至40周之间，你的肺从每一次呼吸中吸取超过15%~20%的氧。 每周去一次医院。因为检测子宫收缩的频率和持续时间、确定胎儿是否下降、评估浮肿、称体重、量血压、测试子宫内内的蛋白质和糖，这些都是非常重要的。 育儿诀窍：去看医生的时候，记下他们给你的所有口头指导。在办公室里看起来很明确的东西，等你回到家就有可能变的迷惑。带一张问题清单 ，就不会忘记要问的问题。不要害怕问任何与你和宝宝有关的问题。 怀孕第230天（还有36天）胎儿的皮肤呈现粉红色是由于血管接近皮肤表面的缘故。即使胎儿以后会变成黑皮肤，现在的皮肤也是粉红色的。 由于来源膨胀的子宫的压力，你的隔膜现在被抬升变倾斜。这个变化会引起你的肋骨架张开或微微向上打开。胸围增加约61毫米。 重要提示：你可能注意到更强烈、更频繁的假宫缩，有些甚至会疼，这是很正常。 怀孕第231天（还有35天）由于更多的脂肪沉积，胎儿得手和脚开始变地又圆又胖，脂肪沉积从妊娠中期的2%增加到此时的12%~15%。 在胎盘中，铁的传递只在一个方向发生:从你传给宝宝。5/6的铁在妊娠末3个月储存在宝宝的肝里。为了保证铁的充分吸收，储存起来的铁会在宝宝出生后头4个月内补充母乳或代乳品中的铁含量不足。要保证摄入足量的铁。 舒适建议：在这最后的一个月里，给自己更多时间休息放松。尽可能抬高双腿，多喝水。 |
|
|
|
育儿诀窍：宝宝对香波产生害怕情绪很正常，因为肥皂和水有时会流进宝宝的眼睛。要避免出现这个问题，在正对浴缸的天花板上贴一张颜色鲜艳的贴花，使宝宝向上看，你就可以把肥皂泡冲洗掉。用海绵而不要用水杯来冲洗。 |
|
加油！！！
|
辛苦发的帖子沉的好快哦，大家帮顶啊，这些知识对妈妈帮助大！
|
