今天已经过了慢长的90天，减掉了18斤，目前稳固在88斤和89斤之间，早上88斤，吃饱89斤。
今天终于出关了，现在可以慢慢放松吃一点，在饮食方面可以吃多一点，现在就算出关了，但也要做到习惯吃饭干湿分离，吃饭不喝汤不喝水，要隔开时间来。
其实在半个月前我已经减到想要的体重了，在饮食方面也放松很多，这半个月来都没反弹，估计把体重都巩固好了。
减肥中时买了两条2尺的裤子宽松了好多，现在要买1尺9的裤子啦。
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以下是引用 第2楼 往事随风去吧 的话： 不暴饮暴食是不会反弹的。 厉害了！別吃，单位有个反弹的 |
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以下是引用 第7楼 小安念 的话： 谢谢，不够你成功。 恭喜！ |
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以下是引用 第15楼 幸福向往 的话： 已经巩固好了，就算想掉称都难了，哈哈。。。 80几斤已经很瘦了！别再减了！ |
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以下是引用 第11楼 辣妈203541s994 的话： 敷瘦瘦包 亲，你什么方法减的呢？ |
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以下是引用 第9楼 辣妈203541 的话： 敷中药瘦瘦包 亲，你什么方法减的呢？ |
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以下是引用 第24楼 荏性小钕子╯ 的话： 26码 一尺九是2几的呀，哈哈 |
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以下是引用 第29楼 荏性小钕子╯ 的话： 我一出关，朋友就说请我去吃大餐，我说她靠害的，哈哈。。。 厉害呢。你的毅力很好 |
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以下是引用 第32楼 棋惠baby 的话： 吃好多吗？反弹这么厉害，我身边的朋友用了瘦瘦包管住嘴巴的没有反弹的，就是有一个整天吃所以反弹了。 我表嫂之前也是用瘦瘦包瘦下来了，但现在又反弹了，140几斤了 |
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以下是引用 第31楼 子诗 的话： 我的舅妈卖的，我在她那里买了3盒一疗程。 瘦瘦包在哪里买，亲 |
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以下是引用 第36楼 棋惠baby 的话： 那不行，我现在出关了，也是习惯饭菜一碗，只是吃多几条菜，干湿分离的。我怕胖回来。 就是没管住嘴，她本身也是挺胖的 |
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以下是引用 第35楼 伊2012 的话： 加油加油，我从107斤开始减的，现在89斤。 恭喜恭喜哦。我52天，艰苦奋斗才瘦了17斤。目前还有120斤。减肥就是一条漫长无比的路啊。 |
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以下是引用 第44楼 子诗 的话： 回复子诗:因人而异的，我基数小一疗程瘦了18斤，我本来107斤，现在89斤。越胖越瘦得多的。 一个疗程能瘦多少斤 |
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以下是引用 第43楼 子诗 的话： 瘦包580元一盒的。 多少钱啊 |
