好多秀马甲线的妈妈,我有点惭愧。。
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平板支撑对我来说是有难度的,我来晒晒我和宝宝的其他运动吧----亲子齐步走,这个小运动既能让妈妈和宝宝锻炼身体,还能增进亲子感情,真是一举两得呢。 |
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每晚睡前敲敲腿吧,腿不那么肿了
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增强新陈代谢是硬道理,不然就会反弹
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平板支撑真的没啥用的
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花花啥时候出个教学视频,帮助我们产后减减肥哦
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我在练瑜伽最近,感觉皮肤变好了
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