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【好营养,好未来】锅塌豆腐(原创)

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发表于 07-23 01:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

中午吃的锅塌豆腐,此菜适合宝宝吃,豆腐好吸收,又营养哦!和大家一起分享哈!

主料:豆腐,火腿丁,香菇丁,豌豆,鸡蛋。

辅料:葱末,肉馅,盐。花生油

做法:首先将豆腐切成块儿,在开水里把豆腐煮一下,2,3分钟就行。

然后把鸡蛋打散,放少许的干淀粉,一起打。

再然后做锅放油,油温7成热的时候放肉馅翻炒,放葱末,依次放入香菇丁,豌豆,翻炒几下就加水,水要没过菜就可以。炒熟就可以关火了!

然后换平地锅,放油,放鸡蛋,再将豆腐码放均匀,放入火腿丁,香菇丁,豌豆,开始在火上做!等有香味出来时,鸡蛋完全熟了,豆腐入味了,就可以出锅了!


这是切好的豆腐


香菇丁,火腿丁,切好。豌豆 备用


把鸡蛋放在平底锅里,放上豆腐


呵呵,这就快出锅了,闻到香味了吗?


终于出锅了,真香啊,大家也来尝尝~

此帖子已经被杜笑笑于2009年07月23日 02:20:15编辑过。

此帖已经被版主维尼os49u45奖励积分20分。

2#
发表于 07-23 06:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 沙发,

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3#
发表于 07-23 09:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

谢谢分享了 辛苦
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4#
发表于 07-23 09:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

谢谢分享 辛苦了
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5#
发表于 07-23 10:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 好吃又营养啊

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6#
发表于 07-23 11:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 豆腐鸡蛋都很有营养啊

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7#
发表于 07-23 11:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错,很有营养!

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8#
发表于 07-23 12:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 呵呵,希望大家喜欢吃哈

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9#
发表于 07-23 12:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 豆腐鸡蛋都很有营养啊

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10#
发表于 07-23 12:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  好吃又营养啊

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11#
发表于 07-23 12:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 skip_to 的话:
谢谢分享 辛苦了...


 

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12#
发表于 07-23 12:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 skip_to 的话:
谢谢分享了 辛苦...


 

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13#
发表于 07-23 12:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
感觉不错哟
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14#
发表于 07-23 12:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 好美味啊 。。。笑笑真有口福

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15#
发表于 07-23 13:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  好吃又营养啊

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