第四期钙世星妈获奖名单出来啦，本次获奖名单由高培评选而出，感谢大家的积极参与！
倩qian儿 大眼睛兜兜 ☆雪啦啦 kinly
♡娅轩妈妈 娜娜我爱你 ㊣庭浩妈咪 春暖花开
请以上获奖用户将自己的 姓名 电话 地址 邮编 发给我们以便寄出奖品！
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通过前三期的钙世星妈，相信妈妈们都已经了解了一些钙和鱼肝油选购和补充的知识。那究竟这一对“黄金组合”应该如何配合，才能在宝宝体内“和谐”地发挥作用呢？不管买了多贵的钙和鱼肝油产品，妈妈们最关心的一定是“效果”，最后一期钙世星妈，我们就想请妈妈们一起分享一下 “钙油同补”的心得，聊一聊妈妈对安全高效补钙所关心的问题。
星妈们，你们是怎么给宝宝“钙油同补”的？
l 每天定时给宝宝吃钙和鱼肝油，没什么特别的讲究
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l 我知道要非常注意吃的顺序，应该先吃鱼肝油，再补钙
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l 我选择“二合一”的产品给宝宝补钙，比较方便
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l 我觉得给宝宝买配套的钙、油产品比较好，同一品牌产品剂量配合适当
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l 离子钙搭配小分子的鱼肝油，宝宝吸收好，对肠胃负担小
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l 给宝宝钙油同补的时候，不能吃影响钙质吸收的食物，如菠菜等
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l 钙、油产品里的其他营养元素也很重要，比如DHA有助宝宝大脑发育
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l 我还不了解什么是“钙油同补”
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如果你还不知道什么是“钙油同补”的话，要当心你可能已经“OUT”了哦！想要在补钙这件事上“IN”，快加入讨论吧，再去回顾一下先前三期的活动，耐心等待本期专家解答，补补课吧！
钙世星妈第一期：http://bbs.ci123.com/post/9137684.html
钙世星妈第二期：http://bbs.ci123.com/post/9282799.html
钙世星妈第三期：http://bbs.ci123.com/post/9502902.html
请各位妈妈踊跃投票,并结合您的育儿生活以跟帖的形式发表与主题相关的补钙秘笈,每期结束前的第三天,我们会将高培婴儿成长专家的建议贴到当期的帖子中供妈妈们学习参考,并会根据本期投票回帖的情况选出超级星妈8名，奖励高培提供的价值298元的补钙产品一份 。
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【本期奖品介绍】
实物图展示：
快来参加投票讨论吧~
更多活动详情及获奖名单，请点击查看活动总帖：http://bbs.ci123.com/post/9043619.html
或登录高培淘宝网店查询：http://guojian.mall.taobao.com/
高培婴儿成长专家解答
首先，还是要再一次强调，钙和油一定要同补才有效。
很多家长都认为补钙就只买钙，殊不知选择了钙产品还只完成了第一步，而同时补充优质的鱼肝油也是非常关键的。钙的吸收需要VD协助，如果补钙的同时没有及时补充VD，则钙很难被吸收利用。天然鱼肝油就是公认的最好的VD补充来源，同时优质的鱼肝油对孩子的视力、智力发育，提高免疫力等方面也有很好的效果。
其次，对于“钙油同补”，妈妈们一定要注意两个误区：
误区一：给孩子吃钙和鱼肝油二合一的产品，那就万无一失了
爱偷懒的妈妈们，千万不要贪图方便，给宝宝买鱼肝油和钙的二合一产品，认为吃一样补两样，既简单又能满足宝宝的日常需求。事实上，这样混合补充的效果并不好。从理论上说，普通的钙和VD的分解是不同步的，通常应该先服用鱼肝油，等VD在体内分解后再服用钙，这样才能发挥鱼肝油中VD的作用。可想而知，所谓二合一的产品，能被有效吸收的成分是一定局限性的。
误区二：钙油同补=“鱼肝油+钙”
“缺什么，补什么”，这是人们通常的逻辑。所以，妈妈们就花大价钱给宝宝买最好的鱼肝油和钙产品。即便如此，还是常常会发生补钙效果不良导致宝宝缺钙的情况。其实，这种消费理念和行为模式本身就存在着一种认识误区。钙油同补并不是简单地吃了鱼肝油和钙就OK了，这里有很多的因素影响着两者的吸收，其中包括含量配比，活性以及服用方法等。任何一个环节有问题都会引起吸收不良，甚至可能导致代谢负担、结石等健康隐患。
高培婴儿成长专家：钙油同补服用建议
- 选择产品：
- 选择10：1配比的天然活性鱼肝油，注意VAVD的含量不宜过高；选择离子钙，易吸收不会造成吸收不良和便秘的情况。建议购买同一品牌搭配的钙油产品，协同作用效果更明显。
- 选用活性离子钙和小分子的活性鱼肝油来搭配服用，活性状态更易被宝宝有效吸收，不会加重肠胃负担。采用活性技术的钙和油，服用后可以无需转化分解，就可以被人体利用并促进钙质的吸收
- 服用时间：通常应该先服用鱼肝油，等VD在体内分解后再服用钙。妈妈们可以给宝宝早上喂鱼肝油，下午喂钙的方式，保证宝宝能够有效吸收钙。
- 其他建议：要经常带宝宝去室外活动、晒太阳促进VD的合成，从而帮助钙的有效吸收。 在补钙期间，妈妈们还要注意，不要同时摄入过多的含植酸、草酸、鞣酸的食物（例如菠菜等）和含脂肪酸食物（主要指猪油和肥肉），以免补钙效果得到影响。
更多建议妈妈们可仔细阅读前三期的“钙世星妈”，请点击以下网址，查看详细的说明。
- 第一期：钙世星妈补钙秘籍之 我的宝宝到底缺钙吗？
- 第二期：钙世星妈补钙秘籍之 补钙光吃钙产品够吗？
- 第三期：钙世星妈补钙秘籍之 你给宝宝吃哪种鱼肝油？
- 第四期：钙世星妈补钙秘籍之你给宝宝“钙油同补”了吗？
高培婴儿成长专家推荐——高培“DAC钙油同补系统”：
高培DAC钙油同补系统
Dual Activity Co-absorption
双重活性：精选富含活性的新西兰有机牛奶、南极洲4200以下冰极鳕鱼，运用世界领先的汽化冷结晶技术和冷压离心分层技术，萃取出高品质、易吸收的活性离子钙和活性小分子鱼肝油。
珍贵天然有机原料，为活性吸收奠定基础！——新西兰有机牛奶与来自南极洲4200米深海海域的冰极鳕鱼肝油，运用突破性活性技术——汽化冷结晶技术和冷圧离心分层技术，最大限度提取和保留乳钙和鱼肝油中的活性物质，创造出高培DAC钙油同补系统——高培冰纯乳钙VS高培冰极鳕鱼肝油，二者分开服用，协同作用，双重活性，跨越体内转化过程，直接为机体同时吸收。
靶向定量释放，更精准，更安全！——高培冰极鳕鱼肝油中的活性Va、Vd、DHA和高培冰纯钙中的活性Ca成分，根据人体需要，根据机体的需要靶向定量释放，靶向定量吸收，如有剩余直接排出体外，呵护宝宝幼嫩肠道，从根本上解决了由于转化不完全和过量沉积导致的中毒，便秘以及结石等现象，更安全！
活性协同，直接吸收，效率高！——高培DAC钙油同补系统中的活性Va、Vd、DHA和高培冰纯钙中的活性Ca成分能直接被人体吸收利用，避免了转化过程中的流失和能力消耗，含量更精准，安全可靠，肠胃无负担！
CPP，吸收升级！——添加天然生理活性肽、矿物质载体之王“CPP（酷蛋白磷酸肽）”, 在人体小肠弱碱性环境中与钙形成可溶性络合物,防止钙沉淀,高效促进人体对钙的吸收。 “活性钙”吸收率达到90%以上。彻底解决普通钙油不同步、吸收率仅40%左右的技术瓶颈，让吸收升级！
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