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[图]美食天地

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发表于 06-24 22:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
 
石榴虾丸

款菜式,既是主菜,亦可作小吃。家中请客时,可预先做好虾丸,放在雪柜,开饭前拿出来一炸便成,简单快捷又好看,不妨一试。

材 料 :

虾肉100克(三两)
猪肉35克(一两)
马蹄2个
薄面包4片
刀唛花生油3杯
调味料:
1/4茶匙
粟粉1茶匙
蛋白1/2只
胡 椒粉少许
麻油少许

制 法 :

1 面饱去边,切成小粒,待用。

2 虾肉和猪肉洗净抹干,剁烂。

3 马蹄洗净去皮,利碎后与虾肉和猪肉拌匀,加入调味料,搅打至起胶。

4 虾胶分成12份,轻搓成小球,黏上面饱粒。

    5 烧热刀唛花生油,用中火将虾丸炸至金黄色即成。

2#
发表于 06-23 02:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
糖醋黄鱼

这是一款上海菜。上海菜的式是油多糖重,配上酸甜醒胃的汁,充份表达上海菜的特式。

材 料 :

黄花鱼1条(约一斤重)
冬菇1只(浸软)
洋葱1/2个
蕃茄1/2个
青豆1汤匙
红萝卜1/2条
刀唛花生油适量
调味料(鱼用):
1茶匙
2茶匙
胡椒粉少许
献汁:
1/2茶匙
3汤匙
粟粉3茶匙
生抽1/2茶匙
麻油1茶匙
茄汁1汤匙
1汤匙
白醋3汤匙
5汤匙
制 法 :

1.

冬菇、洋葱、红萝卜及蕃茄切粒。

2.

黄花鱼洗净、抹干切斜刀,放入调味料略腌后,扑上粟粉。

3.

烧热刀唛花生油,用中火将鱼炸至金黄色,上碟备用。

4.

烧热一汤匙刀唛花生油,将红萝卜及洋葱炒,加入冬菇及蕃茄。拌入献汁,煮至汁浓,再加入青豆,文火煮2分钟。



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3#
发表于 06-23 02:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
雪耳红萝卜汤

材料:
红萝卜
1斤 (600克)
廋肉
1/2斤 (300克)
雪耳
2两 (75克)
调味料:
少许

制法:
1.雪耳浸至发透,剪去蒂,分成小朵,飞水,洗净沥干水份,留用。
2.红萝卜去皮,切件。
3.廋肉飞水,洗净留用。
4.煲滚水放入所有材料,待再度滚时再转为中小火煲至材料稔及浓,以盐调味后即可饮用。
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4#
发表于 06-23 02:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
山楂靼萍果露

当孩子食欲欠佳时,妈妈买些山楂、麦荛芽煲水给宝宝喝,山楂具有消滞、健脾之效,用来调理肠胃,适合不过,我们将传统反一反,加点创意,样可收预期的功效,这款山楂萍果露,好食有效有新意,不妨一试。

材 料 :

萍果一个
山楂1/2两
冰糖适量
清水2杯

制 法 :

1.

萍果去皮及芯,洗净,用稀盐水略浸,捞出,刨粗丝备用。

2.

烧热2杯清水,加入山楂煮五分钟,放入冰糖碎及萍果丝,拌煮至糖溶,即成。冷热食,两者皆宜。



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5#
发表于 06-23 02:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
香橙芝士蛋糕

材 料 :

消化饼200克
牛油3安士
鱼胶粉2汤匙
6汤匙
费城芝士酱250克
鲜忌廉500毫升
5汤匙
1大个
橙香精1/2茶匙

制 法 :

1.

准备一个圆形松底焗盘,在底部及边缘涂上一层牛油。

2.

压碎消化饼,和煮溶的牛油拌匀。

3.将饼碎压进焗盘底部,冷藏。
4.鱼胶粉洒在热水中,搅至溶解。
5.橙洗净,轻磨外皮,取一茶匙的橙皮碎,然后榨汁。
6.鲜忌廉打至浓杰,待用。
7.费城芝士酱和糖打匀,加入橙汁,香精和橙皮碎,打一分钟。
8.搅进鱼胶液,再拌入鲜忌廉,一并倒进饼底,藏直至凝固。
9.小心脱去焗盘,用碟装盛,装饰后即可上桌。
提示 : 鱼胶粉不可煮滚,否则不能凝固。


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6#
发表于 06-23 02:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
雪耳椰子煲鸡汤
效用:
此有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥之功效,因为雪耳、椰子有润阴养肺之效。
材 料 :(9汤碗)

雪耳
一两(约40克)
椰子肉
十二两(约450克)
瘦光鸡
一只
一厚片


制法:
1.先将雪耳用清水浸发,摘细梨后洗干净。然后放入滚水内飞水、过冷河。
2.把鸡去皮洗干净。
3.把椰子肉洗干净。
4.煲滚十二杯水,放入鸡、椰子肉及姜片,滚后改用小火煲两小时,然后加入雪耳继续煲一小时,用盐调味即成。
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7#
发表于 06-23 02:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
粟米豆腐羹

材料:
鸡汤
3杯
青豆
1汤匙
鸡蛋
1只
粟米
3/4罐
布包豆腐
2块
熟油(刀唛油)
1茶匙
虾肉
2两(约80克)
芫茜
少许
麻油、胡椒粉
各少许
1/3杯
生抽、酒
各1茶匙
马蹄粉
2汤匙
腌料:
1/4茶匙
献汁:
1/2茶匙


制法:
1.虾肉去肠,用盐洗过,用水冲净(此法重洗一次),抹干水份,加入腌料拌匀,腌约十分钟,放入滚水中焯熟,沥干。
2.将鸡汤煮滚,加入粟米、青豆后再滚。
3.豆腐轻手切粒,随切随放入汤中,加入芡汁料、虾肉待再滚起熄火,加入打匀鸡蛋,推匀,下熟油及芫茜即成。
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8#
发表于 06-23 02:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
杂果牛柳
材料:

菠萝
2片
奇异果
1个
红甜椒
半只
牛柳
半斤
2片
蒜头
1粒

制法:
1.将牛柳切成小件,加腌料腌半小时。
2.红甜椒去籽切成方块,菠萝切件、奇异果去皮切片,待用。
3.蒜头和姜去皮、洗净,剁成蒜茸。
4.放两汤匙油入镬,微热,爆蒜茸,放下牛柳炒至六成熟,加献汁,搅匀,放下红甜椒,菠萝及奇异果,炒匀上碟。
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9#
发表于 06-23 02:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
奇异香槟骨
材料:

腩排
十二两
干葱蓉
1/2汤匙
奇异果
两个
刀唛花生油
 
献汁:
 
1/4茶匙
1/2茶匙
粟粉
1/2汤匙
半杯
调味料:
 
1/2茶匙
生抽
2汤匙
蜜糖
1汤匙
香槟酒
1/2小支

奇异果含丰富维他命C,多数人作生果吃,或加入沙律内,热吃异果吃奇异果较少,这款菜是利用奇异果的酸味带起食欲,在炎炎夏日确是一味消暑佳肴。
制法:
1.排骨洗净、抹干、斩成约2吋长段,加入调味料腌约半小时。奇异果去皮,切成小件。
2.烧热刀唛花生油三杯,放入排骨炸熟至金黄色,沥干油份,备用。(排骨亦可放入焗炉用240-260度火焗二十分钟)
3.烧热刀唛花生油两汤匙,爆香干葱蓉,放入奇异果,略炒,加入献汁,煮至汁浓,将排骨回镬,拌匀即成。
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10#
发表于 06-23 02:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
栗子淮山煲鸡脚汤
效用:
这汤能强健筋骨,补益脚力。
材料:

新鲜栗子肉
六两(约240克)
淮山
一两(约40克)
鸡脚
八只
排骨
八两(约320克)
二片

制法:
1.将栗子肉放入滚水内煲片刻,取出撕去外衣。
2.用清水浸淮山一小时。
3.将鸡脚及排骨,放入滚水内飞水。
4.煲滚清水十二杯,将全部材料放入,用大火煲十分钟,然后改用火煲2个半小时,用盐调味即可。
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11#
发表于 06-23 02:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
雪耳红萝卜汤

材料:
红萝卜
1斤 (600克)
廋肉
1/2斤 (300克)
雪耳
2两 (75克)
调味料:
少许

制法:
1.雪耳浸至发透,剪去蒂,分成小朵,飞水,洗净沥干水份,留用。
2.红萝卜去皮,切件。
3.廋肉飞水,洗净留用。
4.煲滚水放入所有材料,待再度滚时再转为中小火煲至材料稔及浓,以盐调味后即可饮用。
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12#
发表于 06-23 04:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
如意斋煲

材 料 :

竹 笙1 两
冬 菇6 只
草 菇4 两
枝 竹1 支
荷 兰 豆1 两
某 花数 片

调 味 料 :
素 上 汤 ( 或 水 )1/2 杯

素 蚝 油

2 汤 匙
生 抽1 茶 匙
1/2 茶 匙
少 许
麻 油少 许
胡 椒 粉少 许

制 法 :

1.

竹 笙 浸 透 , 洗 净 后 切 段 ,凉 干 水 份 。

2.
冬 菇 浸 软 , 草 菇 洗 净 后 飞 水 。
3.
枝 竹 折 成 段 , 先 用 滚 油 爆 脆 , 再 用 清 水 浸 软 ,凉 干 水 份 。
4.
荷 兰 豆 撕 去 硬 丝 , 洗 净 泡 嫩 油 。
5.
烧 热 砂 锅 , 放 入 油 少 许 , 加 入 草 菇 和 冬 菇 , 略 炒 一 会 。
6.
注 入 调 味 料 , 煮 滚 后 加 入 竹 笙 、 枝 竹 和 甘 、 烩 煮 片 刻 , 加 入 荷 兰 豆 同 烩 至 汁 浓 , 即 可 上 桌 。


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13#
发表于 06-23 04:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
罗汉上素

材 料 :

西兰花

4

竹笙

3

红萝白

1

草菇

2

4

橄榄油

1大匙

杞子

3

覆盆子

5

调 味 料 :

1小匙

鹰粟粉

1小匙

药材汁

半碗

制 法 :

1.

先将杞子及覆盆子以1碗半水煮成半碗备用。

2.
竹笙泡水约30分钟,洗净切除头尾然后切成段,
3.
草菇去掉外膜,西兰花切成小朵,红萝白切小薄片。
4.
将竹笙及草菇拖水,竹笙需煮久一点(大约六至八分钟)
5.
将油烧热,爆香姜片后,加入所有材料炒熟,加盐、药材汁及鹰粟粉埋献即可。


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14#
发表于 06-23 04:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
金黄丝带脆炸大虾

金黄丝带脆炸大虾

材料:

 

大虾 

4 

云吞皮 

150 

面粉 

4汤匙 

鸡蛋 (打散

1 

沙律菜 

适量 

刀唛橄榄芥花籽油 

500毫升 

 腌虾料:

盐、胡椒粉、柠檬汁

适量 

 酱汁:  

酸忌廉 

2汤匙 

蛋黄酱 

4汤匙 

青柠汁 

2汤匙 

做法:  

1.      鲜虾去头、去壳、去肠、留尾,起双飞,洗净后抹干,加入腌料腌约10分钟。

2.      云吞皮切幼丝备用。

3.      虾身上粉、沾蛋汁,再卷上云吞皮。

4.      烧热大锅刀唛橄榄芥花籽油,下大虾炸至金黄熟透。

5.      酱汁料拌匀,即可伴大虾、沙律菜食用。 

 Deep–fried Wonton Prawns 

 Ingredients: 

4 prawns 

150g wonton pastry 

4 tbsps flour 

1 egg, lightly beaten 

Salad vegetables

500mlKnife Extra Virgin Olive Oil and Canola Oil  

 Marinade for prawns: 

Salt, pepper and lemon juice to taste 

 Dipping: 

2 tbsps sour cream 

4 tbsps mayonnaise

2 tsp llime juice

Method:

1.      Remove the head, intestine and shell of the prawn.  Leave the tail shell intact.  Slice prawns into butterfly shell cut.  Clean and wipe dry.  Marinade for about 10 minutes. 

2.      Shred the wonton pastry. 

3.      Dust the prawns with flour.  Dip in beaten egg and roll with wonton pastry. 

4.      Heat Knife Brand Extra Virgin Olive Oil and Canola Oil, fry the prawns until golden brown and well done. 

5.      Mix well the dipping.  Serve with the Wonton prawns and salad vegetables.  

 烹调心得: 

1.      只要花点心思,中式广东云吞皮也可配搭成创意美味的菜式,酸忌廉、青柠汁和蛋黄酱更可自行调配份量,令味道有不同的变化

2.      如担心难以控制火候,可先把大虾炸至金黄,再放入焗炉以180°C焗至熟即成。



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15#
发表于 06-23 04:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
香辣海皇阔面

香辣海皇阔面 

材料:

 
 

意大利阔面 

150 

中虾 

180 

墨鱼仔 

100 

洋葱 (切碎

30 

蒜茸 

1汤匙 

红辣椒粒 

½汤匙 

刀唛橄榄芥花籽油 

3汤匙 

 腌虾料: 

 

½茶匙 

胡椒粉 

¼茶匙 

 酱汁料: 

鸡汤 

¼ 

蕃茄酱 

4汤匙 

泰式酸甜辣椒酱

2汤匙

柠檬汁 

1茶匙 

 

2茶匙 

做法:   

1.      鲜虾去头、去壳、去肠、留尾,洗净后抹干,加入腌料腌约10分钟。

2.      预备大锅沸水,放入1汤匙盐,加入阔面煮约7分钟,捞起并沥干水份,加入刀唛橄榄芥花籽油1汤匙拌匀备用。

3.      用中火烧热2汤匙刀唛橄榄芥花籽油,加入洋葱炒香,下蒜茸、红辣椒炒片刻。再加中虾炒至金黄,加入酱汁料,煮约2分钟,倒入面条拌匀,即可上碟 

Spicy Seafood Fettucine   

Ingredients: 

150g Fettucine 

180g prawn 

100g cuttlefish

30g onion, chopped 

½ tbsp diced red chilli

3 tbspsKnife Extra Virgin Olive Oil and Canola Oil  

Marinade:  

½ tsp salt

¼ tsp pepper  

Sauce: 

¼ cup chicken stock 

4 tbsps ketchup 

2 tbsps Thai chilli sauce 

1 tsp lemon juice 

2 tsps sugar  

Method: 

1.      Remove the head, ntestine and shell of the prawn.  Leave the tail shell intact.  Clean and wipe dry.  Marinade for about 10 minutes. 

2.      Boil water. Add 1 tbsp salt and fettucine for about 7 minutes.  Drained.  Mix with 1 tbsp Knife Brand Extra Virgin Olive Oil and Canola Oil. 

3.      Heat 2 tbsps Knife Brand Extra Virgin Olive Oil and Canola Oil over medium heat.  Stir-fry the onion until tender.  Add the minced garlic and red chilli and fry briefly.  Add the prawn and sauté until golden brown.

4.      Add the sauce and cook for 2 minutes.  Mix well with the fettucine.  Serve.  

烹调心得:

1.      意粉配以蕃茄酱汁是典型的意菜,这次加入泰式酸辣元素,比传统的西西里茄汁意粉更惹味。

2.      酱汁可先煮好待凉,加入煮熟的虾、蟹肉、青口等,就成了美味的香辣海鲜沙律。



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