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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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发表于 07-08 17:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
早饭一碗燕麦一碗小米粥,二个鸡蛋,一个甜烧饼,一盘炒大白菜,现在冲上半杯百香果,真好喝,要放蜂蜜!
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自从有了宝宝,那些运动就变成了遛宝宝了,或者是带宝宝去公园了。平时宝宝最爱看的是鱼,看到鱼都不想走。多多运动才是最健康的,告诉宝宝要健康,远离病毒。




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自从有了宝宝,那些运动就变成了遛宝宝了,或者是带宝宝去公园了。平时宝宝最爱看的是鱼,看到鱼都不想走。多多运动才是最健康的,告诉宝宝要健康,远离病毒。




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“超人妈妈挑战赛”

水是生命之源,那么运动就是健康之源

热爱运动就像是热爱自己一样,热爱家庭一样,因为有了健康的身体才有资格去爱,生完宝宝之后。生宝宝大伤元气,尤其是剖腹产,也因为某些原因引起了身体的不适,坐骨神经痛,一吃力那就会痛的不能动弹,有时候宝宝娃娃大哭,我因为痛都走不到她身边去,当时我就在想我才20多岁,身体就这样垮了吗?我又害怕去医院,那段时间心情也很低落,每天带娃都是郁闷郁闷,还是郁闷

直到娃两个多月的时候我跟好姐们一起去晨练开始,我的生活又迎来了新的光明,起初也不知道,瑜伽不仅能使一天的心情大好,而且我的坐骨神经痛也在不知不觉中消失了,就这样我爱上了瑜伽,从每天的强迫自己早起到现在的每天都期待早起,每一天都很幸福

现在有时候我在家锻炼的时候女儿都会来凑热闹哦!虽然她才两岁,她的本领可不小哦!没少帮了我倒忙,哈哈哈

运动这件事,坚持才是王道

要想又一个好身体不仅要从娃娃抓起还要补钙加运动才更健康哦


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“超人妈妈挑战赛”

水是生命之源,那么运动就是健康之源

热爱运动就像是热爱自己一样,热爱家庭一样,因为有了健康的身体才有资格去爱,生完宝宝之后。生宝宝大伤元气,尤其是剖腹产,也因为某些原因引起了身体的不适,坐骨神经痛,一吃力那就会痛的不能动弹,有时候宝宝娃娃大哭,我因为痛都走不到她身边去,当时我就在想我才20多岁,身体就这样垮了吗?我又害怕去医院,那段时间心情也很低落,每天带娃都是郁闷郁闷,还是郁闷

直到娃两个多月的时候我跟好姐们一起去晨练开始,我的生活又迎来了新的光明,起初也不知道,瑜伽不仅能使一天的心情大好,而且我的坐骨神经痛也在不知不觉中消失了,就这样我爱上了瑜伽,从每天的强迫自己早起到现在的每天都期待早起,每一天都很幸福

现在有时候我在家锻炼的时候女儿都会来凑热闹哦!虽然她才两岁,她的本领可不小哦!没少帮了我倒忙,哈哈哈

运动这件事,坚持才是王道

要想又一个好身体不仅要从娃娃抓起还要补钙加运动才更健康哦


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“超人妈妈挑战赛”

水是生命之源,那么运动就是健康之源

热爱运动就像是热爱自己一样,热爱家庭一样,因为有了健康的身体才有资格去爱,生完宝宝之后。生宝宝大伤元气,尤其是剖腹产,也因为某些原因引起了身体的不适,坐骨神经痛,一吃力那就会痛的不能动弹,有时候宝宝娃娃大哭,我因为痛都走不到她身边去,当时我就在想我才20多岁,身体就这样垮了吗?我又害怕去医院,那段时间心情也很低落,每天带娃都是郁闷郁闷,还是郁闷

直到娃两个多月的时候我跟好姐们一起去晨练开始,我的生活又迎来了新的光明,起初也不知道,瑜伽不仅能使一天的心情大好,而且我的坐骨神经痛也在不知不觉中消失了,就这样我爱上了瑜伽,从每天的强迫自己早起到现在的每天都期待早起,每一天都很幸福

现在有时候我在家锻炼的时候女儿都会来凑热闹哦!虽然她才两岁,她的本领可不小哦!没少帮了我倒忙,哈哈哈

运动这件事,坚持才是王道

要想又一个好身体不仅要从娃娃抓起还要补钙加运动才更健康哦


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主要是时间问题,我倒不懒
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顶顶顶
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“超人妈妈挑战赛”

水是生命之源,那么运动就是健康之源

热爱运动就像是热爱自己一样,热爱家庭一样,因为有了健康的身体才有资格去爱,生完宝宝之后。生宝宝大伤元气,尤其是剖腹产,也因为某些原因引起了身体的不适,坐骨神经痛,一吃力那就会痛的不能动弹,有时候宝宝娃娃大哭,我因为痛都走不到她身边去,当时我就在想我才20多岁,身体就这样垮了吗?我又害怕去医院,那段时间心情也很低落,每天带娃都是郁闷郁闷,还是郁闷

直到娃两个多月的时候我跟好姐们一起去晨练开始,我的生活又迎来了新的光明,起初也不知道,瑜伽不仅能使一天的心情大好,而且我的坐骨神经痛也在不知不觉中消失了,就这样我爱上了瑜伽,从每天的强迫自己早起到现在的每天都期待早起,每一天都很幸福

现在有时候我在家锻炼的时候女儿都会来凑热闹哦!虽然她才两岁,她的本领可不小哦!没少帮了我倒忙,哈哈哈

运动这件事,坚持才是王道

要想又一个好身体不仅要从娃娃抓起还要补钙加运动才更健康哦


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“超人妈妈挑战赛”

水是生命之源,那么运动就是健康之源

热爱运动就像是热爱自己一样,热爱家庭一样,因为有了健康的身体才有资格去爱,生完宝宝之后。生宝宝大伤元气,尤其是剖腹产,也因为某些原因引起了身体的不适,坐骨神经痛,一吃力那就会痛的不能动弹,有时候宝宝娃娃大哭,我因为痛都走不到她身边去,当时我就在想我才20多岁,身体就这样垮了吗?我又害怕去医院,那段时间心情也很低落,每天带娃都是郁闷郁闷,还是郁闷

直到娃两个多月的时候我跟好姐们一起去晨练开始,我的生活又迎来了新的光明,起初也不知道,瑜伽不仅能使一天的心情大好,而且我的坐骨神经痛也在不知不觉中消失了,就这样我爱上了瑜伽,从每天的强迫自己早起到现在的每天都期待早起,每一天都很幸福

现在有时候我在家锻炼的时候女儿都会来凑热闹哦!虽然她才两岁,她的本领可不小哦!没少帮了我倒忙,哈哈哈

运动这件事,坚持才是王道

要想又一个好身体不仅要从娃娃抓起还要补钙加运动才更健康哦


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好多辣妈哦!
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水是生命之源,那么运动就是健康之源

热爱运动就像是热爱自己一样,热爱家庭一样,因为有了健康的身体才有资格去爱,生完宝宝之后。生宝宝大伤元气,尤其是剖腹产,也因为某些原因引起了身体的不适,坐骨神经痛,一吃力那就会痛的不能动弹,有时候宝宝娃娃大哭,我因为痛都走不到她身边去,当时我就在想我才20多岁,身体就这样垮了吗?我又害怕去医院,那段时间心情也很低落,每天带娃都是郁闷郁闷,还是郁闷

直到娃两个多月的时候我跟好姐们一起去晨练开始,我的生活又迎来了新的光明,起初也不知道,瑜伽不仅能使一天的心情大好,而且我的坐骨神经痛也在不知不觉中消失了,就这样我爱上了瑜伽,从每天的强迫自己早起到现在的每天都期待早起,每一天都很幸福

现在有时候我在家锻炼的时候女儿都会来凑热闹哦!虽然她才两岁,她的本领可不小哦!没少帮了我倒忙,哈哈哈

运动这件事,坚持才是王道

要想又一个好身体不仅要从娃娃抓起还要补钙加运动才更健康哦


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“超人妈妈挑战赛”

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热爱运动就像是热爱自己一样,热爱家庭一样,因为有了健康的身体才有资格去爱,生完宝宝之后。生宝宝大伤元气,尤其是剖腹产,也因为某些原因引起了身体的不适,坐骨神经痛,一吃力那就会痛的不能动弹,有时候宝宝娃娃大哭,我因为痛都走不到她身边去,当时我就在想我才20多岁,身体就这样垮了吗?我又害怕去医院,那段时间心情也很低落,每天带娃都是郁闷郁闷,还是郁闷

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现在有时候我在家锻炼的时候女儿都会来凑热闹哦!虽然她才两岁,她的本领可不小哦!没少帮了我倒忙,哈哈哈

运动这件事,坚持才是王道

要想又一个好身体不仅要从娃娃抓起还要补钙加运动才更健康哦


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“超人妈妈挑战赛”

水是生命之源,那么运动就是健康之源

热爱运动就像是热爱自己一样,热爱家庭一样,因为有了健康的身体才有资格去爱,生完宝宝之后。生宝宝大伤元气,尤其是剖腹产,也因为某些原因引起了身体的不适,坐骨神经痛,一吃力那就会痛的不能动弹,有时候宝宝娃娃大哭,我因为痛都走不到她身边去,当时我就在想我才20多岁,身体就这样垮了吗?我又害怕去医院,那段时间心情也很低落,每天带娃都是郁闷郁闷,还是郁闷

直到娃两个多月的时候我跟好姐们一起去晨练开始,我的生活又迎来了新的光明,起初也不知道,瑜伽不仅能使一天的心情大好,而且我的坐骨神经痛也在不知不觉中消失了,就这样我爱上了瑜伽,从每天的强迫自己早起到现在的每天都期待早起,每一天都很幸福

现在有时候我在家锻炼的时候女儿都会来凑热闹哦!虽然她才两岁,她的本领可不小哦!没少帮了我倒忙,哈哈哈

运动这件事,坚持才是王道

要想又一个好身体不仅要从娃娃抓起还要补钙加运动才更健康哦


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发表于 07-08 17:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
从娃一周岁零三个月的时候开始减肥,纯粹靠运动,一点没少吃。到现在快两年了,体重也没减掉几斤,唯独腰围小了十公分,整个人变薄了。一开始是跳绳,整整跳了一年的绳,几乎全是靠跳绳减下来的,后来就是加一些哑铃、杠铃、深蹲什么的,最近买了一部动感单车,在家里自己骑,不指望减下去多少,只希望保持住,或者能有更好的身体素质和皮肤
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